Ольга75
Команда форума
Я думаю, минимум год желательно избегать разных увеселительных мест, если там алкоголь присутствует. Развлечься можно и трезвым.
Через сколько может возникнуть коротковременная тяга после лечения, как побороть ее?
Серёга. Бросаю бухать и торчать
- Автор темы Сергей_Бел
- Дата начала
Через сколько может возникнуть коротковременная тяга после лечения, как побороть ее?
Согласен, и не только год, вообще не будут интересны такие места и компании.
Через 1 год примерно возникает компульсивная тяга, у кого раньше у кого позже. Нужно помнить это и сознательно пресекать, давить её, отвлекаться от этого. Родственникам нужно напоминать про рычаги, выспрашивать, показывать своё беспокойство, и требовать сдать тест на наркотики, это оградит от срыва.
Ольга75
Команда форума
Про то, что не будут интересны, это как сам себя настроишь, наверное. Мозг сложная штука, рефлекс-то не пропадает совсем, затухает. В памяти все остается. Не ворошить ее. И избегать соблазнов, не надо дразнить себя, пока совсем не окрепнешь. Так ведь?
Ну в трезвой жизни много всего интересного что будет увлекать и постепенно в любом случае такие "занятия" и компании и праздники будут отталкивать. Да, конечно не стоит лишний раз ни ворошить память ни дразнить себя.
Ольга75
Команда форума
Ну, праздники останутся праздниками. Ты же не будешь букой жить. Праздновать нужно по-новому учиться, радоваться. А трезвых развлечений куда больше. Да у нетрезвых какие развлечения? Напиться и забыться. Еще подраться и поругаться. Все.
Приведи пример, раз уж заговорила о трезвых развлечениях. Когда не умеешь по-другому, сложно воспринимать такую формулировку без конкретики.
Нет конечно не буду букой жить. Дада, такие только и были развлечения, ужраться как свинья и вести себя также вот и всё развлечение.
Ольга75
Команда форума
Например, погулять много, где есть, парки аттракционов, концерты, театры, рестораны и кафе, путешествия, да даже дома, и фильмы посмотреть можно, и поиграть в настольные игры. Развлечения все и есть для трезвых людей по сути, это больные приплюсовали ко всему алкоголь и наркотики.
Ольга75
Команда форума
А ты как будешь праздновать после РЦ?
Да как, можно отмечать праздники также просто без алкоголя, общаться, сьездить в интересное место заняться чем-то! Я люблю природу, горы, водопады - всегда любил, посещение интересного места тоже памятное событие! Можно позволить сьездить себе куда-нибудь к примеру когда жизнь наладиться. Забраться на гору, сьездить к водопаду, посетить заповедник. Сьездить в боулинг или аквапарк. Да куча занятий и способов и мест как можно развлечься.
Ольга75
Команда форума
В том-то и дело, как подумаешь, сколько времени проср..то, дурно становится. Ведь в нетрезвом состоянии, если даже и доберешься до всего этого, ничего не прочувствуешь, да и запомнишь-то мало чего.
Со стороны добреньких людей в компаниях давление будет ого го какое.Мало кто скажет: Отстаньте от человека,он не пьёт. В основном будут давить: Да ладно, да хорош .По чуть чуть ничего не будет. И вот тут крепость слова пацана проверяется.Выдержишь давление, уважать себя начнёшь.
Ольга75
Команда форума
По-этому и нужно первое время избегать застолий. Со старыми приятелями вообще нужно порвать отношения, а новых заводить только из трезвых. Естественно, люди почти все выпивают, но сейчас считается нормальным не пить, нормальные люди настаивать не станут, и себя нужно держать в узде. Со временем это станет нормой и для себя, и для окружающих.
Твоя правда Оль. Но мне говорили что не нужно печалиться о том что мы "спустили в унитаз", - потому-что это саможалость. Я порой задумываюсь о том что я многое просрал и испортил - семью, жену, ещё одну прекрасную девушку которая могла стать женой, время, нервы и спокойствие родителей, доверие окружающих. Но потом думаю что по-другому быть не могло никак ведь я был болен и это всё кубаторить постоянно нет смысла, я только жалею себя! Есть шанс вылечиться, стать трезвым и исправить то что ещё можно исправить и строить новое светлое, на этом и нужно акцентироваться, но не забывая ошибки прошлого.
У меня нет друзей, я их всех просрал.
Ольга75
Команда форума
Да, у меня жалости к себе нет, а вина порой захлестывает. Борюсь, стараюсь отпустить, прошлого не вернуть. Может в каком-то плане и хорошо, что с алкоголем у меня по большей части негативные воспоминания.
Ольга75
Команда форума
Соупотребы же были, которых вычеркнуть из жизни надо.
Вот про это чувство вины я и говорю что это саможалость, мне говорили так. Винить себя нет смысла, мы не могли поступать как-то иначе Оль. Ведомые рефлексами поступали так как говорил сломанный мозг.
Однозначно!
Ольга75
Команда форума
Я это понимаю, но порой накатывает до жути, у тебя разве нет? Как ты справляешься? Я пытаюсь переключиться, но за что не пытаюсь уцепиться, все приводит к тому, что если бы не алкоголь....и пошло, поехало.