3) Тебе нужно также помнить, что является критерием важности.@Юлия_Лас как дела когда будешь
Для чего ты там? Для того, чтобы лечиться. Твоё здоровье - твоя самая главная задача. Соблюдение режима дня - это очень важная часть лечения.
Это будет всегда важной частью поддержаний трезвости. Любой relapse prevention plan (план предотвращения срыва) одним из первых пунктов включает себя соблюдение режима: необходимо высыпаться и не переутомляться.
Поэтому всё, что мешает твоему лечению, включая разговоры, - не мелочи, и нельзя замалчивать. Понял?