на самом деле, конченным легче проходить ее, только таким конченным, у которых когнитивные функции сохранны.
больше антирефлексов, больше негатива, больше потерь в жизни было
Виктор13.Избавляюсь от зависимости. Полинаркоман. Снова здравствуйте. Алкоголь, соль
- Автор темы Виктор13
- Дата начала
больше антирефлексов, больше негатива, больше потерь в жизни было
Я понимаю что оно мне не зачем, я принял что всему виной наркота. Но слов из песни не выкинешь. но иногда приходит воспоминание и больно что я мог так поступал. Я не могу стереть себе память. Мне совестно.
одно дело стыдно и совестно, другое дело виновато, понимаешь, о чем я?
Москва не сразу строилась)))
сначала цели поменьше и попроще, когда успешно их выполнишь - цели покрупнее и потяжелее.
нельзя заработать миллион сразу, если до этого вые 50 тыс планка не поднималась.
приведи 5 примеров своих психозащит
смотри, что ты сделал))
да, было - признал действия
как у всех торчков - сразу же сгладил эмоциональный фон))
сравнивай себя со здоровыми, а не с торчками
а у тебя что было?
вот сейчас ты читаешь статьи постепенно, постепенно двигаешься по программе - как тебе?
Имеешь ввиду я неправильно выразился насчет того что чувствую вину?
конечно да, наше тело не железное, оно все-все помнит и все-все чувствует.
исследователи проводили различные эксперименты и всякие анализы. средняя продолжительность жизни в отсутствии травмирующих всяких событий и болячек около 150 лет.
но мы живем 60-90, все, что больше - крайне повезло.
ты за одно употребление сжирал у себя запасы гормонов на несколько дней вперед, как ты думаешь, износился ли твой организм от переработок?
нет, я же не знаю, что ты чувсвтуешь.
я тебе поясняю, что есть разница в чувствах, и лучше переместить фокус на другие дела, чем тратить энергию на прошлое.
прошлое ты должен помнить, тебе при воспоминаниях может быть стыдно, но не виновато)))
опиши хоть что-то по пунктам из статьи
а зачем от них было скрываться?
а отходняки?
1 пример-один разок употреблю и остановлюсь.
2пример-покурю травы, с травы ничего страшного не будет.
3 пример-я еще молод, успею все наверстать.
4 пример-близкий человек на меня злится потому что у него паранойя.
5 пример-у меня тяжелая жизнь, поэтому все плохо складывается.
Понял
Бывает зацикливался на поиске в интернете того, что мне нахер не нужно, например давно забытых людей или фотографий
Муторно, но понимаю что необходимо
Ну если брать за аксиому что от употребления год за 10, то мне уже пора на тот свет, ну максимум еще лет 10
1) Нелогичное поведение-например частая ситуация что употребил днем, думал что к вечеру отпустит и лягу спать в итоге не заметил как уже утро, и я не спал, а нужно идти на работу, н пошел в итоге.
2)Безответственность- занял денег до ближайшего времени, зная что даходов в ближайшее время не предвидится, думая что что нибудь придумаю.
3) Не брать трубку телефона когда гашеный-это типичное мое поведение.