Ольга. Борьба с алкоголизмом

Думаю, если вы гнобить меня постоянно не будете, я с этим справлюсь

 

Посмотрим, мама

 

спасибо

 

№8 урок №1 часть
19. Разница между наркоманией и охерением

Вывод
Наркоману нужно перестроить свое мышление. Родственникам не забывать про рычаги.
Мысли
Триггеры никуда не денутся, а рычаги - это на всю жизнь. Это только конченный наркоман или психопат поменяет рюмку иди дозу на то, что очень важно в его жизни.
Пример
Для меня самый большой триггер - это бывший сожитель. Стоило мне его только увидеть, мне надо выпить. я его даже сколько раз в полицию сдавала, понимая, что с ним не отрезвею. И на вахту отправляла по той же причине. Хотя последнее время и это не помогало.

 

Мам, читай пожалуйста внимательно статьи, старайся понять суть и метод лечения.
Ты(именно ты, не алкоголик) - не грязь, чтоб ноги об тебя вытирать. Никто тебя гнобить не собирается. К тебе будут относиться как к здоровому взрослому человеку, но и спрашивать будут как со здорового взрослого человека, за все свои действия после лечения отвечать будешь не как больной алкоголизмом человек, а как адекватный соображающий человек. И если ты решишь напиться - это будет последнее твое решение в этой семье. Но так как ты не совсем здоровый человек, но есть нюанс что у тебя БУДЕТ ремиссия - за тобой нужен будет контроль, чтоб ты внезапно не выкинула финт ушами.

Все это описано практически в КАЖДОЙ статье, что в первую очередь тебе нужно перепрошить мозг. Не читай сквозь строки, вникай в каждое предложение.

 

Я читаю внимательно, по-этому и сижу долго над каждой статьей. Контроль контролю рознь. Это тоже в статье есть. И, кстати, что-то с ноутом, каждый день то зависает, то отключается. Раз полдня не могли включить.

 

Ты еще не вылечилась, даже первый триместр не прошла, а уже условия пытаешься диктовать, как именно тебя контролировать?
Может, и рычаг, за который ты так яростно цепляешься - вовсе не рычаг, а терновый куст? Я полдня про Максима упоминаю, а тебе хоть кол на голове теши, завела одну песню и пластинка заела. Так ли важен тебе внук?Может ну его нахрен, да продолжай свое, только без нас, пожалуйста.

 

Он вот мне сегодня в садике сказал "Мама, а помнишь,как мы вместе все с бабушкой гуляли? только это было так давно, ооочень"

 

Какие условия! сами завели этот разговор. И не спрашивай ничего тогда. При чем здесь Максим.

 

Угомони свою.

 

Это еще раз говорит о том, что адекватно происходящее ты не готова еще воспринимать, и за тебя говорит анозогнозия.
Занимайся.

 

Сможешь
Когда ты меняешься, меняешь мышление, ты лично знаешь, что стала другой
А прошлое - старая версия тебя, которой уже нет

Вина и стыд есть обычно если ты осталась прежней и боишься в дальнейшем повторения таких ситуаций

 

100%

 

@Ольга75 вина - деструктивное чувство, вредное, загоняющее зависимых назад в употребление
Вместо неё нужна ответственность - сделать выводы и оттолкнуться от них, знать как больше поступать нельзя, понять что тебя привело к тем поступкам

 

Есть моменты которые тебя не устраивают?

 

В данный момент? Прости, отходила

 

Я просто еще не знаю, как будет происходить этот контроль. Обнюхивание каждый день?

 

Полный контроль финансов, наблюдение за общим физическим и психическим состоянием. При возвращении алкогольных паттернов - вставление люлей. Если коротко. В статьях ведь все написано, нет ничего такого, что придумали бы мы лично.

 

А также участие в бытовых делах семьи на равных условиях. Будешь грязь разводить - будешь убираться. Готовить умеем - умеем. Последний раз ты была у нас как гость, и спроса не было с тебя. В дальнейшем - живешь на равных.
У меня работы своей хватает, чтобы еще попусту до кого-либо докапываться.

А также участие в бытовых делах семьи на равных условиях. Будешь грязь разводить - будешь убираться. Готовить умеем - умеем. Последний раз ты была у нас как гость, и спроса не было с тебя. В дальнейшем, по выздоровлении - живешь на равных.
У меня работы своей хватает, чтобы еще попусту до кого-либо докапываться.