Бросаю алкоголь, Антон

То что я по-настоящему плакал и рыдал здесь в РЦ первую неделю - это всего-навсего реакция больного мозга, у которого была безумная тяга. Он заводил меня в такую тоску, что даже генерировал слезы, подменяя желание вещества искусственными эмоциями о том, что я якобы грущу о жене и ребенке. А на деле мне было на них наплевать. Нужно было лишь выпить.

Вон оно как, оказывается.
Получается, что все 20 лет жена мне нужна была лишь как повод. Я внедрил ее в свое сознание именно для этого. Когда отношения только начинались, мы пили постоянно. Каждый день. В кафе, в электричке, по дороге домой, на прогулках. Пили всегда Потом я пошел в отрыв, конечно.
То есть подруга нужна была лишь как собутыльница в начале отношений.

А последние несколько лет................
Я понял!!!!!!!!!!!!!

 

Я начинаю что-то понимать.
Спасибо огромное!

Немного непривычно осознавать, что вся реальность вокруг меня, события и поступки, которые я совершал - все это управлялось мозгом исключительно с целью употребления. Зарабатывание денег, премии и стремления - это было для обоснования употребления. Какие-то поступки дома, которые я демонстрировал жене - это была своего рода копилка для того, чтобы потом предъявить все сделанное и обосновать, что я имею право выпить.
Вся эта игра в любовь, чувства и привязанность - выдумка мозга, чтобы создать грустное и тоскливое настроение, которое (по мнению мозга) отлично снимается алкоголем.

Отсутствие хобби и общения с людьми, отсутствие интересов и стремлений - мозгу это не нужно, потому что это мешает получению алкоголя.

Как-то так выходит. Можно много писать, но надо обдумать и переварить.

Очень странно, страшно и грустно, что вся жизнь - как будто в матрице. Все это - оказалось иллюзией. Чувства, любовь, эмоции. Все это было не настоящее. И нет никакой любви. И привязанности нет. Это привязанность к бутылке через удобную жену!!!!

 

Спасибо!
Начинаю что-то понимать.

Задача - научиться осознавать эмоции. Отличать реальность от выдумки мозга. Мозг будет постоянно подсовывать и провоцировать меня на неадекватные реакции и поступки, чтобы вернуться в привычное русло поведения.

 

Я это осознаю. Употребление продолжалось десятилетиями и все время по нарастающей.

Потерь становилось с каждым годом все больше. Сначала это были вещи, потом отдельные люди, потом близкие, закончилось потерей карьеры и семьи.

Что-то повезло урвать от жизни, несомненно. Но это не имеет никакой ценности на самом деле. Какой смысл гордиться какими-то событиями или достижениями, если все это исчезло? Кто-то на форуме мне писал, что ценность и важность имеет лишь то, что есть сейчас, в моменте. А не когда-то там было. Нет смысла гордиться тем, что у тебя был особняк или крутая должность, когда это сгорело. Сейчас-то этого нет.

Сейчас я понимаю, насколько употребление тормозило меня. Не давало развиваться как личности, не росла уверенность в себе и своих силах (откуда ей взяться, если утром после пьянки ты болеешь и чувствуешь себя дерьмом). Зачем было учиться и вкладывать силы, если намного комфортнее было сидеть на лавочке с бутылкой? Какой-то частью головы я понимал свою зависимость, не мог перебороть, выращивал в себе жалость, выстраивал психозащиту в виде тоски и грусти, депрессивной личности. Понимал, что силы воли не хватает для отказа от зависимости, чувствовал бессилие.

Оправдывал употребление чем угодно.

 

УРОК 15, ЧАСТЬ 4

Соммэр "Мораль XXI века"

1. Вступление

ВЫВОДЫ
Человек - это часть Природы и Вселенной. У Природы существуют свои законы бытия, против которых не следует бороться. Человек, живущий в согласии с самим с собой, следующий моральным принципам, живет в гармонии с Природой и, следовательно, в окружающем мире. Необходимо четко понимать, что такое добро, а что такое зло. Развитие в себе моральных принципов даст такое понимание. В результате получится жить в согласии с самим собой, с окружающими людьми. Правильный подход к жизни даст уверенность в себе, осознание правильного пути, поможет делать правильный выбор в ситуациях, с которыми сталкивается человек в течение своей жизни.

МЫСЛИ
Мысли о том, что человек, как и все живое на планете является частью единой системы приходили в голову довольно давно. Моя супруга часто говорила о том, что нужно всегда мысленно обращаться к Высшим силам, к Вселенной, просить помощи и советов. Своими поступками люди часто пытаются бороться с законами развития Вселенной, которым миллиарды лет. Пытаются противиться естественному ходу событий, который направлен на развитие и эволюцию, на развитие добра, комфорта и счастья. Развитие в себе морали и духовности позволит обрести душевный покой и комфорт, которого так не хватает в жизни.

ПРИМЕРЫ
К огромному сожалению, не всегда удается жить в душевном комфорте. Часто мучает совесть за содеянные поступки. Совесть - это и есть духовная составляющая человека. Совесть заложена в нас самой Природой, Вселенной. Совесть - это сигнал о том, что ты на неправильном пути. Я совершал много плохих поступков в жизни, пытаясь придумывать оправдания и затыкая совести рот. Не получилось. Все плохое вернулось. Теперь моя жизнь начинается сначала. Я мечтаю изучить материалы, погрузиться в изучение материалов, изучать и следовать моральным принципам, созданным Природой. Мечтаю обрести душевный комфорт.

 

УРОК 15, ЧАСТЬ 4

Соммэр "Мораль XXI века"

2. Основы физики морали.

ВЫВОДЫ
Физика морали - это наука о взаимодействии всех живых существ между собой, Природой и Вселенной. Для того, чтобы познать эту науку и использовать ее в жизни, для духовного развития, необходимо осмысленно и рационально осознавать свои мысли и поступки. В нашем мире все взаимосвязано, поэтому каждая мысль и действие оказывает влияние на всю систему бытия. Эта наука учит не подавлять свои инстинкты, а находить им рациональное объяснение, жить в гармонии с самим собой без чувства вины и дискомфорта.
Существует 15 основных принципов морали, которые необходимо осознать и принять для того, чтобы следовать по пути духовного развития. Моральное поведение приносит счастье и успех, дает внутреннюю силу и гармонию. Развитие духовности - это и есть жизненный путь человека.

МЫСЛИ
Теория очень хорошо ложится в голову. У меня в голове полное принятие изложенного текста. Я не религиозный человек. Ко всем религиям и верующим людям отношусь с огромным уважением, но всегда приходили мысли, похожие на изложенные Соммэром. Всегда думал, что мир устроен не просто-так, уверен, что все существующее вокруг нас существует не само по себе, а взаимодействует друг с другом. 15 моральных принципов просты и понятны. Возможность достичь успеха и внутренней гармонии, избавиться от страха очень привлекает. Поэтому постараюсь следовать изложенному автором.

ПРИМЕРЫ
В своей жизни столкнулся с огромным количеством проблем и неприятностей. Нет никакого сомнения в том, что эта физика работает, что мир устроен именно так. Что посеешь, то и пожнёшь - основной принцип изложенного подхода. Я сеял обиды, злобу, ненависть, раздражение, тоску, предательство и обманы. Десятилетиями совершал плохие поступки. Жизнь вокруг меня постепенно разрушалась. Рушилась карьера, разрушилась семья, потерял любимых людей, сжёг свою душу. Всё изложенное работает. Я не сомневаюсь в этом ни капли. Сейчас задача - лечение от алкоголизма, перестройка головы и жизнь по новым правилам. Поиск себя и гармонии с Природой и Миром.
Нельзя не привести пример любимой супруги. Которая всегда всем вокруг дарила счастье, заботу, всегда помогала людям и членам своей семьи. За это Природа подарила ей душевный комфорт, спокойствие, отсутствие чувства вины и успех в жизни. Буду ориентироваться на хорошее, а плохие мысли, обиды, злобу и тоску нужно гнать поганой метлой.

 

Добрый день! Антон, я все внимательно читаю, я очень многое узнала, сказать, что я в шоке от всего - это ничего не сказать. Хотя с твоими поступками мы с папой знакомы. Но я не об этом. Ты все время пытаешься втиснуть свою жизнь в какие-то рамки, пытаешься жить по каким-то правилам, инструкциям тобой же и придуманым. А жизнь не вписывается в программы, её невозможно уложить в программу. Жизнь это мир, который тебя окружает, и в первую очередь люди со своими эмоциями, переживаниями, проблемами и радостями. Они не вписываются в систему. А ты этого не видишь и не замечаешь, упорно запихивая в свою программу. У каждого свой взгляд на жизнь. Тебя никто не собирается переделывать, просто посмотри на жизнь с другой стороны ( свет ведь падает под разным углом и тени ложатся по-разному).

 

Мама, привет!

Рад, что ты здесь, что читаешь, помогаешь.
Всё очень сложно и некоторые вещи не получается осознать, потому что всю жизнь жил по одной программе, а она оказалась ошибочной.

Медленно, очень медленно приходят в голову какие-то мысли и какие-то зачатки понимания причин своих поступков и действий.
Я попросту не видел мир, создавая вокруг себя какую-то иную реальность. Не пытаюсь оправдать свои поступки. Виноват, знаю. Нужно учиться принять это и простить самого себя. Это прошлое, его не изменить.
Я всю жизнь бился головой об стену, все время страдал сам с собой. Теперь причина этих страданий начинает вырисовываться. Больной, зависимый от алкоголя мозг постоянно выстраивал свой мир и заставлял воспринимать происходящее не так, как оно было на самом деле.
Всё что я делал и совершал - это было искренне. Я на самом деле верил (и, увы, пока продолжаю верить), что делал всё правильно. Но все вокруг говорят, что это была иллюзия. Я попросту не мог объективно воспринимать самого себя и свои поступки.

 

Мне самому немного не по себе от того, что я творил, когда употреблял. Катя уже сравнивала, что во мне как будто было 2 личности. Первая - нормальная, здравомыслящая, любящая, а вторая - злая, обиженная, которая всех ненавидит, ненасытная. Вот эту, вторую я и кормил. И мозг постоянно требовал, требовал, требовал. Если читала статьи, то знаешь, что иначе просто не могло быть. Так работает физиология, сделать ничего было нельзя.
Много времени упущено. Я еще не до конца всё осознал, но благодарен Кате, что она нашла этот РЦ.

 

УРОК 6, ЧАСТЬ 1

69. Поведение женщин во время опьянения

ВЫВОДЫ
Пьяная и пьющая женщина в обществе порицается больше, чем мужчина. Это происходит на инстинктивном уровне, так как женщина ассоциируется с матерью, детьми, заботой и лаской. Выходки пьяных женщин не сильно отличаются от мужских. Все то же самое: телефонные звонки, поиск собутыльников, хвастовство, глупая щедрость, припадки любви и кокетства, агрессия, сожаления о вчерашнем дне, отходняки, разрушенные семьи.

МЫСЛИ
Нет никаких различий в поведении мужчин или женщин в состоянии алкогольного опьянения. Наркотик действует на всех абсолютно одинаково, превращая здравомыслящего человека в тупое быдло без моральных принципов. Вылезают первобытные инстинкты: агрессия, припадки любви, знакомства, размножения. Все это отвратительно и ужасно.

ПРИМЕРЫ
Жена лишь пару раз напивалась сильно, но вела себя при этом адекватно, валяла дурака. Возможно, больше придуривалась, чем было на самом деле. В школе и университете девчонки тоже пили довольно умеренно, поэтому особо не куролесили, но становились доступнее - это факт. На первой работе была коллега - Светлана. Я был совсем молодой, она часто устраивала пьянки на корпоративной квартире, гордилась самодельными настойками. Варила их на чистом спирте. Вот та - клеилась, да. Лезла. Но я не давался. Она была толстой и не красивой. Компаний и друзей у меня никогда не было, поэтому опыт общения с пьяными женщинами очень маленький.

 

Привет!

Статьи о взаимопомощи призваны развивать духовность и моральные принципы в человеке. Даже животные действуют сообща, в группах, помогают друг другу. Так же должны поступать и люди: объединяться для достижения общих целей, помогать и заботиться друг о друге. Каждый наркоман - эгоист, который отрицает общественную мораль, думает лишь о себе. На примере животных показано, что поведение зависимого противоречит самой Природе.

Взаимопомощь на форуме помогает справиться с психологическими проблемами, осознать себя частью коллектива, не оставаться одному. Принимать помощь и самому оказывать ее, развиваясь духовно, помня о том, кем ты был, помогает не допускать прошлых ошибок.

Чтение материала раскрывает глаза на многие вещи. Удалось увидеть свое поведение со стороны. Отдельная благодарность форуму и @Viktoriia @Натали @Маруся @Mayа12 @Алина за то, что возятся со мной вторую неделю, разжевывают непонятное, ругают и помогают осознать ошибки. Благодаря статьям и КФ медленно начинает приходить осознание проблемы.