Кирилл. Борьба с зависимостями. соль альфа-пвп, героин

Привет, Некит.
Выходит, что любые мысли и действия наркомана так или иначе крутятся возле "дозы". Нарк этого конечно не осознает, может заниматься делом и думать о прекрасном, но так или иначе по факту все сведется к дозе.

 

"Я могу быть только трезвым" подразумевает только то, что ты не будешь употреблять и точка. А ты завернул это в то, что будешь готов уйти из жизни если снова начнешь употреблять. Это не говорит о твоей жертвенности и благородстве, Кирилл, это лишь показывает то, что ты готов умереть ради употребления.

 

когда я это писал у меня и мысли такой не было. здесь о семье, не о жизни и смерти.
напротив я имел ввиду что не поставлю родителей перед выбором. Я только трезвый-человек

 

Привет, Кирилл.
Как будешь преодолевать жизненные невзгоды, которые в твоей жизни будут возникать?
А если они навалятся. Например, отказали в работе, приставы требуют уплаты долгов, дочь не отвечает на звонки, мама психует, истерит и требует пройти тест,бывший соупотреб ищет встречи?

 

Привет, мам.
Исходя из того, что жизненный путь это по большей части череда так называемых "невзгод" (а на самом деле это ситуации, которые требуют и имеют разрешение при должном подходе), то моя реакция будет считаться нормальной. Всему должно предшествовать обдуманность, ну и и действие, главное не оставлять на завтра.
Конкретно по ситуациям, изложенным выше:
Отказали в работе- решение есть. свет клином не сходится на одном месте. работа есть всегда. поиск работы. множество площадок, язык до Киева доведет. работа есть всегда.
Требования приставов- я должен оплатить долги. требования могут быть с условиями, это я и выясню в первую очередь. Если ситуация доведена до применения наказания-тоже ничего страшного-это моя ответственность-вывезу. везде люди. НОс большей вероятностью всегда есть вариант быть полезней на свободе, скажем. Поэтому беседа с приставами и выполнение условий.
Дочь не отвечает на звонки- а я чего ждал после своего такого поведения. Терпение и труд. И уплата алиментов... пусть узнает для начала. что папа не бросил ее. Бросил конечно, но одумался, благодаря бабушке Ире.
Мама психует- я не допущу таких ситуаций, где мама психует. Отношение ко мне заслуженно мною. Терпение и труд опять же-вот что я буду показывать, но не своенравие.
Тесты вообще нужно за правило отметить в договоре. Какие тут могут быть вопросы.
Бывшие соупотребы не найдут со мною встречи. Это деструктивное событие. Мне это не нужно. Пусть ищут. Для гнилого прошлого меня нет.

 

Ты немного не так понял. Речь идет о том, чтобы иметь не только общий план действий, с ним-то как раз все и так понятно, как правило. Речь о том, чтобы заранее предусмотреть, какие кризисные ситуации с тобой могут приключиться и как ты будешь действовать. Иногда даже до самых мелочей продумать.
Устроиться на работу - куда? Какие ожидания от дохода? Как будешь распределять доход?
Предположим, тебя не взяли на работу, твои действия?
Или, допустим, ты не можешь найти работу уже длительное время, твои действия?
Дочь продолжает тебя отталкивать, доверие не восстанавливается, твои действия?
Коллега настойчиво предлагает забежать в бар после работы, твои действия?
И так далее.

Я скажу больше: я очень рекомендую тебе таким же образом планировать себе даже распорядок дня, время сна, приемы пищи. Это только кажется, что это мелочи, но это не так. Вокруг тебя будут соблазны, будут разочарования, триггеры поначалу могут оказываться там, где ты их не ожидаешь. И чтобы выдерживать это давление нужно поддерживать свой организм и в частности едва-едва начавший восстанавливаться мозг в ресурсном состоянии. И режим очень в этом поможет.

@МамаLens хоть Кирилл и останется в рц на передержке, но не на всю жизнь, поэтому к вам это тоже относится. Подумайте, какие ситуации, требующие вашего вмешательства могут произойти и составьте себе план действия для этих ситуаций.

 

Конечно, Некит. Этим и будем заниматься сейчас.

 

Я понял вопрос.
Не представляется предусмотреть все до мелочей. тем жизнь прекрасна, что подсовывает разные ситуации. Это конечно не отменяет причинно-следственную связь. Но под час возникающие ситуации являются не спланированными.
грубый пример: я устроился на работу, отдел кадров требует реквизиты для перечисления зарплаты, но их у меня нет по причине отсутствия карты. Что делать, если банковское сегодня уже закрыто? Прийти завтра.) Всегда есть решение, подчас оно возникает сразу, как вещь не требующая какого либо обдумывания. Но иногда решение принимается непосредственно при возникновении вопроса или конкретной ситуации.

 

@Ятут, Некит предлагает и рекомендует создавать ситуации в уме и варианты их решения (не в общем, а подробно). Это, как я понимаю, позволит избегать ненужных стрессов, разочарований и потери времени. Я лично, вообще-то так и живу. У меня всегда есть на готове решение, которое было обдумано ранее. Да, все не распланируешь, но основные жизненные ситуации можно прокрутить и подготовить. Об этом речь.

 

Это все звучит очень хорошо, но опыт показывается что на практике такой здравый подход применить получается далеко не всегда.
1. "работа есть всегда". так то оно так, какая-нибудь рандомная работа есть всегда. но готов ли ты работать на любой работе? на работе на которой платят недостаточно а ехать надо за тридевять земель, например?
поиск работы - тоже своего рода работа, нервная и неприятная.
2. если у тебя нет возможности выполнить условия, твои действия?
3. "я не допущу таких ситуаций" - слишком утопично звучит, но допустим. какие конкретно действия ты предпримешь чтобы их не допустить.
если все таки допустил, твои действия?
4. "Бывшие соупотребы не найдут со мною встречи. Это деструктивное событие. Мне это не нужно." это у тебя аффирмации такие? Произойти можно все что угодно.

Понятное дело, что абсолютно все предусмотреть невозможно. Но хотя бы самые основные моменты обозначить для себя нужно. ИМЕННО потому что такие ситуации часто являются не спланированными.
Сама ситуация может быть не спланированная, но решение к ней у тебя в идеале должно быть заготовлено. Особенно в тех моментах которые касаются соблазнов, триггеров и серьезных разочарований.

 

Я это понял, мам.
я на закупку поехал. пару часов не буду в сети

 

@Некит, спасибо. Обязательно обговорим и обсудим все эти моменты на форуме, до выхода в жизнь. Передержка в РЦ необходима до конца лета по семейным обстоятельствам. У меня не будет возможности полноценного контроля в это время.

 

1. коммуницировать -великий дар. все достижимо.
2. фсин предоставит условия для выполнения.
3. работать и не бубукать.
4. я о том. что даже при встрече, наши плоскости ни пересекутся ни в одной точке.

Важно, что мои решения подкреплены трезвостью.

 

Кирилл.
Здравствуй!
У тебя мышление капризного ребёнка, осталось только ножкой топнуть. ЯЯЯЯЯЯЯ - а понимание поверхностное.
Я-понял, Я -услышал, Я -смогу, почитаю, и т.д и т.п.
Ты настолько привык снимать пенки, что перестаёшь думать в реальности. Тебе всё разжовывают и кладут в рот, а ты жуёшь и требуешь мыслительной добавки.
Пойми, пока ты в РЦ (в вакууме), тебе недоступны наркотики, спиртное. От физических нагрузок освобождён, за тебя принимает решение мама.
Ты ПОДКОНТРОЛЬНЫЙ. На всём готовом. Мечтаешь и наслаждаешься иллюзиями будущей жизни которые сам себе нарисовал.
Чтоб реализовать жизнь без наркотиков, не надо недооценивать врага.
Прежде всего:
1)Не просто пройти программу, а вжиться в неё, чтоб занозой сидела. И чтоб как больной зуб начинала свербить в мозгу не допуская срыва.
2)ПОМНИТЬ и НЕ ЗАБЫВАТЬ, что тригеры на свободе могут появляться внезапно. И если позволишь себе считая что всё под контролем твоим, попробовать наркотик, то мозг снова включит рефлекс. И всё начнётся сначало. Всё коту под хвост. Что угодно может напомнить о наркоте. Музыка случайно зазвучавшая когда ты просто проходишь мимо по пути домой, на работу,
или просто прогуливаясь. Ту музыку, которую слушал при употреблении наркоты. Случайно увидишь зашифрованные объявления о продаже наркоты где нибудь на остановке
автобусной, спиртные ларьки и т.д и т.п. Всё это предусмотреть не возможно,НО, нужно быть готовым к этому и уметь вовремя отсечь.
Распорядок дня обязателен, через не хочу, а ты ленив, борись с этим. Через не могу.
Здесь распорядок есть, тебе будет легче поддерживать его дома.
Твоей дочери в первую очередь важно знать, что её отец ЗДОРОВ, что он не будет таким придурком как прежде, что она перестанет бояться его, его поступков и агрессии
под наркотой. Доверие ребёнка нужно заслужить, а на это могут уйти гоооооды. Алиментами дочь не купишь. Сними розовые очки и подумай о всех возможных ситуациях.
То, что отношение к тебе заслуженно тобою, ты "понимаешь" сейчас. А по выходе сдержать свои эмоции не всем удаётся. Вникай в каждую мелочь, часто это спасает
саму жизнь.
Вот теперь, когда тебя прижали к стенке, знай, теперь тебе есть от чего оттолкнуться. Думай и не говори гоп, пока не перепрыгнул.
Для того, чтоб был должный (как ты говоришь) подход, твоей реакции недостаточно.
Как-то высокопарно и самонадеянно. В жизни как в океане,одной волной накроет, на другой прокатишься.

 

Здравствуйте.
Тем более лучше, поскольку реальность настигнет рано или поздно. Так произойдет,и это-хорошо.
Я свою наивность за слабость не считаю.

 

МамаLens!
Чувствуете разницу ответов Кирилла Вам и то, что он ответил сейчас?
Кирилл, что лучше?,тебе нравиться реальность возврата к употреблению которая настигнет рано или поздно?, ты действительно считаешь, что это хорошо?.
Некрасивое лицо можно исправить косметикой, фигуру в тренажорном зале,
а вот с прогнившей душой уже ничего не сделаешь.

 

Что значит "что лучше"?
Ничего не видеть-это лучше всего
Ничего не слышать-это лучше всего
Ничего не говорить-лучше всего
Лучше всего-когда совсем ничего))
Но так не бывает. Нет употребления больше в моей жизни, от этого критерия все строится далее. И это хорошо