Я, как и все здесь готовлю, делаю уборку, делаю уроки, не нарушаю режим. Почему мне нет дела? Все обязательства выполняю.
Денис, прости, я вмешаюсь, потому что я за тебя прееживаю.
Вот это вот выбор добровольной изоляции и нежелания контакта - он бывает достаточно часто. И это нехороший знак.
Ты писал раньше, что ты боишься срыва, так вот срыв - это не событие, это процесс, и к нему обычно делают много шагов, и вот такое состояние - хорошая почва для начала процесса.
Надо разбивать эту изолированность, это не значит, что тебе надо через силу ходить разговаривать со всеми, но надо искать какие-то положительные моменты в жизни. А человек так устроен, что положительные эмоции он получает от: допамина (с эти у тебя щас всё плохо), окситоцина (почаще тиская котят, обнимай маму, родных), эндорфинов (сильные физические нагрузки, пока рано), и серотонина (а это общество, это друзья, единомышленники, ощущение плеча).
У тебя всё получится!
