Между первой и второй- Антон. М

Из-за суеты ты не долечися ни в первый, ни во второй раз.
Критику (справедливую) не умеешь и не хочешь принимать, гордыня мешает. Подумай об этом.
Суета мешает, но без нее никак. Работа: срочно.
На работе: быстрее.
Время время, время.
Сейчас в любом случае жизнь упростилась и постепенно замедляется. Нет семьи, нет женщины, только работа и личное время. Ну и Петербург научил немного притормаживать.

Гордыня - увы. Но я так и не научился с ней работать несмотря на многочисленные попытки Виктории. Возможно, мне очень мешает работа. Я неплохой специалист и меня всегда очень ценили и я всегда приносил работу домой. Никогда не мог с нее переключиться. Теперь учусь.
 
@Антон М. Я почитала сегодняшнию твои мысли, диалоги.
Могу сразу сказать, что тебя шатает: то деньги, то мне ничего не надо.
Все логично и просто: ты привык жить с определенным комфортом, и делал для этого многое. Так сложилось, что в юности у тебя сформировалось понятие, что мужчина должен зарабатывать - это нормально и пример у тебя был перед глазами - папа. Ну и женщину ты встретил, которая не сидела и не ждала, когда ее мужчина заработает и принесет в клюве добычу - я тоже люблю комфорит. Да, от него сложно отказать, когда привык к определенному образу жизни.
Но все меняется и необходимо приспосабливаться. Это тяжело, по себе знаю, но жить можно. Ну а ещё открывеш. Что-то новое для себя.
Не ставь в центр деньги - они не создают семью, тепло, уют, не дарят любовь - это средство. Когда они есть - отлично, но когда нет, печально, конечно, но это стимул стремиться их заработать, приумножить, но это не стена, которая не позволяет находить прекрасное в жизни.
Мне сложно это объяснить.
Но попробуй посмотреть со стороны на все, попробуй найти плюсы в том, что у тебя есть сейчас. А есть многое:
- свободное время
- родители
- сын
- друг
- форум
- крыша над головой, а ты боялся, что ее не будет.
- возможность не бояться потерять работу, т.к. ее пока нет.

Не рисуй идеальную картину, навязанную обществом: семья, дерево, дети, успешная работа, машина и тд....
Мне нужно совсем мало. Стабильная работа и возможность от нее отдыхать. Наверное, это все. Ты же знаешь, я никогда не гнался за деньгами ради денег. Мы делали ремонты и обставляли жилище.
И ты правильно написала, что все любят уют. Это моя цель на ближайшие три года. Закрыть кредит, вернуть тебе долги, выплачивать законные платежи, как можно больше проводить время с сыном.
А ещё захотелось делать что-то вот для себя, здесь, спонтанно, как сегодня.
Не отчитываться.
И удивительно, что в Петербурге есть люди, которые по-прежнему пишут, зовут в гости, спрашивают как дела.
Меня это очень удивило. Может быть, я не такой уж и урод, которым считал себя всю жизнь?

Удивительная жизнь, удивительные маршруты. Ровно год назад я точно так же ехал в прекрасный волшебный город, в полную неизвестность.
А сегодня я еду туда, где ждут.
Удивительный год, волшебный, лучший в моей жизни.
 
Нет желания оправдаться, просто некоторым членом КФ необходимо указать на то, что за год или два они полностью перевернули смысл некоторых статей и действуют в соответствии с какими-то своими взглядами и переходят на личности.
Думаю, что это не правильно


Здравствуй @Антон М. . Надо все же с себя начинать. Задайся вопросом, почему тебе пишут "неприятные слова", причем большинство из кф. В чем причина? Может это с тобой что-то не так?

Или ты не способен на анализ?
 
Здравствуй @Антон М. . Надо все же с себя начинать. Задайся вопросом, почему тебе пишут "неприятные слова", причем большинство из кф. В чем причина? Может это с тобой что-то не так?

Или ты не способен на анализ?
Рекомендую ещё раз тебе прочитать твои темы. И первую и вторую. Причем, не собой ьам любоваться, а именно обратить внимание на то, что говорит команда форума.
Засунь гордыню куда подальше, если сможешь, конечно. Выздоравливай.
 
Мне нужно совсем мало. Стабильная работа и возможность от нее отдыхать. Наверное, это все. Ты же знаешь, я никогда не гнался за деньгами ради денег. Мы делали ремонты и обставляли жилище.
И ты правильно написала, что все любят уют. Это моя цель на ближайшие три года. Закрыть кредит, вернуть тебе долги, выплачивать законные платежи, как можно больше проводить время с сыном.
А ещё захотелось делать что-то вот для себя, здесь, спонтанно, как сегодня.
Не отчитываться.
И удивительно, что в Петербурге есть люди, которые по-прежнему пишут, зовут в гости, спрашивают как дела.
Меня это очень удивило. Может быть, я не такой уж и урод, которым считал себя всю жизнь?

Удивительная жизнь, удивительные маршруты. Ровно год назад я точно так же ехал в прекрасный волшебный город, в полную неизвестность.
А сегодня я еду туда, где ждут.
Удивительный год, волшебный, лучший в моей жизни.
у тебя все хорошо, когда настроение хорошее.
Все плохо, когда плохое.

Попробуй хотя бы, когда плохо, сказать себе, что это не навсегда и, на самом-то деле не все плохо. Перетерпишь, и снова будет нормально.

Здоровья тебе и удачи!
 
Тот, кто помещен в Палату, может создать свою тему и писать в разделе "Доска позора", предварительно прочитав Правила, находящиеся в шапке раздела.
 
Я начну перечитывать статьи с самого начала снова. Я заметил, что они помогают снять тревожность.

Разумеется, я не пью и не пил, но с выходом на работу появились некоторые триггеры и тревожность, понимаю, что это игры мозга, а статьи помогают их ловить и давить.

Ещё помогает окружение. Родные люди, подруга и даже коллеги на работе - все знают о моём бывшем заболевании. Вот и сделал себе рычаг. Восстановить репутацию на старой работе - понадобится год, два, три. Впереди много работы над собой.
 
Я начну перечитывать статьи с самого начала снова. Я заметил, что они помогают снять тревожность.
ин нет
Разумеется, я не пью и не пил, но с выходом на работу появились некоторые триггеры и тревожность, понимаю, что это игры мозга, а статьи помогают их ловить и давить.

Ещё помогает окружение. Родные люди, подруга и даже коллеги на работе - все знают о моём бывшем заболевании. Вот и сделал себе рычаг. Восстановить репутацию на старой работе - понадобится год, два, три. Впереди много работы над собой.
Давить тягу?
Здравствуй, Антон!
Нет -необоснованный негатив признак скоростной тяги.
НЕ сдерживать или давить, а оценить, есть ли причины для негатива, что запустило негатив (лбом ударился или сказал кто не то), и сказать себе, СТОП, причин нет, напомнить себе, что всё идёт по плану,
а если нет, то что можно сделать, чтобы всё шло по плану?, отвлечься на РЕАЛЬНЫЕ ДЕЙСТВА с оптимизмом.
 
Я начну перечитывать статьи с самого начала снова. Я заметил, что они помогают снять тревожность.

Разумеется, я не пью и не пил, но с выходом на работу появились некоторые триггеры и тревожность, понимаю, что это игры мозга, а статьи помогают их ловить и давить.

Ещё помогает окружение. Родные люди, подруга и даже коллеги на работе - все знают о моём бывшем заболевании. Вот и сделал себе рычаг. Восстановить репутацию на старой работе - понадобится год, два, три. Впереди много работы над собой.
На будущее, вдруг пригодится. Лови рецепт от одного человека, который не пьет уже 4 года. Если в голову лезет мысль, а может немного, разочек, и т.д. Или даже просто хоть какие-то намеки на игры разума. Иди от обратного, не запрещай себе, не торгуйся и не уговаривай себя. Наоборот. Представь, что ты УЖЕ сорвался. Все УЖЕ произошло. Прочувствуй это. Вот ты опять на полу. Вокруг опять пустые бутылки. А ты опять не можешь встать. Опять все все узнали. Сын УЖЕ знает, подруга, друзья, на работе - УЖЕ все знают, что ты опять пьешь. Все обнулилось, все было напрасным. Представил? Зафиксируй вот это чувство. И им отвечай на любые поползновения мозга.
Говорит, всего несколько раз хватило, чтоб перестать хотеть что-либо вообще в этом направлении.
 
Давить тягу?
Здравствуй, Антон!
Нет -необоснованный негатив признак скоростной тяги.
НЕ сдерживать или давить, а оценить, есть ли причины для негатива, что запустило негатив (лбом ударился или сказал кто не то), и сказать себе, СТОП, причин нет, напомнить себе, что всё идёт по плану,
а если нет, то что можно сделать, чтобы всё шло по плану?, отвлечься на РЕАЛЬНЫЕ ДЕЙСТВА с оптимизмом.
Доброе утро, Мама Коли!
Тяги нет. Но бывают эмоциональные качели, кривые мысли о том, что всё не очень хорошо. Хотя я жив, есть крыша и работа. Поэтому я гоню эти мысли, понимаю, что это гнилой мозг намекает на привычный маршрут. Переключаюсь на книги и дела на работе, не строю глобальных планов по покорению мира. Просто живу и составляю список важных дел. И хочу добить эту программу в течение нескольких месяцев.

Спасибо вам за поддержку!
 
На будущее, вдруг пригодится. Лови рецепт от одного человека, который не пьет уже 4 года. Если в голову лезет мысль, а может немного, разочек, и т.д. Или даже просто хоть какие-то намеки на игры разума. Иди от обратного, не запрещай себе, не торгуйся и не уговаривай себя. Наоборот. Представь, что ты УЖЕ сорвался. Все УЖЕ произошло. Прочувствуй это. Вот ты опять на полу. Вокруг опять пустые бутылки. А ты опять не можешь встать. Опять все все узнали. Сын УЖЕ знает, подруга, друзья, на работе - УЖЕ все знают, что ты опять пьешь. Все обнулилось, все было напрасным. Представил? Зафиксируй вот это чувство. И им отвечай на любые поползновения мозга.
Говорит, всего несколько раз хватило, чтоб перестать хотеть что-либо вообще в этом направлении.
Доброе утро, Виктория!
Спасибо за совет. Такое у меня иногда по утрам, когда я просыпаюсь и вспоминаю,ты каком виде и состоянии просыпался когда пил. У меня сразу возникают рвотные позывы, честно.
Я не хочу туда. Пусть настроение иногда покачивает, это нормально, я живой.

Я вернулся в университет.
Там все знают о моей проблеме и если я сделаю это опять, то мне лучше умереть сразу.

Стараюсь соблюдать режим, не рваться, не выпендриваться на работе, пытаюсь регулярно навещать родителей. Помню о своем поведении в Петербурге. О гордыне тоже помню. Иногда простреливает, глушу.

Уверен, все будет хорошо. Читать, писать, форум, делать правильные поступки, рассчитывать свои силы.
 
Но бывают эмоциональные качели, кривые мысли о том, что всё не очень хорошо. Хотя я жив, есть крыша и работа. Поэтому я гоню эти мысли, понимаю, что это гнилой мозг намекает на привычный маршрут.
Антон, попробуй не воспринимать мысли, что "все не очень хорошо" не как что-то плохое. Есть 4 стадии принятия: отрицание-торг-смирение-поиск возможностей. По моим личным ощущениям, ты будто на стадии смирения (да, мне плоховато, но делать с этим я ничего не буду, просто переключусь). Попробуй шагнуть вперед: подумай, а что я могу/хочу сделать хорошее, чтобы улучшить свою жизнь, чтобы мне стало хорошо. Если есть проблемы, их надо решать, а не убегать от них.
 
пытаюсь регулярно навещать родителей.
это радует.
Как мать зависимого, понимаю, что они сейчас не особенно тебе доверяют, да и не должны, но все же у них появилась надежда на лучшее.
 
Доброе утро, Мама Коли!
Тяги нет. Но бывают эмоциональные качели, кривые мысли о том, что всё не очень хорошо. Хотя я жив, есть крыша и работа. Поэтому я гоню эти мысли, понимаю, что это гнилой мозг намекает на привычный маршрут. Переключаюсь на книги и дела на работе, не строю глобальных планов по покорению мира. Просто живу и составляю список важных дел. И хочу добить эту программу в течение нескольких месяцев.

Спасибо вам за поддержку!
Здравствуй, Антон!
Когда ты проговариваешь свои планы НА ПОТОМ, то ты автоматически включаешь режим ожидания,
тем самым отодвигаешь планы, решения и соответственно результат.
То что ты составил список важных для тебя дел, хорошо. Каждый день отмечай сделанное в списке,
мысль -это фундамент, действие -это стены которые ты возводишь. Успехов тебе в достижение намеченного.
Помни, родители -это твоя крыша, укрепляй стены-себя. Фундамент -твои знания полученные на форуме и в РЦ.
 
Решил попробовать написать сюда.
Не получается разорвать круг, по которому хожу десятилетиями.
Не пью, нет желания, но снова из-за дурацких денег навалил на себя работы, без выходных, круглые сутки пишут люди: всем дай, дай, дай, срочно, срочно, срочно.

Как научиться переключаться, не знаю.
Комплексы одни и те же, не проходят: нет денег и нужно круглые сутки работать.
Настроение унылое, бесконечное дежавю, что год, что два, пять лет назад, одно и то же: нервотрёпка на работе, желание спать и забыться.
Права Виктория: если ходить одним маршрутом, как я, кругами, придёшь туда же. Какая-то карма, десятилетия всё одно и то же, ничего не меняется в жизни. Только работать, работать, работать. В выходные, вечерами до ночи, в офисе с 8 утра.
Изменилось лишь то, что не пью.
Но последние дни просто гонка, миллион дел, не хватает ни сил, ни времени.

Просто написал, некуда больше. С подругой поругался на этом фоне. Все праздники буду работать. Остался только любимый форум.

Буду держаться, но смысл жизни по-прежнему не понятен. Пахать, пахать, пахать.

Всем привет.
Зачем написал, хз, пофигу. Советы все равно не нужны. А вот мозг лечить нужно. Пока глушу тревогу и злость от неудач феназепамом и велаксином по рецепту врача.
 
снова из-за дурацких денег навалил на себя работы, без выходных, круглые сутки пишут люди: всем дай, дай, дай, срочно, срочно, срочно.
Привет.
Чем на работе занимаешься?
Сколько зарабатываешь?
 
Решил попробовать написать сюда.
Не получается разорвать круг, по которому хожу десятилетиями.
Не пью, нет желания, но снова из-за дурацких денег навалил на себя работы, без выходных, круглые сутки пишут люди: всем дай, дай, дай, срочно, срочно, срочно.

Как научиться переключаться, не знаю.
Комплексы одни и те же, не проходят: нет денег и нужно круглые сутки работать.
Настроение унылое, бесконечное дежавю, что год, что два, пять лет назад, одно и то же: нервотрёпка на работе, желание спать и забыться.
Права Виктория: если ходить одним маршрутом, как я, кругами, придёшь туда же. Какая-то карма, десятилетия всё одно и то же, ничего не меняется в жизни. Только работать, работать, работать. В выходные, вечерами до ночи, в офисе с 8 утра.
Изменилось лишь то, что не пью.
Но последние дни просто гонка, миллион дел, не хватает ни сил, ни времени.

Просто написал, некуда больше. С подругой поругался на этом фоне. Все праздники буду работать. Остался только любимый форум.

Буду держаться, но смысл жизни по-прежнему не понятен. Пахать, пахать, пахать.

Всем привет.
Зачем написал, хз, пофигу. Советы все равно не нужны. А вот мозг лечить нужно. Пока глушу тревогу и злость от неудач феназепамом и велаксином по рецепту врача.
Привет. Зачем гонки устраиваешь. Денег никогда не будет хватать. Если есть за что снимать квартиру и поесть, то этого пока достаточно. Ты опять себя сейчас на туже лыжню поставишь. Смысл жизни быть трезвым и здоровым, а все остальное придет.
 
но снова из-за дурацких денег навалил на себя работы, без выходных, круглые сутки пишут люди: всем дай, дай, дай, срочно, срочно, срочно


Но последние дни просто гонка, миллион дел, не хватает ни сил, ни времени


"Бери ношу по себе, что б не падать при ходьбе."
 
Назад
Сверху