Бросаю алкоголь, Антон

Депрессия. Навязчивые состояния в связи с этим. Срочно таблетки надо

Маруся написала и рекомендовала таблетки.
Месяц пил Велаксин.
Настроение было немного приподнятым, был более разговорчивым, более активным с другими ребятами. Книжки очень легко читались, работоспособность в программе была очень большой, хотелось стремиться только вперёд, прекрасные ожидания.
Лекарство очень хорошее.
Возможно, после РЦ вернусь к нему.
Мне бы хотелось быть более открытым и жизнерадостным в новом коллективе, необходимо общение с людьми, не хочу прятаться по углам, как всю прошлую жизнь. Неуверенность при общении с противоположным полом очень мешает. Понадобится лекарство.
Но пугают побочки. Не могу решить, что же важнее, настроение + общение или нормально в туалет ходить.
Антон, что значит понадобится лекарство? Ты с алкоголя пересядешь на ад? Разве это выход.
Это же тоже зависимость. Ты меня пугаешь.
 
Это зависимость. Сейчас это чувствуется. В ребухе тоже иногда бывают нервные ситуации, но все они разрешаются сами собой.
Лучше всего работает сон. На следующий день, утром вчерашние "проблемы", конфликты или неприятная переписка смотрятся совершенно иначе. И в 90% случаев совсем не беспокоят. Удивительно, но у жены всегда так работало. Из-за нервов она много спала. Я тоже взял такой способ решения проблем на заметку. Работает!
Да, сон вожнейший элемент по решению многих вопросов.
Видимо, меня вселенная защищала и в любой нервной ситуации мне хотелось спать, а не погружаться в полемику и в выяснения отношений. Прямая зависимость, ты нервничаешь, на меня тоже это действует, но накатывает сон...Я вырубаюсь. А помнишь, как ты мне не давал специально спать? А после того, как нервная и психованная, без сна, накидывадась на тебя, ты успокаивался. Вампиризм?
 
Прошло почти три месяца, а вроде бы ничего и не изменилось. Я ждал "вау-эффекта", но его нет. Стало спокойнее, меньше страхов, на капельку больше уверенности в себе + осознание причин того, что происходило в прошлом. Какие-то вопросы действительно решились сами собой. Много новых знаний из Комиссаровой об отношениях.
Антон, а какие wow эффекты ты ждал? :)
Волшебства не бывает, его делаем мы сами. Это как подарки детям. Сначала им родителя дарят сказку, а потом они сами становятся родителями и сказку дарят своим детям :)
Обычное состояние, обычного человека.
 
Антон, что значит понадобится лекарство? Ты с алкоголя пересядешь на ад? Разве это выход.
Это же тоже зависимость. Ты меня пугаешь.
Мы сегодня с Викторией обсудили тему лекарств. Мне не нужны никакие лекарства.
Не надо принимать искусственные стимуляторы настроения или состояния.
Я не пью их уже пару месяцев, состояние хорошее. А то, что иногда грустно, иногда радостно - это и есть обычные эмоции человека. Так и должно быть.
 
Мы сегодня с Викторией обсудили тему лекарств. Мне не нужны никакие лекарства.
Не надо принимать искусственные стимуляторы настроения или состояния.
Я не пью их уже пару месяцев, состояние хорошее. А то, что иногда грустно, иногда радостно - это и есть обычные эмоции человека. Так и должно быть.
Да, дочитала до клиентов Виктории :)
 
Да, сон вожнейший элемент по решению многих вопросов.
Видимо, меня вселенная защищала и в любой нервной ситуации мне хотелось спать, а не погружаться в полемику и в выяснения отношений. Прямая зависимость, ты нервничаешь, на меня тоже это действует, но накатывает сон...Я вырубаюсь. А помнишь, как ты мне не давал специально спать? А после того, как нервная и психованная, без сна, накидывадась на тебя, ты успокаивался. Вампиризм?
Ну какой вампиризм? Алкоголь это.
 
Я хвалила тебя всегда, т.к. знаю, что тебе это необходимо.

Продолжаю перечитывать свой форум, комментировать. Страница 45 уже!
Много интересного.

А по поводу цитаты - спасибо. Очень благодарен.
Для меня это чрезвычайно важно.
Особенно от тебя.
 
не трогай мои вещи и не готовь мне

Это поведение ребёнка, который находится в беспомощном состоянии и не знает, что делать в сложившейся ситуации. Безысходность.
Игрушки не дам, вещи не дам. Есть не буду, из дома уйду. Ну это всё из одной оперы, одна схема. Беспомощность. Переходный возраст подростка.
Стремление добиться чего-то для себя. Манипуляция.
Всё это описывалось в книгах.
Рад, что изучил разную литературу о теории взаимодействия людей.
 
Ты жену каждый день хвалишь за то что прибрала, постирала, тарелку помыла, поесть приготовила, копейку заработала, ребенка забрала из сада? Скорее всего нет.

А вот хвалил. И испытывал благодарность и радость.
Всё что она делала, я старался оценить. Мы друг друга за всё хвалили и благодарили.
И ходили всё время вместе, друг за другом. И за ручку держали друг друга 2 десятка лет, между прочим. До самого конца.

Правда, все окружающие считали нас идиотами и смотрели как на придурков.
Мне и сейчас этого по-прежнему очень не хватает.

Но это моя уродская липкость минуса всего-навсего. Я был описанным суперклеем.
Все время пытался прикоснуться.
Дома, проходя мимо, на даче за столом с родственниками ненавязчиво сидел рядом, касался, в метро всё время держал за руку, держался всегда рядом.
Теперь понятно, что так делать никогда нельзя.
 
А сюда ты вдруг попал в общество, которое дает тебе зеркальную реакцию тому, что ты из себя представляешь. И, заметь, ты это сразу болезненно ощутил, тебе на контрасте кажется что тебя оскорбляют.

Сейчас я перечитываю и вижу, что никто ни разу не оскорбил и не ругался даже.
Спокойный диалог. По существу. Здорово. А тогда цепляло, обижался сильно, внутри всё бурлило.
Я рад, что узнал правду о себе. Это очень круто. Если бы не вы все, я бы мог до самой смерти верить в какую-то ерунду о себе.

Ты классная, спасибо!
 
А вот хвалил. И испытывал благодарность и радость.
Всё что она делала, я старался оценить. Мы друг друга за всё хвалили и благодарили.
И ходили всё время вместе, друг за другом. И за ручку держали друг друга 2 десятка лет, между прочим. До самого конца.

Правда, все окружающие считали нас идиотами и смотрели как на придурков.
Мне и сейчас этого по-прежнему очень не хватает.

Но это моя уродская липкость минуса всего-навсего. Я был описанным суперклеем.
Все время пытался прикоснуться.
Дома, проходя мимо, на даче за столом с родственниками ненавязчиво сидел рядом, касался, в метро всё время держал за руку, держался всегда рядом.
Теперь понятно, что так делать никогда нельзя.
А ты не думал, что это как раз потребность ребенка в защите? Вот и держал за руку.
 
А вот хвалил. И испытывал благодарность и радость.
Всё что она делала, я старался оценить. Мы друг друга за всё хвалили и благодарили.
И ходили всё время вместе, друг за другом. И за ручку держали друг друга 2 десятка лет, между прочим. До самого конца.

Правда, все окружающие считали нас идиотами и смотрели как на придурков.
Мне и сейчас этого по-прежнему очень не хватает.

Но это моя уродская липкость минуса всего-навсего. Я был описанным суперклеем.
Все время пытался прикоснуться.
Дома, проходя мимо, на даче за столом с родственниками ненавязчиво сидел рядом, касался, в метро всё время держал за руку, держался всегда рядом.
Теперь понятно, что так делать никогда нельзя.
Опять каша в голове.
Вот смотри:
"дорогая, какой ты потрясающий борщ приготовила, я с мороза замерз, и так проголодался, спасибо тебе, ты сегодня такая красивая".
Норм? А ведь это именно допустимая манера благодарности. А не та самая похвала сверху вниз, о которой шла речь (одобрение или неодобрение, поругаю или похвалю).
Разницу - то увидишь?
И за руки держаться тоже нормально, это не липкость если в моменте приносит удовольствие обоим партнерам. Если один не душит другого.
Антон, не тупи, разбирайся где эта грань. Сам! Я и так достаточно уже на эту тему тебе написала.
 
А ты не думал, что это как раз потребность ребенка в защите? Вот и держал за руку.
Да. Это тоже, разумеется.
Мои душевные проблемы известны. Ты мне нужна рядом. Ты же знаешь, что ты часть меня. Мы много говорили об этом.
Без тебя я тоже мог ездить на работу и делать дела. Я же не пугаюсь метро или чужих людей, словно малыш. Я обычный человек.
Но когда ты была рядом, я не хотел расставаться.
Дурь. Не знаю. Ну глупость, конечно, идиотизм. Но мне нравилось вечером тебя ходить встречать на остановку в СВХ.
И расставаться в вагоне метро всегда было очень грустно по утрам. И так же радовался, как идиот, когда мы в одном составе встречались.
Мне казалось, это весело, я очень радовался. Ну дурак, да. Выходил, считал составы, вагоны, пересаживался, пытался найти тебя там.

А, вот. Еще вспомнил! А лавочки на ДМЕ помнишь? )))))))))))))))))))))))))))))))
Ты же там сидела всегда, ждала. И я сидел ждал. Каждый день. Тоже дурдом, получается? Ну зато было. Мне казалось, что это очень мило, мне нравилось ждать.
Детское поведение, я понимаю. Воспринимал это как свидание. Ну не вырос я, что же теперь?!
Я же не виноват, что так получалось. Ну дебил, и всё. Ладно... хрен с ним.
 
Опять каша в голове.
Вот смотри:
"дорогая, какой ты потрясающий борщ приготовила, я с мороза замерз, и так проголодался, спасибо тебе, ты сегодня такая красивая".
Норм? А ведь это именно допустимая манера благодарности. А не та самая похвала сверху вниз, о которой шла речь (одобрение или неодобрение, поругаю или похвалю).
Разницу - то увидишь?
И за руки держаться тоже нормально, это не липкость если в моменте приносит удовольствие обоим партнерам. Если один не душит другого.
Антон, не тупи, разбирайся где эта грань. Сам! Я и так достаточно уже на эту тему тебе написала.
Надоело все эти сопли читать и комментировать.
Весь форум одна и та же херня. Достаточно. Опять начинаю грустить, вспоминать. Лавочки, метро, поездки.

Хватит уже.
Всё знаю. Подкован. Отвалить от всех. Фокус на себя, бабы - нафиг.
 
Самоуважение - это локус у себя.

Фокус на себе - это именно самовлюбленность, а не самолюбие.

Самолюбие - это нечто, что напоминает о себе время от времени, но это не пристальный, сфокусированный взгляд на свое Эго. Рассеянный фокус. Самолюбие идет фоном, как любовь в давней супружеской паре, а самовлюбленность - это пылкий роман с самим собой, обожание себя.

Самовлюбленные бывают крайне неприятны, если у них нет других интересов, кроме этой влюбленности, если их фокус приклеен к себе.

Самолюбивые люди бывают вспыльчивы и уязвимы, если Эго у них так раздуто, что выпирает за границы. Но они могут быть достаточно комфортны в общении, если границы у них ничего и нет большой короны. Тогда их самолюбие не цепляется за каждое ваше слово, за каждый ваш жест и вас они своими багами не цепляют. Они могут чувствовать себя неплохо, если у них хватает дел.

А вот самовлюбленные люди обычно несчастны. И чаще всего даже не догадываются о причине своих страданий. Им кажется, что причина их страданий в несовершенстве мира и людей. Но это если локус у них вне их границ.

А если они возвращают локус себе, то они начинают видеть несовершенства в себе. Они рассматривают свои несовершенства через лупу, они придираются к себе и переживают из-за того, что не соответствуют собственному идеалу. Самовлюбленность их никуда не девается, становится даже больше, но теперь они ощущают это как ненависть к себе. И им кажется, что вся их проблема в том, что они не могут себя достаточно полюбить.
Вот что делает фокус на себе.
 
Фокус можно рассматривать как крючок на леске, которым человек рыбачит на впечатления, идеи, образы, мысли и духовную пищу, чтобы питать себя, но для этого он должен направлять свой интерес подальше от самого себя. Локус контроля - удочка, которая должна быть внутри границ, а леска должна быть настолько длинной, насколько далеко вы хотите забросить свой крючок. Фокус внимания - это ваш интерес. И чем шире и неэгоцентричней (чем дальше от круга Эго) круг ваших интересов, тем более вы счастливый человек.

Если вы читаете в ленте друзей заметку с ноющими и страдальческими интонациями, обратите внимание, где фокус человека. Он всегда будет у него на себе, на нем самом, на его нужде, он будет копаться в себе и в своем, обычно самом мелочном.

Если интонации гневные и агрессивные, значит фокус на себе, а локус у других. Ему кто-то должен, кто-то не угодил, кто-то навредил и помешал. Нотки праведного и сокрушительного гнева появляются тогда, когда фокус на себе, но собственная нужда не рефлексируется как личная, а масштабируется, приписывается большой группе людей. Это Мы, Мы униженных и оскорбленных, это групповое доколеж и "кто виноват?". Иногда человек настолько не осознает фокус на себе, что чувствует себя альтруистом, сражающимся за благо других. Но это фокус на себе, а локус у тех, к кому направлен гнев. Когда фокус на чем-то ином, человек вдохновлен, а не раздавлен.
 
Остроумные, живые, увлекательные посты - это всегда фокус на других людях и других вещах. Именно это дает то самое состояние "над полем", когда человек способен на творчество, у него большой запас спонтанности, вдохновения, он видит метафоры, аллегории, он на ходу придумывает афоризмы. И чем дальше его фокус от его Эго, тем более талантливо его восприятие и его формулировки.

Но только при условии, что локус контроля у него - внутри границ.

Если локус контроля его стремится за фокусом, человек сливается с безликой толпой, растворяется в ней, он повторяет чьи-то слова, причем самые банальные, он приобретает самые заурядные мысли и вкусы, он словно теряет собственную личность, хотя может ощущать себя "в потоке". Он становится похожим на тысячу одинаковых роботов, марширующих в этой толпе или шныряющих в суете словно броуновское движение.

Локус контроля, освещенный сознанием и находящийся внутри границ, делает человека индивидуальностью, а фокус на мире, не на себе, наполняет его энергией, всеми видами психической энергии, и интеллектуальной, и сексуальной, и творческой. По сути это одна и та же энергия, но каждый ресурс дает жизненной энергии свое русло, меняет ее свойства и ее характер. Свойства стихий, образующих природу человеческой энергии, описал еще Аристотель в Метафизике.

Из-за того, что большинство людей путают эту парочку: локус и фокус, они постоянно путают самоуважение и самовлюбленность.
 
Назад
Сверху