Никита. Альфа и метадон. Хочу жить трезво.

уверен? я 6 апреля передала 5 ампул. ну, да похоже. хорошо.

 

@Некит
Кстати. всё забываю написать.
у меня и раньше были претензии к Британке, но когда ты написал, что ты им открыто говорил, что ты в употреблении, и они тебе переносили сроки, я решила чтоия им не хочу больше давать деньги, даже если они у меня будут. они сволочи.

 

я уже на тот момент заказала линзы на самовывоз. привезу сама через 10 дней.
Поноси пока очки. Не надо носить линзы, когда пыльца тучами летает.

 

@Некит
Food for thought
Я мельком всера упомянула, что все ситуации, в которых проходило употребление, нужно проработать, чтобы легче было уходить от триггеров.
Я хочу пояснить на физиологическом уровне, почему. Ты уже знаешь, что допамин эволюцонно взял на себя роль подкрепления "правильного" поведения, ты что то делаешь, это что-то помогает тебе выжить, выделяется допамин, который закрепляет связь твоих действий и хорошего результата, чтобы ты хотел так делать ещё. как он закрепляет: те нейронные связи, которые были задействованы непосредственно до того, как произошел выброс, усиливаются. (ну, и последующий "провал" концентрации допамина и неосознанная боль от провала тоже стимулируют желание ещё раз делать так, что бы опять был выброс, это я тоже уже писала, просто напоминаю)
Поэтому лживость становится чертой характора наркомана. Потому́ что наркоману поиходится много врать перед тем как он доберется до дозы. у него нейронные связи, нужные для вранья, многократно усилены, и даже в безобидных ситуациях ему легче обратиться к вранью, по накатанной. Это надо выкорчевывать. надо ловть себя на этом и не поддаваться этим наклонностям, развивать другие нейронные связи. Хвалить и награждать себя за правильное поведение иногда, это тоже дает выброс допамина и закрепляет связи. (ключевое слово иногда - фактор неожиданности усиливает эффект от выброса Д)
Также даже если наркоман (алкоголик) хочет бросить, держится, а потом срывается, что последнее происходит перед принятием дозы? Он думает, а хрен с ним, пошло оно всё, и вот именно это состояние закрепляется последующим выбросом Д. Каждый срыв делает колею глубже и глубже.

 

Чего? Серьёзно?

 

Вы с ней вместе употребляли?

 

Почему салфетки? У тебя как дела с зубами?

 

А зрение ухудшилось?

 

Щас прыщи прошли?

 

Ты что то из наркотиков курил или только колол/нюхал?

 

Как это вышло?