Эмоции и Скандалы наркоманов. Миром правит любовь

Мне жаль таких, им плохо и противно от самих себя.
Знаешь, есть такая категория людей, в основном бабульки, ходят поругаться в очередях, то в магазине, то в аптеке? Они поорали и вроде как легче.
Но на самом деле это временная и вынужденная мера. По-другому не умеют разгружаться. Кто-то уходит в алкоголь, например, слить гнев.
Тут надо разбираться с первопричиной. Обычно это гордыня и жалость к себе.

 

это скорее про досаду(гнев+печаль+стыд)
в этом случае нормально, потому что стыд - это про стах осуждения = страх порождает защиту через агрессию или бегство

 

сказать: "Я сейчас не могу продолжать спор так как мои эмоции зашкаливают. Давай продолжим диалог когда я немного успокоюсь"

 

Находить компромиссы и уметь слышать друг друга .

 

Гнев - чувство человека, которое выражается в склонности к чрезмерному проявлению агрессии, злобы, ненависти по отношению к кому-либо или чему-либо. Дан чтобы выразить свое негодование, гнев толкает за агрессию, крик, злость.
Я думаю, гнев можно выплескивать но не в крик и разборки, можно взять и переключиться на что-либо, например если гневаешься - идти заниматься спортом или рисовать. держать в себе гнев нельзя - только хуже будет.
Я думаю, разница между гневом и агрессией в том, что агрессия - следствие гнева, тк гнев - это чувство, а агрессия - эмоция.

 

Да так и помешать может что ты просто не захочешь слышать .
Нужно уметь справляться с гордыняй , и понимать что перед тобой тоже человек и что он тоже чувствует и так далее.

 

притча прикольная, по другому взглянула на это все. Но тут говорится о том что гнев разрушает отношения между людьми, а если ты итак не хочешь ничего иметь с человеком на которого гневаешься?
По примеру: ну с мамой гневались, агрессировали друг на друга и после этого отдалялись, я из дома уходила.

 

Это да .

 

уметь решать ситуацию/конфликт, которая вызвала это чувство гнева. сесть и поговорить.

 

С

стыд как спусковой крючок на оскорбление - это про зависимость от окружающего мнения.
если один-на -один, то эффект стыда от оскорбления будет не таким значимым
а если в обществе, то уязвляется внутренее эго - и этот стыд что оскорбленным быть и оставить без ответа будет осужден - возникает опять же через страх осуждения - реакция
тут всё индивидуально и зависит от паттернов - или нападать(агрессия) или убежать(признать слабость) или здравомыслие(не придавать значимость, можно через юмор уйти от болезненности события - тут разные варианты)