Бросаю алкоголь, Антон

[Maya12]

@Maya12

Кать, вот письмо для малыша :)

Костик, привет!

Это я. Мне пару дней назад разрешили пользоваться компьютером, решил написать тебе письмо. Я по тебе соскучился, не хватает наших разговоров, наших самокатов и поездок по метро. Я уже почти три недели не спускался под землю. Телевизор не смотрю, новости не читаю, поэтому жду от тебя рассказа, что там нового в любимой подземке? Что нового построил в Майнкрафте? Трамвайный маршрут расширяешь? Расскажи подробнее, пожалуйста.
Как дела на даче, как твой огород? Как планируешь провести время в Велесе?
Замок в квартире смотрел? Я дал совет маме, как его можно починить.

У меня здесь очень много интересного. Читаю книги, делаю уроки, общаюсь с ребятами. Все молодые, красивые, модные, очень интересные.
Нас здесь всего 10 человек и целых 3 (три!) холодильника с едой. Круче чем у Орехов, между прочим.
Возможно, в сентябре здесь будет "ДОД" :)
Буду очень рад, если ты приедешь ко мне в гости, а я тебе покажу, как устроен наш мир, покажу огромный трехэтажный дом, познакомлю с классными чуваками. Сможете приехать с мамой, навестить меня? Уверен, тебе здесь всё будет очень интересно.

Очень скучаю по тебе и Кате. Мне вас не хватает, но ты знаешь, что я серьезно заболел, поэтому несколько месяцев нужно находиться на лечении.
Зато здесь мне обязательно поправят голову, вылечат нервы, я смогу жить без алкоголя, смогу выздороветь, мы сможем хорошо общаться с тобой и с мамой.
И никаких неприятностей в нашей жизни больше не будет, это точно.

Мама сказала, что ты немного расстроился из-за того, что я покинул Универ. Не переживай из-за этого.
Я сделал на той работе всё, что мог, всё что было нужно, все автоматизировал. Ты знаешь это.
Там уже было скучно, устал от раздолбайства. Поэтому следующая моя работа будет в другом университете, еще круче.
Сейчас думаю, чтобы осенью посмотреть работу в Корпоративном университете Метрополитена.
Ну а почему нет? Спецы по ДПО нужны везде. Думаю, было бы здорово, что думаешь об этом?

Мне будет очень приятно и радостно получить от тебя какое-нибудь письмо, не обязательно длинное, можно короткое. Компьютер, который ты мне передал сегодня, еще не доступен, у руководства пока нет возможности заняться его настройкой, но я знаю, что там ПИСЬМО.
Когда у меня будет возможность, я его обязательно открою, прочитаю и отвечу.

Букля по-прежнему живет у меня рядом с кроватью, я каждый день через неё посылаю тебе разные добрые мысли.

Береги маму. Она у нас замечательная, очень добрая, ласковая и красивая, ты знаешь.
Она мне очень помогает, без нее наша семья никак не справилась бы.
Заботься о ней изо всех сил. Люби. Сейчас ты - главный мужчина в доме и на даче. На тебе большая ответственность за маму, квартиру и хозяйство.
Помогай ей во всем.

Ну а всегда люблю тебя и маму.
Пиши, когда будет возможность.

Я пойду делать уроки, а потом ложиться спать.

Целую тебя. Скучаю по метро и нашим поездкам.

Твой папа.

Копирую и отправляю ему на телефон

 

[Антон М.]

Огласка чего?
Что папа алкоголик Костя знает.
Про историю с интимными подробностями к нашей проблеме не относится и Костя не поймет.
И для меня это унизительно.
В принципе не уже без разницы....но не позволю, чтобы это читал ребенок.

И в чем проблема общаться с сыном под моим присмотром?

Полностью поддерживаю.
Ребенок - есть ребенок. Видеть срач, ругань, упреки родителей, какие-то интимные подробности - не правильно.

Сын в курсе моей болезни, в курсе того, папа лечится в реабилитационном центре от алкоголизма.
Все родственники (мои, жены, бывшие коллеги), все знают.
У меня крайне узкий круг общения.
И все кто в этом круге - в курсе. Ничего не скрывается и не утаивается.

 

[Viktoriia]

У меня здесь очень много интересного. Читаю книги, делаю уроки, общаюсь с ребятами. Все молодые, красивые, модные, очень интересные.
Нас здесь всего 10 человек и целых 3 (три!) холодильника с едой. Круче чем у Орехов, между прочим.
Возможно, в сентябре здесь будет "ДОД" :)
Буду очень рад, если ты приедешь ко мне в гости, а я тебе покажу, как устроен наш мир, покажу огромный трехэтажный дом, познакомлю с классными чуваками. Сможете приехать с мамой, навестить меня? Уверен, тебе здесь всё будет очень интересно.

Ну типа ниче такого что папа в рц залетел, норм. Интересно, круто. Сын тоже так захочет, прочитав письмо.

 

[Антон М.]

Ну типа ниче такого что папа в рц залетел, норм. Интересно, круто. Сын тоже так захочет, прочитав письмо.

Будет залёт, поедет.
А ждать и опускаться на дно в течение 20 лет, в режиме "мои проблемы, сам разберусь" - точно не лучший вариант.

У него все будет хорошо.

 

[Viktoriia]

Будет залёт, поедет.
А ждать и опускаться на дно в течение 20 лет, в режиме "мои проблемы, сам разберусь" - точно не лучший вариант.

У него все будет хорошо.

Не понимаешь, Антон? Вы всю жизнь транслируете ребёнку что пить норм, валяться по углам норм, в рц залетать не позор а веселье, там круто. Вот эту модель он и примет за норму. И как он этой сдвинутой "нормой" распорядиться, никто пока не знает. "У него все будет хорошо" - слова, за которыми не стоит ничего, никаких верных действий с твоей стороны.

 

[Антон М.]

Не понимаешь, Антон? Вы всю жизнь транслируете ребёнку что пить норм, валяться по углам норм, в рц залетать не позор а веселье, там круто. Вот эту модель он и примет за норму. И как он этой сдвинутой "нормой" распорядиться, никто пока не знает. "У него все будет хорошо" - слова, за которыми не стоит ничего, никаких верных действий с твоей стороны.

Виктория, доброе утро!
Пожалуйста, посоветуй правильную модель поведения с сыном?

 

[Антон М.]

УРОК 2, ЧАСТЬ 1

15.1 Обращение к читателям от автора сайта, сведения о нем

ВЫВОД
Чуприна Юлия создала сайт и программу по зову души, столкнувшись с большой бедой в собственной семьей. Как писатель, творческий человек имеет способности к убеждению, разъяснениям, может донести материалы до людей в доступной форме. Медицинское образование в области наркологии отсутствует, она не ставит диагнозы, но это не мешает применять в жизни, для помощи людям методы рациональной психологии.

МЫСЛИ
Хочется поблагодарить Юлию и Мир за то, что встречаются вот такие неравнодушные люди. Стремление помогать, помогать безвозмездно, проделав титанический труд по адаптации и структурированию огромного количества материалов - достойно большого уважения. Несмотря на неудачи, сложности в детстве, провальную первую попытку помочь своему мужу, она не опустила руки и продолжила борьбу. Это здорово. Но нужно ли было так мучиться?
Я всегда старался выбираться из любых ситуаций (в том числе не связанных с зависимостью) самостоятельно. Мой девиз - "сам разберусь" со мной всегда. Поэтому принимать помощь от Маруси, Виктории мне крайне тяжело и не привычно. Я по-прежнему не понимаю, для чего всё это нужно. Можно вести переписку и выполнять задания в течение трех, четырех месяцев, но мир вокруг останется прежним. Возможно, стоит сделать попытку? В любом случае я благодарю за огромный труд по созданию сайта. Огромное количество полезной информации.

ПРИМЕР
Написанное в статье немного удивляет. И, признаюсь, вызывает недоверие, что ли. Крайне сложно осознать, понять, что в наше время могут быть люди с таким желанием помогать. Я заочно знаком с Юлией лишь несколько дней, а ее комментарии к моим сообщениям местами очень не нравятся, звучат обидно и неприятно. Возможно, так надо? Пока очень сложно сказать. В любом случае должен поблагодарить за предложение обратиться к психиатру, за советы. Я в самом начале пути, возможно, получится избавиться от алкоголя и поправить мозги. А может быть, нет. Остаются же те самые 5% неизлечимых.
В статье зацепила фраза про родителей, про родственников. Жена самостоятельно справиться не сможет. Значит так тому и быть. Через несколько месяцев в любом случае придется выйти из РЦ, и всё вернется снова с удвоенной силой. Это печально.

 

[Антон М.]

УРОК 2, ЧАСТЬ 1

16. Излечима ли наркомания или это на всю жизнь?

ВЫВОД
В наше время не очень понятны способы лечения наркозависимости.
Юлия считает, что существует три метода лечения зависимости: физиологический, рефлекторный, психологический. Физиологический: очистка + лекарства для восстановления центров удовольствия, рефлекторный - убрать тягу и изменить модель поведения, психологический метод стремится убрать симптомы. По мнению автора, единственно верный способ - способ коррекции рефлексов, выстраивание новых цепочек в голове с целью изменить отношение и модель поведения.

МЫСЛИ
Я не врач, и не специалист в вопросах лечения зависимости. Три теории лечения, которые описаны в статье понятны, но делать выводы и высказывать свои мысли по поводу подхода к лечению крайне сложно. Думаю, что если я оказался здесь в этом РЦ, стоит положиться на мнение более опытных людей. Возможно, корректировка рефлексов и есть правильный способ, но я пока не знаю, я всего лишь изучаю материалы статей, погружаюсь в эту тематику.

ПРИМЕР
За всю жизнь я ни разу не прибегал к лечению своей зависимости, однако использовал все походы, описанные в статьей. Физиологическое "лечение" - обращался к наркологу, делали капельницу, отпускали, сколько-то недель гулял, работал, нормально жил. Да мог бы и не обращаться, если честно. Ни разу в жизни не было настолько плохо, что умирал. Зачем же делал? Не знаю, по инерции, так положено. Я же алкоголик. К психотерапевтическому лечению тоже прибегал: несколько лет ходил к разным психотерапевтам с жалобами на тревогу, усталость, стрессы, какие-то внутренние обиды, комки в груди, на семейные проблемы, делился переживаниями из-за семьи. Пил таблетки такие, сякие, вот эти, вот те. Возможно, лекарства пил непродолжительное время. Или дозировки были не те?
"Вот вам рецепт, пейте по 1/4 таблетки раз в день". Или другое лекарство - по половине таблеточки утром. Гомеопатия какая-то, не знаю. При этом читал инструкцию, а там написано, что лекарство надо пить условно, по 400 - 500 МГ в сутки. Но врач прописывает 50. В 5-10 раз меньше того, что указано в инструкции. Не понятно. Пил как говорил врач. Эффект ноль.
Ну и важный момент. Почти в каждой статье Юлия пишет о том, что важна поддержка семьи и жена не справится. Это очень зацепило. И очень жаль.

 

[devchonka]

Я заочно знаком с Юлией лишь несколько дней, а ее комментарии к моим сообщениям местами очень не нравятся, звучат обидно и неприятно. Возможно, так надо?

Нет,Антон.
Это говорит лишь о том что у тебя отсутствует самокритика, как и у всех алкоголиков/ наркоманов.
На данном этапе ты еще не можешь здраво оценить то в какую жопу ты себя вогнал- и кем ты стал.
Наша задача- говорить тебе правду такая какая она есть, с целью как раз вернуть тебе твою самокритику.
А пока что ты сам себе врешь. Особенно когда ищешь плюсы там где их искать не следует. Т.к. ты себя просто таким образом оправдываешь, а точнее когда ты пишешь " ну у меня было не все так плохо" и далее перечисляешь свои лучшие качества- это называется психозащита- и пока ты прикрываешься психозащитами- ты алкоголик.
Мой тебе совет- вытаскивай сейчас все говно, которое было у тебя пока ты деградировал из за алкоголя и тогда дело пойдет намного лучше.

 

[Натали]

Пытаюсь вести дневник

привет, какой еще дневник?

 

[Натали]

Употребление - личное дело каждого.

в какой момент это перестает быть личным делом каждого?

 

[Антон М.]

УРОК 2, ЧАСТЬ 1

17. Как воспринимать лечение наркомании правильно?

ВЫВОД
Необходимо изменить мышление, перестроить внутренние цепочки мыслей, постараться забыть о привычке, изменить мысли и контролировать свои эмоции. Для выработки нового образа мыслей необходимо время, не менее трех месяцев. За этот срок нужно постараться убедить себя и постараться забыть рефлекс, научиться контролировать себя, понять, что возврат к рефлексу может быть очень быстрым.

МЫСЛИ
Вроде бы всё очень просто: забыть, перестроить мысли. Но как это сделать, не понятно. Человек - не компьютер, программу просто так не стереть. Пока везде написано одно и то же: нужно время, три месяца выжидания, чтения, изучения материалов, формирования новых привычек, переключение сознания.

ПРИМЕР
Как же всё просто! Бац - забыли привычку, и начинается новая жизнь.
Возможно, это работает, когда тебе 18, 20 лет. Но за плечами длинный жизненный путь, сложившиеся привычки (речь не об алкоголе), а просто об образе жизни. Зависимость и притяжение к людям, которые дороги, которые очень близки. Это те самые "ниточки", которые держат тебя в этом мире, на этом пути. В статье была упомянута информация о том, что информация в голове остается навсегда. Пока меня посетила лишь одна мысль. Если сохранятся связи в голове с привычным миром (место жительства, люди, привычки к этим людям, желание жить с этими людьми), желание ездить на привычной машине и проводить время в привычном окружении (семья, жена, дача, огород, прогулки по городу, слушать любимую музыку), это будет связывать и с привычной моделью поведения и употреблением. Каким образом можно "забыть" и изменить привычку, если мозг цепляется к привычному (реально хорошему, нормальному, человеческому) образу жизни?
Окей, пить я не хочу. Но хочу, мечтаю, чтобы все остальное было как раньше, откатиться лет на 10-15 назад. Копать огород, жить с женой, ездить на дачу по выходным и заниматься привычной работой. Эти привычки я менять не хочу.
Пока ничего не понятно.

 

[Антон М.]

привет, какой еще дневник?

Доброе утро, Натали!
Обычные записи в блокноте. Мысли, мысли, которые без конца крутятся в голове. О том, что делаю здесь, о том, что делать, когда это "приключение" закончится.

 

[Натали]

Однако нужно заметить (добавляю информацию о том как выжить среди пьющих), что в жизни бывали вечеринки и мероприятия, где я не пил. Причины были разные: за рулем, завтра важный день, работа. Важно отметить, что мне всегда нужен был внешний фактор, чтобы не пить: руль, болезнь какая-нибудь. В таких ситуациях не было зависти. Мне нельзя, и все тут. Я не переживал и не облизывал губы.
А вот, чтобы просто не пить, потому что "нет настроения - бывало, но гораздо, гораздо реже раз 10.
Вообще во всех ситуациях, когда вокруг пили, а я не пил, я не сильно переживал. Но когда "чужая вечеринка" достигала определенного уровня и пьяных разговоров, в трезвости я старался уйти или уехать.

тут у тебя тоже будет внешний фактор. на костылях все и держится первое время.
@Maya12 здравствуйте! вы знакомы с понятиями "рычаги" и "костыли"?
необходимо придумать тот самый внешний фактор.
для многих это учет, лишение прав (и родительских, и водительских), развод и так далее.
но эти самые костыли должны быть выполнимы, чтобы Антон понимал, что в случае срыва с ним будет. и что вы сможете это сделать.

 

[Антон М.]

в какой момент это перестает быть личным делом каждого?

Это перестает быть личном делом в момент, когда начинает мешать жить другим людям.

 

[Натали]

Доброе утро, Натали!
Обычные записи в блокноте. Мысли, мысли, которые без конца крутятся в голове. О том, что делаю здесь, о том, что делать, когда это "приключение" закончится.

убирай все такие дневники! самоанализ в начале лечения - грех!!! бесполезно читать статьи попросту.
вот написано же - не надо придумывать велосипед! в первой статье сказано - делайте все как вам говорят, и будет вам счастье. на кой черт еще какой-то дневник?
есть что сказать? пиши сюда!

 

[Антон М.]

тут у тебя тоже будет внешний фактор. на костылях все и держится первое время.
@Maya12 здравствуйте! вы знакомы с понятиями "рычаги" и "костыли"?
необходимо придумать тот самый внешний фактор.
для многих это учет, лишение прав (и родительских, и водительских), развод и так далее.
но эти самые костыли должны быть выполнимы, чтобы Антон понимал, что в случае срыва с ним будет. и что вы сможете это сделать.

Класс!
Спасибо.
С самого начала дня меня снова долбят лишением родительских прав и разводом.
Да я и так знаю, что это будет через 3 месяца. Зачем снова давить на это?
Мы уже договорились обо всём.

 

[Натали]

Мы уже договорились обо всём.

о чем?

 

[Натали]

Да я и так знаю, что это будет через 3 месяца.

что будет?

 

[Натали]

Зачем снова давить на это?

затем, чтобы в башке у тебя уложилось, что этанол в твоем организме приведет к реальной потере семьи. окончательно и бесповоротно. что это не шутки-прибаутки, а реальность! это называется костыль. то, что первое время не дает сорваться.