Памятка бросившему наркоману

нашла. сори.

 

+
все завязано на питании у тебя))

+

+\-
надо нравиться себе, иногда можно и заморочиться. почему нет? гигиена - это обязательно, но и красавчиком быть не помешает для собственного удовольствия.

+

+

в область развития межличностных отношений - поиск товарищей, формирование крепкой дружбы, восстановление отношений с родителями.

+

+

а самостоятельно их не разрулить?
на почве чего конфликты возникают?

формирование вокруг себя трезвого круга общения

-!
нельзя общаться с активными наркоманами и соупотребами

+

+

+

-
с этим не надо мириться, на это надо разозлиться, и двигаться вперед - достигать высот. но только так разозлиться, чтобы не впасть в депрессию и стресс. все в пределах нормы.

+

+

нельзя проявлять интерес к быстрому заработку, казино, ставкам, пресекать на корню желание "урвать" бабла попроще.

+
и не надо, можно спросить, как их заработать, денег просить - табу.

+

+/-
"бороться и искать, найти и не сдаваться"
если захочешь - все получится

+
поможет дисциплина

к тому, что будет ВСË И СРАЗУ. все надо постепенно делать, а не рвать когти.

+

+

деструктивное желание. круто, конечно, у кого так- он посвящает время путешествиям и гулянкам. он смог, ты пока что нет. поработать для такого надо в поте лица.

+
останавливаться на удовлетворении базовых потребностей не надо только

как куда? чем наполнить жизнь!

+

+
духовное развитие - это про наполнение души, чтобы было ощущение довольства и счастья внутри, чтобы оно наполняло.

 

-!!!
от чего отсыпаться собралась? ты тут не на шахте работаешь, а умственно вовлекаешься в совершенствование и лечение своей дурной башки. не от чего отсыпаться, день-два вполне достаточно.

+/-
если ты про выходные, то да.
а так - бегом работать и учиться!

+

+
тут вопрос в твоих приоритетах - насколько у тебя есть желание чего-то достичь.
отдыхать тоже надо!

+++

+

-!!!!!! вообще с ними общаться не надо, даже если клянутся, что не торчат!!! вспомни, твоя подруга тебя так и облапошила!

+

+

+

+/-
зависти не будет, если ты будешь сфокусирована на своем развитии, на достижениях, на учебе\работе.
зависть - это дело для безработных и лежащих на диване Обломовых. учись ценить то, что имеешь. какая тебе разница, у кого какие телефоны, кофты, машины? они себе это заработали, за этим кроется немалый труд, посмотри на их путь развития - будешь ли ты завидовать бессонным ночам, в которые эти люди учили билеты к экзаменам? и так далее

+

+ с ними и надо жить. встань на ноги для начала, освойся в этом мире, а уже потом думай о том, как съехать.

+

+

+

+

 

@КотоКот @Алинус @Нюша , почему от вас ни слова?

@devchonka @Viktoriia @Ollovo @Elena , может быть, вам есть что добавить?
@Антон Волков ?))

в ближайшее время все оформлю в большой список, сделаю полноценную памятку. давайте вместе подумаем, что можно еще добавить?

 

@Danila @КИШ @Виктор13 @Лина молодцы, хорошо поработали!
изучите подробно все мои комментарии, посмотрите на сообщения друг-друга, если есть, что добавить - добавляйте.
поверьте, по выходу вам все эти суждения ой как пригодятся.