Forward, 15 лет, бросаю скорость

Не любила это точно, подтверждаю, она вообще недобрая сама по себе, я как-то проходила мимо зала где она детей маленьких тренировала, она же физрук и так орала она на них что капец, словами еще такими

 

Согласна, внешне это выглядит как легкомысленное поведение, но вспоминаем их разговоры и ощущения при этом, ощущение мой человек, раньше за всю ее жизнь она этих ощущений не испытывала, первый раз встретила своего человека, не убежав тогда, потом она бы не решилась возможно на такой шаг, в разводе существует такая вещь, последняя черта после которой женщина понимает: оставаться в браке страшней чем развестись, и тогда решается на развод, так вот у нее уже давно эта черта была преодолена, ей страшно было уходить из брака и некуда и от этого еще страшней было, а тут она пошла в новые отношения и новую жизнь потому что это менее страшно чем оставаться в том браке.

 

Ну и конечно все вот эти вышеперечисленные вопросы надо себе задавать, а что дальше? А что потом? Все важно в совокупности, ну и слушать свой внутренний компас. А так по рассказу ей невыносимо уже было, не этот парень так она бы и сама глядишь на следующей станции в одного бы вышла и пошла бы куда глаза глядят.

 

я спать. спокойной ночи. сейчас только 9, надеюсь смогу уснуть так рано. отбой в час сегодня

 

Доброе утро, эта та учительница у которой ты сдавала экзамены в 4-м классе? Ты тогда отлично сдала на все пятерки буквально. Кто мне написала то хорошее доброе письмо (оно дома у нас до сих пор), мы ее еще на улице когда встречаем она всегда остановится побеседует (возле реми в прошлый раз встретили возле 21-го дома), она или ты про другого человека?

 

А представь все учителя бы так себя вели с учениками? Не безразлично как ваша классная (даже когда Настя попала в детский дом, она просто их с бабушкой удалила из чата и все, никакого участия к их семье, а ведь она их с первого класса вела, мне бабушка Насти это рассказывала), а относились бы по доброму и строго когда нужно, по человечески, то и успеваемость бы улучшилась и нравственное воспитание тоже. Там скоро у вас в программе будет автор Макаренко почитаешь про педагогику.
Так вот мое мнение если Учитель настоящий, подход к детям находит, то на его уроках стараются и учиться хотят. Но это материальный мир и здесь разные люди, а твоя учеба это только тебе нужно несмотря на то какой учитель, учебник есть? Сидишь занимаешься.

 

Отлично, хороший режим дня каждому нужен. Про мысли перед сном помни, если не те мысли приходят, говори себе: у меня нет желания об этом думать, кошмар этот обмусоливать, это осталось в прошлом, выводы мной сделаны. «Куда ночь, туда и сон». У меня есть мое настоящее и я смотрю в будущее. Как Никита посоветовал, переключайся, можно дыхательную практику поделать, сосредоточься на дыхании, хорошо если произнесешь молитву-благодарность своими словами, можно про себя не вслух, искренне поблагодари за то что считаешь нужным поблагодарить. Искренняя благодарность очень сильно меняет вибрации человека и его энергетическое поле.

 

Мысли о том кошмаре который был во время употребления, forvard писала что перед сном приходят мысли об этом и паника начинается, Никита посоветовал: переключаться, попробовать делать дыхательную гимнастику и молитва благодарность.

 

да про нее

 

доброе утро

 

я 10 ч поспала

 

да, надо отвлекаться и переключаться мысли. но такое только перед сном работает, когда на что-то более значимое не переключишься ну никак. а вот давать себе установки по типу "я об этом думать не буду"скорее всего не поможет. эти установки - хорошая рабочая схема для относительно здоровых людей с повышенным уровнем тревожности. а такие вот тяги это настоящие обсессии, и установки могут даже в обратную сторону сработать. это как я сказать себе "не думай о маленькой белой обезьянке", сразу начнешь о ней думать.

 

@forvard

 

Да да, я поняла что это только перед сном такой совет, благодарю

 

ну откуда мне знать почему паника начинается

 

Паника начинается от осознания кошмара и ужаса который происходил во время употребления, становится страшно и мерзко что это вообще было.

@forvard
Так или как? Ты сама объясни своими словами как ты понимаешь, а то я тут сижу догадываюсь как телепат.
Или страшно что может повториться?