Между первой и второй- Антон. М

Урок 4. Часть 1.
8. Таинственные перевоплощения небинарных личностей
Вывод:
Часто из-за употребления наркотиков происходит потеря сексуальной идентификации у наркоманов, вызывается подменой образов в голове.
Примеры:
Подмены идентификации у меня вроде бы нет и не бывало никогда.

 

Урок 4. Часть 1.
9. Селфхарм у наркоманов
Выводы:
Нанесение повреждений самому себе - это способ привлечь внимание к себе.
Примеры:
Когда пытался привлечь внимание жены к своей "несчастной" персоне, царапал руки, показывал капельки крови, мол, вот что я с собой делаю.
В юности, в детстве тоже пытался привлечь таким образом внимание своих родителей, делал то же самое.

 

В течение года происходили разные события, когда я упускал себя по частям.
Растил гордыню, включился бред ревности, постепенно включалась жалость к себе, появилось желание понравиться - все эти признаки из книги.

Это было не одномоментно, а очень-очень постепенно.
Сейчас стало понятнее, насколько важно следить за своим состоянием и мыслями.
Был уверен, что отсутствие мыслей об алкоголе - это решение всех проблем. Я ошибался, всё сложнее.
Но оказалось, что на первом месте именно образ мыслей в режиме обычной жизни.

 

Читаю и вижу то, что было упущено прошлый раз.
В первый раз был уверен, что всё, что написано в книге относится исключительно к употреблению. И стоит перестать, все признаки кривого поведения исчезнут.
Оказывается, это не так.
Описаны состояния, которые необходимо отлавливать в самом себе, понимать, что то или иное настроение может быть не нормальным и это просыпается аноза.

 

Конкретно в этой статье "Алкоголик и придурок":
Выступал за столом с умными речами, дурачился, смеялся, зазнавался, хвастался, с другом 20 лет назад шатались по району, в коробках из-под холодильников.
Дурное поведение. Умничать.

 

Янина,
Неправых и плохих после первого РЦ не было. Мне удалось это убрать. Ответственность целиком на мне.
А вот старания напоказ и показать хорошесть в течение года после РЦ были.

 

В течение года я именно так и делал.
На душе было легко и хорошо.
Но в какой-то момент начал заниматься самообманом, а потом добавил ложь окружающим.

 

Янина,
это не фразы.

Я долгие годы предпочитал пить один. Друзей у меня не было.
В примере указал, что зазнавался за столом, дурачился и нёс чушь, хвастался.
Это "за столом" было на даче у супруги в течение многих лет. У меня нет других примеров.
Ну перед супругой выпендривался, какой я умный и какие успехи делаю на работе, а на самом деле ничего не было.
Самая придурошность - это действительно посиделки и пьянки в большой семье. Мое поведение было отвратительным.

 

Да, это был февраль, кажется.
Я был очень расстроен и зол. Но трезв. Это была обида из-за неудачного знакомства, но не переписка или нервы по пьяни.
Эмоции, которые удалось пережить в течение недели.
Потом вернулся к обычной размеренной жизни работа-прогулки-дом.

 

Я писал ей гадости в запое с 7 по 17 сентября.

А в течение года мы вели нормальные разговоры.
Возможно, иногда проскакивали некоторые обиды, но гадостей не было. Был трезв.