Артём. Опять срыв в питерском центре

Артемий написал(а):
2 семестр, 41 урок, книга Джим Лоэр "Перезагрузка. Перепиши свою историю - измени жизнь".
Глава 59. Глава 10 Воплощаем историю в реальность: промежуточная миссия и ритуалы

Теперь запишите свою промежуточную миссию и ритуалы.

Моя промежуточная миссия:

Обладать хорошим здоровьем и крепким телом.

Пять ритуалов, поддерживающих мою промежуточную миссию:

1. Раз в 3 дня, обязательно проводить тренировку всех групп мышц.

2. Каждый день делать, комплекс "Сурья Намаскар". (По утрам).

3. Пить кофе не чаще раз в 3 дня, курить не чаще раз в 2 часа.

4. Есть меньше быстрых углеводов, макарон, мучных изделий, чистый сахар.

5. Минимум раз в 2 дня, принимать контрастный душ.
Нажмите для раскрытия...
ты ставишь себе такие мощные цели. совершенно придется переделать ритм жизни.
ты уверен, что справишься с йогой по утрам перед работой? ну такое. не знаю, тут надо обладать определённым личностным складом, чтобы таким заниматься регулярно и с удовольствием.
 
Артемий написал(а):
Шаг 1. Определите цель (абсолютную миссию).

Цель: Достичь своего совершенства.
Нажмите для раскрытия...
спойлер - не достигнешь. если действительно будешь работать над собой, то тебе всегда будет мало. нет такой грани, на которой ты такой: оооо, кажется, я достиг!
никак. не получится

слышал, тупые считают, что они во все разбираются. а умный понимает, что ничерта он толком не знает.
так и со всем остальным
 
Артемий написал(а):
Как вырабатывается данный фильтр внешнего потока, мне сказать сложно, и почему он у меня не работал я тоже не знаю.
Нажмите для раскрытия...
для этого, друг мой, надо обладать собственным мнением по каждому вопросу. и мнение это должно быть твердым, как скала!
 
Артемий написал(а):
Не говори о других, если не просят.
Нажмите для раскрытия...
а если просят? о других либо хорошо, либо никак - все всегда доходит до главного героя, а люди вокруг тебя делают выводы о тебе, причисляя к сплетникам (будучи такими же, возможно)
 
Артемий написал(а):
Ближайшие три месяца я буду следить за словами, которые говорю, и буду принципиально исполнять их содержимое.
2. Ближайшие 3 месяца, я не буду ни кого осуждать.
Нажмите для раскрытия...
больше на цели похоже, а не на ритуалы)
 
Натали написал(а):
переделай
Нажмите для раскрытия...

1. Первого пункта вообще пускай не будет.
2. Если я не получу образование, то не смогу найти комфортную для себя работу.
3. Если работа мне не будет нравиться, то я рано или поздно с неё уйду. Тут в том то и прикол, что мне может не нравиться работа, но это не значит, что я могу с неё уходить. И я вообще слабо верю, что найду себе в ближайшем будущем работу мечты.
П.С. Хотя не исключено.

Натали написал(а):
ты ставишь себе такие мощные цели. совершенно придется переделать ритм жизни.
ты уверен, что справишься с йогой по утрам перед работой?
Нажмите для раскрытия...

Ну скажу, что 2 пункта из 5 я реально поддерживаю в режиме онлайн. Я раз в 3 дня провожу общую тренировку, и раз в два дня контрастный душ. И сейчас снова начал курить раз в два часа, но правда с помощью товарища, товарищ способствует.

А вот кстати на счет комплекса который я написал, он на самом деле 10-15 минут занимает, и не сложный, я его периодически делаю, но вот что правда, так по утрам у меня совсем это не выходит, только по вечерам.
 
@Irina23, я вчера не позвонил. Но вот у меня вопрос, ты с Антоном говорила, насчет того, что бы мне сюда сим-карту через тинькофф-банк заказать?
 
Артемий написал(а):
@Irina23, я вчера не позвонил. Но вот у меня вопрос, ты с Антоном говорила, насчет того, что бы мне сюда сим-карту через тинькофф-банк заказать?
Нажмите для раскрытия...
Нет, я была на работе. сейчас напишу ему, что в любое время сегодня. Он сегодня у вас? Я бы тогда сама позвонила, а то телефон на приемные звонки глючит.
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Назад
Сверху