Сергей. Бросаю соль альфа-пвп

Тема в разделе "Открытые уроки реабилитантов", создана пользователем Сергей_Butovo, 26 апр 2024.

Темы в которых сейчас ответили
Девушка наркомана хочу лечиться Последнее сообщение Ксюша, 24 ноя 2024 в 12:19
Отчет по уборке и готовке Последнее сообщение Masja, 24 ноя 2024 в 12:15
Соня. Бросаю пав.... Последнее сообщение Masja, 24 ноя 2024 в 12:08
Натали. Бросаю пить. Последнее сообщение Anna R, 24 ноя 2024 в 12:05
День Мамы Последнее сообщение Руся совер, 24 ноя 2024 в 11:59
Отчет по урокам (общий) Последнее сообщение Вадим Пархоменко, 24 ноя 2024 в 11:59
Владимир. Борьба с зависимостями Последнее сообщение Светлана мама Володи, 24 ноя 2024 в 11:51
Помогите спасти сына, готов к... Последнее сообщение Masja, 24 ноя 2024 в 11:50
Конченный Некит. Скажите, что... Последнее сообщение Алина, 24 ноя 2024 в 10:54
Экзамен отца Егора Pin Последнее сообщение Гайка, 24 ноя 2024 в 09:03
View Users: View Users
Опции темы

Опции темы

Страница 275 из 278
  1. Лешик Ёжик

    Лешик Ёжик смелых нет там, где нет страха Команда форума

    Регистрация:
    13 апр 2024
    Сообщения:
    4.501
    Симпатии:
    2.148
    Антипатии:
    118
    Кто убил Фёдора Карамазова? Какие мотивы были у этого человека?
    Сколько денег в наследство получили Илья и Алёша?
     
    Лешик Ёжик, 25 июл 2024
    #5481
    Гайка нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  2. Елизавета

    Елизавета Мама Сергея. Всякому терпению приходит конец 2 триместр

    Регистрация:
    13 июл 2023
    Сообщения:
    1.377
    Симпатии:
    2.045
    Антипатии:
    25
    Привет. Где ответ?
     
    Елизавета, 25 июл 2024
    #5482
    Nestle нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  3. Елизавета

    Елизавета Мама Сергея. Всякому терпению приходит конец 2 триместр

    Регистрация:
    13 июл 2023
    Сообщения:
    1.377
    Симпатии:
    2.045
    Антипатии:
    25
    Я тебе гарантирую значительное действие.
     
    Елизавета, 25 июл 2024
    #5483
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  4. Сергей_Butovo

    Сергей_Butovo La muerte es solo una ficcion 3 триместр

    Регистрация:
    26 апр 2024
    Сообщения:
    4.992
    Симпатии:
    1.964
    Антипатии:
    309
    Че
     
    Сергей_Butovo, 25 июл 2024
    #5484
    Lala нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  5. Сергей_Butovo

    Сергей_Butovo La muerte es solo una ficcion 3 триместр

    Регистрация:
    26 апр 2024
    Сообщения:
    4.992
    Симпатии:
    1.964
    Антипатии:
    309
    На что
     
    Сергей_Butovo, 25 июл 2024
    #5485
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  6. Сергей_Butovo

    Сергей_Butovo La muerte es solo una ficcion 3 триместр

    Регистрация:
    26 апр 2024
    Сообщения:
    4.992
    Симпатии:
    1.964
    Антипатии:
    309
    Митька за кэш по моему
    2. Лакей григорий
     
    Сергей_Butovo, 25 июл 2024
    #5486
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  7. Сергей_Butovo

    Сергей_Butovo La muerte es solo una ficcion 3 триместр

    Регистрация:
    26 апр 2024
    Сообщения:
    4.992
    Симпатии:
    1.964
    Антипатии:
    309
    Короче смердюков,кэша захотел
     
    Сергей_Butovo, 25 июл 2024
    #5487
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  8. Сергей_Butovo

    Сергей_Butovo La muerte es solo una ficcion 3 триместр

    Регистрация:
    26 апр 2024
    Сообщения:
    4.992
    Симпатии:
    1.964
    Антипатии:
    309
    аууууууууууууууууууууууууууу
     
    Сергей_Butovo, 25 июл 2024
    #5488
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  9. Елизавета

    Елизавета Мама Сергея. Всякому терпению приходит конец 2 триместр

    Регистрация:
    13 июл 2023
    Сообщения:
    1.377
    Симпатии:
    2.045
    Антипатии:
    25
    Что про Женю из Ямы понял? Вопрос был выше.
     
    Елизавета, 25 июл 2024
    #5489
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  10. Сергей_Butovo

    Сергей_Butovo La muerte es solo una ficcion 3 триместр

    Регистрация:
    26 апр 2024
    Сообщения:
    4.992
    Симпатии:
    1.964
    Антипатии:
    309
    безответственная шалава,что я еще могу про нее сказать
     
    Сергей_Butovo, 25 июл 2024
    #5490
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  11. Сергей_Butovo

    Сергей_Butovo La muerte es solo una ficcion 3 триместр

    Регистрация:
    26 апр 2024
    Сообщения:
    4.992
    Симпатии:
    1.964
    Антипатии:
    309
    @Гайка Здравствуйте, сюда смогут скинуть книгу по квантовой физике,хочу почитать по воскресеньям
     
    Сергей_Butovo, 25 июл 2024
    #5491
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  12. Сергей_Butovo

    Сергей_Butovo La muerte es solo una ficcion 3 триместр

    Регистрация:
    26 апр 2024
    Сообщения:
    4.992
    Симпатии:
    1.964
    Антипатии:
    309
    И попросили обозначить что буду заниматьс спортом,в меру конечно же
     
    Сергей_Butovo, 26 июл 2024
    #5492
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  13. Nestle

    Nestle Команда форума

    Регистрация:
    17 апр 2024
    Сообщения:
    7.318
    Симпатии:
    4.022
    Антипатии:
    112
    Пиши план. Я что непонятного сказала? План своей тренировки, по сколько раз, какие упражнения.
     
    Nestle, 26 июл 2024
    #5493
    Гайка нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  14. Сергей_Butovo

    Сергей_Butovo La muerte es solo una ficcion 3 триместр

    Регистрация:
    26 апр 2024
    Сообщения:
    4.992
    Симпатии:
    1.964
    Антипатии:
    309
    Пресс 4 подхода по 40 раз,отжимание,4 подхода по 20 раз,присидание.
    Бой с тенью 4 тайма по 4 минуты,скакалка
     
    Сергей_Butovo, 26 июл 2024
    #5494
    Nestle нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  15. Гайка

    Гайка Воспитатель - онлайн Команда форума

    Регистрация:
    2 апр 2023
    Сообщения:
    11.431
    Симпатии:
    13.170
    Антипатии:
    0
    Привет
    У меня не выходит скинуть тебе тут учебник тк файл большого размера слишком
    Как вариант -мама может заказать на озоне бумажный, они там от 160 рублей, я посмотрела сейчас
     
    Гайка, 26 июл 2024
    #5495
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  16. Гайка

    Гайка Воспитатель - онлайн Команда форума

    Регистрация:
    2 апр 2023
    Сообщения:
    11.431
    Симпатии:
    13.170
    Антипатии:
    0
    Это много для начала
    Нужно постепенно спорт вводить
    Допустим 1 неделя - пресс 20 раз, отжимания 10 раз, приседания 20 раз, скакалка пара минут
    Смотришь на своё состояние, не начинает ли качать, если нет, то спустя неделю добавляешь по дополнительному подходу
     
    Гайка, 26 июл 2024
    #5496
    Сергей_Butovo нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  17. Сергей_Butovo

    Сергей_Butovo La muerte es solo una ficcion 3 триместр

    Регистрация:
    26 апр 2024
    Сообщения:
    4.992
    Симпатии:
    1.964
    Антипатии:
    309
    Жалко.а хотябы передачу,с ютуба,я хоть в воскресенье посмотрю.Вчера просто подняли эту тему и я вспонил как читал,конечно я не понял почти ничего,но было очень интересно
     
    Сергей_Butovo, 26 июл 2024
    #5497
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  18. Сергей_Butovo

    Сергей_Butovo La muerte es solo una ficcion 3 триместр

    Регистрация:
    26 апр 2024
    Сообщения:
    4.992
    Симпатии:
    1.964
    Антипатии:
    309
    Все это очень интересно, и классно
     
    Сергей_Butovo, 26 июл 2024
    #5498
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  19. Гайка

    Гайка Воспитатель - онлайн Команда форума

    Регистрация:
    2 апр 2023
    Сообщения:
    11.431
    Симпатии:
    13.170
    Антипатии:
    0


    Это оно?
     
    Гайка, 26 июл 2024
    #5499
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  20. Сергей_Butovo

    Сергей_Butovo La muerte es solo una ficcion 3 триместр

    Регистрация:
    26 апр 2024
    Сообщения:
    4.992
    Симпатии:
    1.964
    Антипатии:
    309
    Спасибо большое
     
    Сергей_Butovo, 26 июл 2024
    #5500
    Гайка нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
Страница 275 из 278