А до статей я пробовал опираться на себя (здесь же, в центре)Да
До статей я всё это пробовал раскидать в голове, в чём моя проблема, почему у меня постоянно перепады настроения, но в итоге начал вот эти ванны, тренировки и воздержание
Вроде стало лучше, а как только входишь в привычный режим (какой был) то становиться также плохо
Потому что нам не нужно на самом деле много энергии получать каким-то внешним способом
Нам нужно грамотно распоряжаться энергией, которая есть и уже чувствуешь себя стабильно, а психозащиты дают какой-то подъём, потом грузишься и резко плохо
Но настраивал себя, что я всё могу, я всё получу то, что желаю, это работало, но что я могу, что я получу?
Могу пойти на завод, получу зп, потом могу пятую часть вложить в своё развитие
А сейчас я вообще ниче не могу кроме того как делать уроки и писать на форуме
Честность перед собой это хорошо и помогает не клиниться