Серёга. Бросаю бухать и торчать

Я думаю, минимум год желательно избегать разных увеселительных мест, если там алкоголь присутствует. Развлечься можно и трезвым.
Через сколько может возникнуть коротковременная тяга после лечения, как побороть ее?

 

Согласен, и не только год, вообще не будут интересны такие места и компании.
Через 1 год примерно возникает компульсивная тяга, у кого раньше у кого позже. Нужно помнить это и сознательно пресекать, давить её, отвлекаться от этого. Родственникам нужно напоминать про рычаги, выспрашивать, показывать своё беспокойство, и требовать сдать тест на наркотики, это оградит от срыва.

 

Про то, что не будут интересны, это как сам себя настроишь, наверное. Мозг сложная штука, рефлекс-то не пропадает совсем, затухает. В памяти все остается. Не ворошить ее. И избегать соблазнов, не надо дразнить себя, пока совсем не окрепнешь. Так ведь?

 

Ну в трезвой жизни много всего интересного что будет увлекать и постепенно в любом случае такие "занятия" и компании и праздники будут отталкивать. Да, конечно не стоит лишний раз ни ворошить память ни дразнить себя.

 

Ну, праздники останутся праздниками. Ты же не будешь букой жить. Праздновать нужно по-новому учиться, радоваться. А трезвых развлечений куда больше. Да у нетрезвых какие развлечения? Напиться и забыться. Еще подраться и поругаться. Все.

 

Приведи пример, раз уж заговорила о трезвых развлечениях. Когда не умеешь по-другому, сложно воспринимать такую формулировку без конкретики.

 

Нет конечно не буду букой жить. Дада, такие только и были развлечения, ужраться как свинья и вести себя также вот и всё развлечение.

 

Например, погулять много, где есть, парки аттракционов, концерты, театры, рестораны и кафе, путешествия, да даже дома, и фильмы посмотреть можно, и поиграть в настольные игры. Развлечения все и есть для трезвых людей по сути, это больные приплюсовали ко всему алкоголь и наркотики.

 

А ты как будешь праздновать после РЦ?

 

Да как, можно отмечать праздники также просто без алкоголя, общаться, сьездить в интересное место заняться чем-то! Я люблю природу, горы, водопады - всегда любил, посещение интересного места тоже памятное событие! Можно позволить сьездить себе куда-нибудь к примеру когда жизнь наладиться. Забраться на гору, сьездить к водопаду, посетить заповедник. Сьездить в боулинг или аквапарк. Да куча занятий и способов и мест как можно развлечься.

 

В том-то и дело, как подумаешь, сколько времени проср..то, дурно становится. Ведь в нетрезвом состоянии, если даже и доберешься до всего этого, ничего не прочувствуешь, да и запомнишь-то мало чего.

 

Со стороны добреньких людей в компаниях давление будет ого го какое.Мало кто скажет: Отстаньте от человека,он не пьёт. В основном будут давить: Да ладно, да хорош .По чуть чуть ничего не будет. И вот тут крепость слова пацана проверяется.Выдержишь давление, уважать себя начнёшь.

 

По-этому и нужно первое время избегать застолий. Со старыми приятелями вообще нужно порвать отношения, а новых заводить только из трезвых. Естественно, люди почти все выпивают, но сейчас считается нормальным не пить, нормальные люди настаивать не станут, и себя нужно держать в узде. Со временем это станет нормой и для себя, и для окружающих.

 

Твоя правда Оль. Но мне говорили что не нужно печалиться о том что мы "спустили в унитаз", - потому-что это саможалость. Я порой задумываюсь о том что я многое просрал и испортил - семью, жену, ещё одну прекрасную девушку которая могла стать женой, время, нервы и спокойствие родителей, доверие окружающих. Но потом думаю что по-другому быть не могло никак ведь я был болен и это всё кубаторить постоянно нет смысла, я только жалею себя! Есть шанс вылечиться, стать трезвым и исправить то что ещё можно исправить и строить новое светлое, на этом и нужно акцентироваться, но не забывая ошибки прошлого.

 

У меня нет друзей, я их всех просрал.

 

Да, у меня жалости к себе нет, а вина порой захлестывает. Борюсь, стараюсь отпустить, прошлого не вернуть. Может в каком-то плане и хорошо, что с алкоголем у меня по большей части негативные воспоминания.

 

Соупотребы же были, которых вычеркнуть из жизни надо.

 

Вот про это чувство вины я и говорю что это саможалость, мне говорили так. Винить себя нет смысла, мы не могли поступать как-то иначе Оль. Ведомые рефлексами поступали так как говорил сломанный мозг.

 

Однозначно!

 

Я это понимаю, но порой накатывает до жути, у тебя разве нет? Как ты справляешься? Я пытаюсь переключиться, но за что не пытаюсь уцепиться, все приводит к тому, что если бы не алкоголь....и пошло, поехало.