ураааа, мама...Ксюша, не спеши с разгрузками. Восстановиться не так легко как, кажется. Только 2 месяца на восстановление гормонов - да и потом нужно время чтоб организм в целом в порядок пришел. Не спеши - постарайся сбалансировать. Не время для диеты или разгрузки