Почему боишься? Что нужно сделать, что бы не бояться?
Xeny. Пытаюсь бросить мефедрон
- Автор темы Xeny
- Дата начала
сейчас мне не до кайфа. но удовольствие, пусть и маленькое, крошечные проблески трезвого светлого чувства радости у меня в первую очередь от родных. у меня слезы радости, когда я звоню бабушке с дедушкой, я раньше почти каждый день им звонила, но из-за наркомании и нахождения в рц я почти полгода не общалась с ними, хотя они всегда были для меня ближе всех, а я - им. щас я просто радуюсь, когда у меня есть возможность с ними поговорить, от того, что я знаю, что скоро их увижу. от того, когда разговариваю с родителями тоже, недавно мы с мамой, как раньше, обсуждали отвлеченную тему, как тогда, когда я была еще трезвой. радуюсь, когда у меня что-то получается, когда оценивают мое творчество, когда то, что я приготовила, нравится ребятам в рц, и сама получаю удовольствие от того, что проявляю какую-то инициативу. мне очень приятно на душе бывает, когда я, например, помогаю Нюше, то у нее там бывало истерика она никого не слушает, я как-то стараюсь с ней погворить, и когда плоды этого есть, и я вижу, что достучалась - мне хорошо. мне хорошо от того, когда я сдаю Антону статьи (доделать надо одну, кстати) и когда вижу эти статьи на форуме. короче, чето начинает появляться.
прокачиваю свое терпение и стрессоустойчтвость, меняю в себе реакции на обстоятельства какие-то, там, где я раньше начала бы разгонять и нести дичь, я щас уже более конструктивно взаимодействую
первое - преподавателем-репетитором, второе - копирайтером, третье - менеджером интернет-магазина
колпачки я точно не надеваю, а корона проскакивает - спасать хочется. но никого глупым, бедным и стесняшей не считаю
боюсь потому, что меня часто предавали. обычно был это один и тот же человек, если по-крупному, а если мелочи - то от многих людей. чтобы не бояться надо наверное людей научиться разделять и под одну гребенку не грести, доверять выборочно
ну таланты! красиво!
тут спорно... иногда тот, кого ты уважаешь, делает тебе подлянку и говорит друной совет (иногда специально, иногда нет). все же, конечно, опираться надо на тех, кого уважаешь, но порой и самый мерзкий тебе человек может что-то дельное сказать - нужно слушать и фильтровать ВСË, а не просто идти на поводу у "кумиров".
сейчас расскажу один секрет) лайфхак, так сказать!
чтобы получить похвалу, о ней можно попросить!)
например. вот приведу из личного - я в детстве была очень хвастливая, потому что хотела, чтобы меня хвалили. но почему-то меня не хвалили так, как я хотела. и я еще больше хвасталась, на показ выставляла все свои дела, типа "невзначай".
но потом один очень умный дядя мне сказал - говори о своих потребностях.
и когда я хочу похвастаться, я напрямую говорю тем, кто меня слушает: ребята, можно я похвастаюсь? и рассказываю об успехе.
что это дает? те, кто меня слушают, не будут считать меня выскочкой и высокомерной дурой, а наоборот поддержат и скажут "круто, молодец". Что имеем в итоге? я удовлетворила потребность в том, чтобы меня похвалили, и не упала в чьих-то глазах.
другой пример - "поздравьте меня, я....." - и все - похвала твоя! иногда некоторые люди не понимают, что ты от них хочешь, рассказывая о своих свершениях. а так они поймут сразу - тебя надо похвалить и сказать молодец))
знаешь ,сразу с плеч камень падает, когда живешь открыто и прямо говоришь о том, что тебе нужно!
спасибо)
ну, волков бояться - в лес не ходить.
подпускаешь близко к себе - наслаждайся этим сама и не думай, что это вечно. будь в моменте, и не строй несбыточных планов.
мечтать не вредно, конечно, но когда твои грезы целиком и полностью завязаны на человеке - этого лучше не делать
без людей все равно не получится
полностью не получится, но не класть свою жизнь к ногам другого человека - очень даже возможно.
остальное - мелочи
привет, Алиночка! у меня все нормально, дежурство сегодня. но в доме переполох, новенький буянит...
привет, мамочка. я опять на кухне, прости, что не ответила. как у тебя самочувствие? выздоравливаешь? я соскучилась по вам, ночью вспоминала.
мою еду стали тут оценивать, Антон про мои супчики говорит, что они как у бабушки - это очень классный комплимент. самочувствие нормальное, все в порядке.