Владимир. Борьба с зависимостями

Наркомания - обстановочный рефлекс. Тригеры его задевают и активизируют. А музыка, сильнейший триггер, может даже эффект воссоздать. Нельзя слушать то, что ты слушал в употреблении. Музыка, голос, исполнитель, стиль, всё это тригеры.

 

Боль и страх и самое страшное , что ты не видишь- выхода.

 

Ты не дошёл пока до статьи про тревожно растройство родствеников?

 

Пока нет я на 8 уроке

 

Ясно. Ну дойдёшь, поймёшь, надеюсь, что чувствует и переживает твоя мама.

 

Здравствуй Владимир! Тебе норму уроков поставили уже?

 

Добрый. Пока нет.

 

Скоро значит воспитатель поставит. По норме 1 урок в день, если не сделаешь - лишение ужина. Поэтому, готовся уже выполнять урок в день, тренеруйся так скажем.

 

Тренируюсь с первого урока. Пока не удается сделать урок в день. Как-то так.

 

Урок 9
Часть 1
Можно ли напоминать бывшему наркоману про наркотики?
Мысли
Всегда будет нужно ему напоминать об этом и желательно это делать в периоде трех лет. Хотя можно ему вспоминать хоть до конца жизни чтобы он помнил как он себя вел и издевался над родными. Чтобы наркотик у него со временем начал вызвать отвращение при упоминание его в слух. Чтобы когда он увидел еще живых знакомых наркоманов он не хотел бы даже повернуться в их сторону голову. Чтобы он всегда помнил сколько вы оставили здоровья и нерв во время употребления и во время лечения его.
Вывод
Напоминайте каждый день, но не зацикливаясь на этой теме. И тогда у него придет со временем отвращение к этой заразе.
Пример
Во время когда употреблял мне мама всегда говорила что ты наркоман и говорила насколько жить плохо с таким сыном. Да и не сыном я был на тот момент вовсе. Поэтому мне бы хотелось чтобы мои близкие не отмалчивались в мою сторону, когда я вылечусь.

 

Привет! Старайся, к 14 числу уже должна быть норма

 

Как ты реагировал на мамины слова, что чувствовал?

 

Как лечение твое проходит, как настрой, обстановка в доме?

 

Привет. Буду стараться.

 

В тот момент практически ничего. Мной движил алкоголь и наркотики. Только хотелось быть в трэшовом состоянии

 

Проходит нормально. Стараюсь с уроками, но не всегда получается. А так в общем нормально все.

 

Настрой вылечиться и избавиться от этой заразы

 

Урок 9
Часть 1
Можно ли пить спиртное после лечения тем, кто бросил наркотики?
Мысли
Я думаю что если ты смог бросить употребление наркотика, то тебе не составит труда бросить и алкоголь. А зачем он нужен будет когда ты здоров, он будет только мешать тебе. В некоторых случаях он сможет сыграть злую шутку с тобой и дать повод к упортребленгию, но это в том случае когда у близких нет рычагов. И тогда бывший наркоман может наступить в старую кучу. Но если у близких имеются костыли, то дальше просто выпить за столом дело не сдвинется. Если уже ты бросил это гавно, то бросай тогда все свои вредные привычки.
Вывод
Можно, но осторожно. А лучше подумай надо ли оно тебе.
Пример
Когда я употреблял то уходил в запой, да и без наркотиков мне всегда нужен был алкоголь. Без него было как-то ни так, пошел прогуляться взял бутылочку, вечером в выходной под фильм бутылка. Короче в последние годы часто и много выпивал. Поэтому стоит задуматься, а нужен ли он вообще, когда близкие хотят видеть тебя в светлом уме.

 

Урок 9
Часть 1
Как контролировать наркомана 3 года?
Мысли
Нужно будет выполнять все условия, которые тебе поставят близкие. Скажут что надо всатвать на учет нужно будет вставать на учет. Скажут что нужно будет сдавать тесты на наркотики, значит надо будет сдавать. Также выполнять пункты, которые прописаны в договоре. Короче надо будет начинать вести полноценную жизнь с ответственность за сделанное и за те проблемы которые остались после периода, когда ты употреблял.
Вывод
Контролировать с помощью пунктов в договоре и рычагов которые есть на случай срыва или манипуляции.
Пример
Я думаю что по приезду с лечения надо будет выполнять эти пункты и придерживаться их. По большому счету это все нужно будет мне чтобы запустить новую жизнь и попрощаться со старой жизнью. И от соблюдений выделенных правил будет спокойно моим близким. Тем самым я покажу что мне не все равно, то что они сделали для меня.

 

У тебя если возникают или возникнут вопросы по урокам, обязательно задавай, не стесняйся. Ты должен полностью понимать что читаешь, чтоб усвоить материал.