Артемий
3 триместр
Это понятно. Тем не менее, эти советы могут поломать кому-то жизнь.. Получается они и сами не ведают, что говорят и во что верят.
Леша - псих из дурки
- Автор темы Лешик Ёжик
- Дата начала
Это понятно. Тем не менее, эти советы могут поломать кому-то жизнь.. Получается они и сами не ведают, что говорят и во что верят.
Да, не ведают
А соза звучит очень логично на первый взгляд
Yana1478
Наш человек
Блин ну да.. ну мне капец тревожно от этого
Что я не могу ничего сделать
То же самое с бытовыми сумасшедшими
можно было бы объяснить человеку что он не норм и портит жизнь всей семье. При чем очень сильно. Но не получается это сделать и вынужден мириться с этим…ну ты помнишь наверное для меня это острая тема
И мои чп просто создают лютую тревогу «аааа ничего не получается я не могу ничего сделать я не могу ничего объяснить» «все слишком бесконтрольно я не могу никак повлиять» «все разрушится все будет плохо»
Не знаю почему так сложно отпустить ситуации подобные. Как будто отпустить значит проиграть подчиниться обстоятельствам(((( может это корона я не знаю но тревога лютаяяяя
у меня какие то чп говорят «это не в твоих силах» и хочется плакать. Чувствую себя супермаленькой и беспомощной
Yana1478
Наш человек
Да((
после того как разобралась в методе постоянно такое вижу, раньше не замечала
Да, помню
Мысль правильная, не можешь же изменить человека
А реакция, нуу, х*й знает, реакция тоже такая нормальна, если она не циклится и не мешает жить, понимаешь?
Я сегодня тоже беспокоен и расплакался
Как раз работать с такими моментами помогает медитация
Можно прийти к тому чтобы быть очень доброжелательным и сострадательным, а от страха останутся лишь естественные проявления
Можно прийти к тому чтобы быть очень доброжелательным и сострадательным, а от страха останутся лишь естественные проявления
Я на ютубе смотрел такого человека, очень заряжает добром через камеру
Там уже очень высокий уровень правда, не знаю сколько времени на это ушло
а может и из этой серии
Yana1478
Наш человек
обычно не мешает, обычно у меня и мысли такие не крутятся
Но реакция какая-то гипер эмоциональная. Ощущение просто вот 1 в 1 как при общении с мамой, когда нет возможности достучаться
А если корона то я этого в упор не вижу сейчас
Yana1478
Наш человек
А чего у тебя?
Yana1478
Наш человек
Сейчас попробую
Ахахпх
Можно к этому придти, но не за один раз!!!
Нужно постоянно практиковать определённые виды медитация
Я сейчас словами из книги говорю
Есть такая, "метта бхаванна", она как раз на рост доброжелательности, от неё все остальные отталкиваются
Ты работаешь с образами 4 людей в своём сознании
С образом себя
С образом хорошего друга своего пола
С образом нейтрального тебе человека, к которому ты равнодушна совсем
И с образом человека, с которым у тебя не лады и плохой контакт, грубо говоря "врага", но для начала прям врага не рекомендуется брать
Итог медитации, ты должна прийти к тому, что твоя энергия доброжелательности распространяется на всех одинаково, как на себя, так и на других, а в итоге и на всех живых существ
Загугли, тебе понравится, книга просто большая, может быть неинтересно
Это одна из главных медитаций Будды, от неё есть подобные на преодоление гордыни, развитие сострадания (не жалости и СВОЕГО СТРАДАНИЯ из-за страданий других) и сорадости (именно радоваться за других и бескорыстно)
Мне очень интересно было читать о них, только найди нормальную инфу, я сказал кратко и неточно
Вряд ли в этом корона, просто сильно чувствуешь, а хорошо это или плохо я не знать
Точно не могу сказать
Застрял в программе, вроде уроков нет, а вроде закончил
И голова полностью открылась для реальных вещей, взглянуть на то, что происходит, где я, кто я, что в моих силах
Я без дела не могу быть спокойным
Это вроде клёво, но на дистанции ничего клёвого не сулит
А последние дни я без дела
Yana1478
Наш человек
Благодарю
Почитаю)
Yana1478
Наш человек
Блин я тоже на днях об этом думала и беспокоилась, понимаю в целом
