Forward, 15 лет, бросаю скорость

так может эти уроки на много сложнеее. ну что за обман. я с тобой не договаривалась что я буду по иной программе.

 

ну, это примерное разделение. прошлая программа на 5 месяцев была рассчитана, кто-то за 3 сделал, кто-то за 5, а кто-то за 7. все в своем же темпе делают. 120 уроков на 6 месяцев разделили в очень лайтовом варианте - с учетом выходных, дежурств и адаптации и при условии что будет готово не больше урока в день. если получается больше - очень хорошо. если быстрее пройдешь никто тебя 6 месяцев досиживать не заставит)

 

доброе утро.
да я знаю что дольше держать не будут. там уроки типа по сложности такие же как в обычной программе?

 

по-разному, так же как и в старой. что-то труднее читается, что-то легче. если брать среднее арифметическое, то я бы сказал, что новая программа проще в целом

 

я короче решила так что выходной у меня будет 1, во время дежурства, типо я буду читать в перерывал от готовки что бы облегчить работу а так что бы много не отдыхать

 

Панику отставить. Такие же уроки как и в прошлой программе, там сколько было 130? А здесь 120, ничего они не сложнее дальше будут, такие же, читай и читай себе

 

И это отличный план

 

антон по старой программе занимается, о по 3-4 урока в день е делает, я тоже так буду

 

все я пошла читать, позже спишемся, а то я отвлекаюсь и сбиваюсь

 

@ladybug скажите, что должны сделать родственники, чтобы наркоман перестал быть наркоман и закрепился в трезвости?

 

Никита, привет, на вчерашние все вопросы тоже отвечу сегодня, освобожусь и с 275 стр буду отвечать.

Итак, приступим, нужно первое уговорить на лечение, далее иметь рычаги они важны, рычаги помогают оставаться в трезвости, четкая позиция родственников не принимать наркоманию и готовность применить рычаги на деле, после лечения три года контролировать, сдавать анализы раз в две недели.

 

И какой вообще обман с моей стороны? Я же как и ты узнала это уже когда ты в рц приехала и Антон сказал у нас тут программа поменялась, надеюсь все ок, по объему такая же

 

и
извиняюсь. эмоции не умею контролировать. я теперь после каждой негативной эмоции провожу анализ из за чего она произошла. это не анализ чувств если что! это другое, это мне помогает.

 

не все можно предугадать)
то, о чем я вчера говорил - ни в чем нельзя быть уверенным на 100%
я заметил, у тебя вообще по жизни есть сложности с принятием событий, которые идут в разрез с твоими ожиданиями
это как угодно можно назвать - внешний локус, отсутствие гибкости мышления, отсутствие стрессоучтойчивости, но факт в том что эту штука может принести в твою жизни много разочарования
старайся концентрироваться только на том, что тебе подвластно. на своих действиях, словах, мыслях. на то что происходит вне тебя ты повлиять не можешь, будь то действия другого человека, природное явление или курс доллара. поэтому не надо строить много ожиданий и надежд. и помни, что даже события, на которые ты повлиять не можешь можно использовать в свою пользу. думай о том, как это сделать, вместо размусоливания разочарования.
а для гибкости мышления часто пробуй что-то новое просто ради того чтобы попробовать, а не ради результата