Владимир. Борьба с зависимостями

Урок 8
Часть 1
Поведение наркоманов во время лечения и их уловки
Мысли
Поведение наркомана можно привести к одной черте- найти наркотик и употребить. Получается что какой вариант отмазок и уловок не выбрал бы наркоман путь у него будет только один, выйти из зоны где ему не комфортно и переместиться в свой любимый мирок. Для того чтобы этого не случилось нужно всегда иметь при себе набор рычагов для противодействия наркоману. В конце-концов он должен понять что ему не удаться навострить уши и сбежать. При самом худшим раскладе всегда есть полиция и психиатреисекая больница. На вашей стороне правда о том что он болен и не может себя контролировать.
Вывод
Что все уловки и отмазки можно вычислить и предугадать если обладать информацией и действовать по инструкции. На крайний случай применяйте рычаги.
Пример
На первых неделях пребывания в рц я принимал все в штыки что пишут мне на форуме и не хотел принимать действительность.

 

На тот момент нечего было терять. Теперь хочется пожить и не растерять близких до конца

 

Урок 8
Часть 1
Как относиться к наркоману во время лечения и как применять антирефлексы
Мысли
Всегда при лечении нужно пытаться соблюдать "золотую середину" чтобы не перегнуть палку или не отпустить цепи. Возможно применение антирефлекса, что подразумевает обратное отношение к вещам которые вытворял наркоман. Это значит когда он снова начнет шутить про то где он был и как себя вел, надо не натягивать улыбку, а наоборот его притормозить и показать отвращение или недовольство. Но не нужно злоупотреблять этими рефлексами, а иначе это будет на травлю наркомана за все происходящее. Наркоман с помощью уроков должен понять что к нему возвращают ясность ума и трезвый взгляд на вещи.
Вывод
Если вы будете грамотно пользоваться литературой и не поддаваться сомнениям то больной услышит вас и поймет, что вы хотите ему помочь а не издеваетесь над ним.
Пример
Был такой момент при котором мама показывала неприязнь и брезгливость по поводу где я шлялся. Выдавала мне отдельное полотенце и просила пить с одного стакана и есть с определенной тарелки.

 

Да это низкий поступок сп тебе что напомнила. я тогда наверно не думал что вам грозила опасность. жалость и чувства отсутствовали. личность разлагалась и умирала

 

Я хочу вернуть все как было до этого. Не знаю насколько это будет возможно, но я не сдаюсь

 

Согласен.

 

Урок 8
Часть 1
Как реагировать на манипуляции наркомана?
Мысли
Не надо поддаваться эмоциям на манипуляции, вы должны четко и железно стоять на своем. Вы должны показать что не готовы смириться с тем, что ваш сын наркоман. И он будет делать так, как вы ему скажите. Не забывайте что у вас рычаги на руках и у вас все получится. Должны понимать что ему будет не удобно и он будет уходить в сторону лишь бы не делать уроки и торговаться с вами по поводу своих условий пребывания на самоизоляции.
Вывод
На корню уничтожайте все его манипуляции и все лазейки, которые он ставит во время лечения. Ты лечишься и делаешь как говорит врач, а врач на данный момент вы.
Пример
Во время употреблений я всегда манипулировал своими близкими. Я изводил их и всегда требовал деньги или похмел. Мне было все равно что у нас нет денег и куча долгов. Я был зацикливавшемся параноиком, которому нужно было только одно.

 

Урок 8
Часть 1
Чем заменить зависимость от ПАВ и надо ли это делать?
Мысли
На самом деле менять зависимость или преодолевать чем-то тягу не очень правильное занятие. Вообще заменять наркотик на что-то другое это не правильное решение и наш мозг тяжело обмануть, потому что мы не сможем найти столько гормонов чтобы заменить наркотик. И тогда человек решит что у него нет другого выхода и рано или поздно у него произойдет срыв. Поэтому надо отбросить все эти замены и просто жить и наслаждаться моментами, которые мы упустили.
Вывод
Вы не должны жить ради того чтобы перенести свою зависимость на другое увлечение либо чем-то ее заменить. Надо заниматься тем, что тебе нравится и хочется и тогда жизнь станет более насыщенной и объемной.
Пример
В период когда я пытался бросать я заменял свою тягу спортом и это получалось энное количество времени. Но это не длилась месяцами или годами, максимум хватало на месяц и я опять срывался. И так борьба могла продолжаться несколько раз, но наркотики и алкоголь всегда выигрывали.

 

отошел на 30 мин

 

Урок 8
Часть 1
Борьба с тягой или бег за своим хвостом
Мысли
На самом деле даже не в самой тяги дело, а дело в том, что иногда человек ловит связь с местом где он проходил под наркотиками или обстановка способствовала воспоминанию. И тогда возвращается тяга и начинает мучить мозг больного. Он начинает вспоминать отрывками ту жизнь, которой он жил до лечения, определенные моменты. Важно не пускать эти мысли и тягу к себе в мозг просто убирать их и отмахиваться. Переключаться на что-то полезное или увлекательное и она исчезнет, все пройдет просто надо время на все.
Вывод
Боритесь с тягой и не подпускайте ее. Вы управляете своими мыслями и никто другой.
Пример
Тяга очень сильно подпортила мне жизнь, как и наркотики. Она заставляла срываться меня и бежать сломя голову не обращая внимание на окружающих и близких. Видимо я не мог или не хотел отгонять тягу из своей головы. Как правильно написано в статье "бег за своим хвостом" или круговорот.

 

Урок 8
Часть 1
Депрессия у бросивших ПАВ
Мысли
Чтобы прогнать депрессию надо узнать уровень кортизола у себя в организме т.е сходить к врачу. Нельзя ни в коем случае самому поднимать уровень кортизола и заниматься самолечением. Причина депрессии может быть и в том что подсознательно он хочет употребить т.е есть тяга и он глушит в себе эту мысль что нельзя, а мозг хочет т.к он запомнил момент "кайфа". Поэтому нужно принять тот факт что депрессия в некоторых случаях неизбежна, но ее тоже можно пережить путем восстановления гормона кортизола.
Вывод
Надо понять и осознать что такое депрессия и тогда она сама уйдет.
Пример
После много во количества употреблений наркотиков и алкоголя у меня тоже случались депрессии и ничего не хотелось делать. Все это усиливало тем что я в долгах и без работы, когда я понимал это все становилась хуже и выход был только выпить чтобы чуть притупить ее. Ну а дальше где был алкоголь там запои и наркотики.

 

Урок 8
Часть 1
Частые вопросы в процессе лечения
Мысли
Можно выделить условно главные вопросы по изоляции и дальнейшей жизни наркомана. Если взять вопрос про работу, то скорей всего придется уволиться и после лечения найти новую работу, если взять вопрос по срокам самоизоляции то тут надо смотреть по состоянию больного обычно лечение занимает от 3 до 4 месяцев. Если касается тяги к наркотику то она тоже проходит за это время, но она будет присутствовать в небольших количсетвах в течении 3 лет. Но в этом нет ничего страшного и его можно будет перетерпеть. По сути остальные вопросы тоже важны но они второстепенные.
Вывод
Самое главное чтобы больной был под присмотром, когда лечится и делает уроки.
Пример
В начале лечения я был категорически против постановки на учет. На данный момент я нормально смотрю на эту ситуацию т.к моим близким нужны рычаги, а мне нужен стоп-кран. Ну а что касается переживанию что не смогу работать там где хотел, потому что на том месте четко проверяют людей которые хотят работать в АБК. Ну не смогу значит не судьба, короче что будет то и будет.

 

Урок 8
Часть 1
Как понять, что наркоман вылечился?
Мысли
После лечения больной будет больше проявлять эмоций и раскаиванию в строну своих близких. Ему уже не будет все равно как он себя вел. Но а если он не вылечился или делал уроки путем списывания и сквозь уши пропускал информацию то любой предмет или окружения, которые напомнят больному об употреблении запустят обратный механизм.
Вывод
Здоровый человек и есть здоровый человек. По нему сразу будет видно и у него появится сострадание и другие человеческие чувства. Он признает свою вину перед близкими и будет проявлять жалость к ним.
Пример
Я пока нахожусь на стадии лечения и не могу сказать, как будет чувствовать себя выздоровевший человек. Но я могу подметить что уже не испытываю тяги и если можно так выразиться начал испытывать эмоции при написании ответовов на форуме и при прочтении сообщений адресованных мне. И это меня радует т.к я думал что я не смогу приди к эмоциям.

 

Отошел на 40 мин

 

@вовина жена Привет. Как у тебя? Новенькая помогает на работе?