Пётр. 2-ая реба. бросаю СК

да

 

Одно другое не исключает, т.к . основой для завышенной самооценки чаще всего выступает именно заниженная, комплекс неполноценности, его закрывает ворох психозащит - получаем чуть ли не манию величия на выходе как результирующую всех сил.

 

К стати, сейчас формулировку в учебном пособии нашла по теме:
Человек бессознательно использует в речи и поведении привычные способы мышления.
Вот так просто.

 

минусу надо как минимум признать что он надоел партнеру и надо поднять доверие к нему
плюсу же надо ослабить хватку

 

их СЗ для меня в 9 из 10 случаев была выше чем моя СЗ для них
СЗ чтоб поднять надо перестать себя унижать перед партнером

 

Добрый вечер. К сожалению в течение дня полноценно участвовать в обсуждениях не получится, т.к. работа требует непрерывного внимания. А если днём разрываться между работой и форумом, то и на работе будут косяки и здесь по делу написать не получится.
Про ВК я Пете писала, что думаю о его нарушении

 

Кстати про рычаги. Я просила содействия у Свята, когда он был воспитателем, чтобы помогли Петру восстановить доступ на Госуслуги, чтобы он мог сам выписаться. Согласие получила, а действий никаких нет. Сейчас я так понимаю надо ещё кого-то просить помочь с этим вопросом

 

А попробуй писать весь анализ на форум. Потом почитаешь, посмотришь со стороны
И тут несколько вариантов.
1. Или ты увидишь, что все эти вещи и действия не стоят твоего внимания
2. Или ты просто задолбаешься писать и прекратишь анализировать

 

Лучше не говорить и объяснять себе что-то, а проживать на уровне эмоций и ощущений. Если бы за каждое желание выпендриться давали затрещину или били током, запомнилось бы проще

 

Чтобы разгрузить голову, нужно загрузить тушку, т.е. переключиться на какое-то действие

 

Здравствуйте

 

Много мыслей

 

А ты решишь этим?
Ну дашь в морду, а дальше?

Распиши 3 варианта, один самый страшный

 

Тут скорее про обесценивание желаемого и недостижимого. Хочу я к примеру, переехать в Москву, а денег на это не хватает. И я для себя начинаю объяснить, что в Москве толпы народа, пробки, дороговизна, большие расстояния, люди злые, работа тяжёлая, и не нужна нафиг мне эта Москва, мне и в Дз-ске хорошо

 

Ты её слышишь, но не воспринимаешь к себе
Тебе кажется, что она говорит вроде как "правильно", но не считаешь, что она права, а какие-то вещи не принимаешь к себе

 

А когда лучше гайки прикручивать, когда колесо на месте или уже отлетело?)

 

Знать и понимать - это мало. Все знают и понимают, что чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше двигаться, заниматься спортом. Многие худеют от этого знания? Нужно знания применять в жизни. Действовать.

 

И вообще, Петь, @Pink Floyd пользуйся возможностями, которые даёт РЦ, в том числе и общением. В том числе и с людьми, которые тебе не нравятся. Такие люди зачастую приносят больше пользы, т.к. относятся к тебе критичнее остальных.
Нам на работе рекомендовали книгу "Жалоба как подарок", казалось бы абсурд, как жалоба может стать подарком? Посыл в том, что можно исправить многие свои ошибки, пользуясь отзывами клиентов. В твоём случае - пользуясь критикой участников форума, реабилитантов, воспитателей, КФ. В реальной жизни тебе многого не скажут, проще послать, отойти и не взаимодействовать. Пользуйся возможностью исправить мышление, чтоб не вернуться к старому образу жизни