Руслан бросаю апвп и марихуану

а сгущенку сравнили с наркотой
я привел точно такой же абсурдный пример

 

Здравствуйте Оля ! А почему?)

 

не всерьез я при чем такой пример привел

 

я извинился и извиняюсь еще раз за это

 

тип поведения

 

Здравствуйте. Да жирею от лежаче-сидячего образа жизни) На последнем триместре тоже начну себя ограничивать в еде, а не люблю этого делать, никогда на диетах сидеть не получалось, если нужно было сбросить, мне легче спортом позаниматься было, но сладкое люблю.

 

да но я обосновал почему это абсурд
в статьях даже было подробно описано что так делают наркоманы то есть говорят что вот ты кофе пьешь значит наркоман и не можешь без этого кофе по этому наркоман

 

если смотреть на наркоманский образуется из за из за употребления бесконечных психозащит и привыкания к такому поведению из за рефлекса
под таким поведением я имею ввиду делать все ради дозы и дозой жить

 

я понял что мне хотите донести но главное что я не наркотики же прошу
я прошу сгущенку!

 

И я)

 

я понял что я типа стою за сгущенку и тем самым показываю паттерное поведение
но главное что такие попытки удержать удовольствие есть у всех

 

Да нет каких то сильных ограничений. Но да, от сладкого, мучного, жареного и главное от хлеба и макароны изделий надо отказаться. Но я блин от сладкого полностью не отошла, сладкий кофе обязательно утром пью. Но вот допьб баночку и брошу его тоже. Самое сложное для меня от хлеба и сигарет было отказаться. Остальное ерунда. Ем всё. Мясо(не жирное и не жареное), рыбу, овощи, фрукты (бананы нельзя) гречку, рис иногда, бобовые. Короче, много что можно и мало что нельзя. Но я по чуть чуть худею. Во первых пью гормона ные таблетки. Во в орых не гуляю толком. У нас оооочень жарко и я плохо переношу, а гулять надо в день минимум 5 км. Тое-сть 10 000 шагов.

 

Ты не все. Ты болеешь, диагноз нарко-алко зависимость. Ты должен научится не действовать патерно.