Артемий 3.0

Безгоду неделя.. Если серьезно, то 28.09 2 месяца будет.

Нейромедиатор, это и есть гормон. У каждого вида гормона, есть свой вид нейрона с рецепторами. Рецепторы, это буквально как веточки или щупальца у осьминога. Эти рецепторы хватают нейромедиатор, и возникает импульс, который и является тем или иным ощущением для человека.

Вот от их связи, на сколько этот процесс правильно происходит, зависит состояние человека.

Бывают проблемы с нейронами, когда их мало или слишком много. Бывает, что рецепторы, плохо держат нейромедиатор, а бывает через чур долго удерживает. Такие физиологические "особенности", приводят к проблемам психики.

Путем сознательного отказа, и воздержания, но для этого "кишка должна быть не тонка".
Перебороть надо зависимость. Не каждый с этим справиться.

Можно, когда ситуация на грани жизни и смерти.
Не всегда разумом надо. Разум довольно долгий, и есть много ситуаций в жизни, что пока ты будешь думать, произойдет не поправимое.
Например агрессивный пьяный мужик, не будет ждать, пока ты там подумаешь.

Приведу не хороший пример. Например, если ты видишь кокаин, то надо думать, что это "белая химическая субстанция, порошкообразная" всё. Можно ещё какие-нибудь аналогии привести себе в голову, например соду, лимонную кислоту, а лучше стиральный порошок.

 

Подумал я.

1. Надо создать сильную мотивацию, для этого надо искренне возжелать избавиться от курения. Далее, наложить максимальный "антирефлекс" на курения, путем перепрограммирования лимбической системы.
2. Контролирующие области мозга, должны быть в максимально работоспособном состоянии, банально, надо есть хорошо и вкусно. Ещё обязательно нужно снизить все источники стресса, стресс подавляет контролирующие области мозга.
3. Разгрузить волю от других операций, и сконцентрировать энергию, на одной проблеме, отказе от курения.
4. Поддерживать эмоциональную мотивацию, постоянно питая себя положительными мыслями, что вам это дает, отказ от курения, какие плюсы вас от этого ожидают, и тому подобное.
5. В идеале нужно "принять" абстинентное состояние при отказе. Будет плохо, надо вот это "плохо" принять как данность.

Насколько я знаю, острая фаза длиться от одной до трех недель, вот надо что бы на это время хватило энергии мозга. Но энергии потребуется колоссальное количество. Сам знаю, проверял.

 

@Irina23 Мама, привет. Сегодня перешел на тему "Решение задач". Прошел первую тему, она не сложная, задачи на решение, решил, в ответах уверен. Кроме, одной. Я на ней мозг сломал.

Задача 11. зданий в городе составляют жилые дома. из них — многоэтажные. Какую часть всех зданий в городе составляют многоэтажные жилые дома?

Я сейчас напишу своё решение. А ты мне пожалуйста скажи, так или не так:

2/3 * 2/3 = 4/9 - многоэтажных домов от всех домов в городе.

П.С. Но у меня ощущение, что что-то не так у меня получается. Нужна помощь.

 

Привет. Задам пару вопросов. Пиши как чувствуешь и считаешь нужным.
1. На данный момент, как твоя работа на форуме влияет на твое выздоровление?
2. Насколько ты углубился в общение на форуме по сравнению с предыдущим разом?
3. Как ты сейчас оцениваешь свое состояние? Есть дипрессия или какие-то сомнения в себе?
4. Получаешь ценную информацию читая темы других?
5. Как думаешь гордыня многим мешает вылечиться?

 

1. Не знаю как она влияет.
2. На много серьезней углубился, в пределах своего опыта и возможностей. Многие вещи стал видеть через призму здорового человека. Раньше ни хрена совсем не понимал.
3. Не очень хорошее. Постоянное внутреннее напряжение. Бесит находиться в "невольном" состоянии и в ограничениях свободы.
Сомнений нет, ни каких, главное следовать инструкциям. Депрессия, думаю, что нет.
4. Получаю ценную информацию, приблизительно половина ценной информации, как раз получаю из веток других людей. Это очень серьезный источник информации. Учиться на чужих ошибках, очень стоящая тактика.
5. Сложный вопрос, про гордыню. Я вообще очень плохо понимаю, этот термин. Но знаю, что гордыня серьезно вредит человеку, во всех смыслах.

 

Привет.
А как тебя может бесить вынужденная мера? Изолировать наркомана от общества, который представляет ему опасность - обязанность твоих родственников и закона.
У тебя на данный момент есть тактика такая на практике? Пример приведи, где ты учился на чужих ошибках.
Гордыня разрушает личность, очень сильно, от неё могут и идти множество других пороков человека.

 

1. Она должна влиять. Ты должен видеть мысли людей, которые пишут и общаются. Улавливать и стараться поправлять корявое мышление других. Показывать свое мышление путем общение на форуме. Даже если оно будет не правильным, то тебя поправят, а ты сам вынесешь с этого вывод. Даже читаю темы других ты возможно увидишь себя или что с тобой было и сможешь повлиять на них в лучшую сторону.
3. Я думаю главное вынести урок из невольного состояния. Чтобы стать здоровым на воле. Закажи и пей витамины если позволяют средства. Это пойдет на пользу тебе.
4. Здесь с тобой 100 процентов согласен. Смотришь, как разбирают ошибки. А лучше участвовать в разборе их. Стараюсь себя заставлять участвовать.
5. Как здесь я это понял. В моменте лучше наступить на гордыню и переступить через нее, чем потом остаться больным, но зато с полными штанами гордости. Принять что тебе пишут и пытаются донести. Не упираться, как ишак.

 

Привет. Не знаю как, просто бесит и всё.
Какая "такая" тактика?
Не могу привести примеров. Нет таких в мозгу.