Велосипед хреновый пример. Тут больше подходит, например, привычка грызть ручку, когда пишешь.
Ну знамо дело, просто не трогать рефлекс, и не трогать ничего, что связано с рефлексом. То есть не вспоминать про наркотики, для этого необходимо отсутствие триггеров и работа над собой. Ну то есть над тем, что ты думаешь. Можно вспоминать плохое, хорошее вспоминать нельзя. Опережая тебя скажу, что то, что раньше казалось хорошим, на фоне брошенной семьи и всякого чмошничества есть полная туфта. Суть в том, что это хорошее на самом деле говно, ибо творилось это в неадекватном состоянии с взбесившимися приоритетами и изуродованными ценностями.