Соня. Бросаю пав....

[Лешик Ёжик]

"А как так получилось, что никто не видел что ты слушала это? @Ольга75 @Nestle в комнате не слышно что она слушается? @Вадим Пархоменко Это никак не проверяется, если из предварительного слушать?"
Вот и один из главных корней
А говорила мне, что не на тяге))
Конечно, наслушалась нарко-дерьма, тем более триггерного для тебя и вынырнуть оттуда не можешь, а придумываешь тут всякую фантастику лишь бы правду не сказать, где накосячила
Справедливо, что прослушка музыки приравнивается к обнулению, если не по урокам, то по срокам ибо рефлекс у тебя страдает бессоницей, Софикс

 

[Лешик Ёжик]

"А как так получилось, что никто не видел что ты слушала это? @Ольга75 @Nestle в комнате не слышно что она слушается? @Вадим Пархоменко Это никак не проверяется, если из предварительного слушать?"
Вот и один из главных корней
А говорила мне, что не на тяге))
Конечно, наслушалась нарко-дерьма, тем более триггерного для тебя и вынырнуть оттуда не можешь, а придумываешь тут всякую фантастику лишь бы правду не сказать, где накосячила
Справедливо, что прослушка музыки приравнивается к обнулению, если не по урокам, то по срокам ибо рефлекс у тебя страдает бессоницей, Софикс

И отсюда следует, что дело НЕ ВО ВНЕ
Вот, когда это признаешь и отпустишь, тебе будет хорошо и спокойно, чемоданы и лампочки летать по дому не будут и на "учёбу" торопиться перестанешь
А признать, что твой косяк имеет большие последствия - не простое дело для наркомана

 

[Софикс]

И отсюда следует, что дело НЕ ВО ВНЕ
Вот, когда это признаешь и отпустишь, тебе будет хорошо и спокойно, чемоданы и лампочки летать по дому не будут и на "учёбу" торопиться перестанешь
А признать, что твой косяк имеет большие последствия - не простое дело для наркомана

я уже не верю что это меня к чему то нормальному приведет
хоть 5 лет тут просижу, а толку то в этом? Я уже поставила на себе крест.

 

[Софикс]

@Гайка Здравствуйте, а мысли и вывод надо?
Работать в чужих темах?

 

[TailyFox]

я уже не верю что это меня к чему то нормальному приведет
хоть 5 лет тут просижу, а толку то в этом? Я уже поставила на себе крест.

Хватит себя жалеть и давить на жалость другим. Не прокатит. Сколько надо столько и просидишь. Мы не в "верю-не верю" тут играется. Сопли в кулак и арбайтен.

 

[Юлия_Лас]

потому что не вижу никаких результатов моих стараний, никакой отдачи, как от себя, так и от других.

Софа, расскажи какие усилия ты предпринимала, и каких результатов ждала, давай разберем.
Кстати, не забывай, что ты училась ходить почти год.

 

[Софикс]

Софа, расскажи какие усилия ты предпринимала, и каких результатов ждала, давай разберем.
Кстати, не забывай, что ты училась ходить почти год.

Я пыталась сдерживать свои эмоции, не реагировала на те фразы, которые могли спокойно привести к скандалу.
Делала норму, иногда даже больше .
Работала в темах у других, старалась понять где я ошибаюсь или где ошибаются другие.
Результатов я нормальных ждала, у меня сейчас нет сил ни на что. Я уже убедилась в том, насколько я тупая.

 

[Ольга75]

Привет. Сейчас обсуждали это с Вадимом и Лалой. Посоветовали статью перечитать.

 

[Ольга75]

А как так получилось, что никто не видел что ты слушала это? @Ольга75 @Nestle в комнате не слышно что она слушается? @Вадим Пархоменко Это никак не проверяется, если из предварительного слушать?

Привет. Если девочки что-то слушают, мне мешает музыка, я прошу в наушниках это делать.

 

[Юлия_Лас]

Результатов я нормальных ждала

Софа, конкретизизуй, каких ты результатов ждала?
что тебя будут хвалить?
что-то ещё?
давай, давай, формулируй

 

[Лешик Ёжик]

Работала в темах у других, старалась понять где я ошибаюсь или где ошибаются другие.
Результатов я нормальных ждала, у меня сейчас нет сил ни на что. Я уже убедилась в том, насколько я тупая.

Ну, ты слушала триггерный музон, при чём не раз - вот твоя ошибка, начинай с базы (рефлекс/тяга/рефлекс)
Я день послушал и выпал на неделю, а разницы между нами в плане болезни никакой нет, согласна?
И психология тут не при чём, всякие чувства, отношения с родителями, всё идёт от базы - рефлекса и анозы
И каких результатов ты после этого ждала?
Не приплетай тупость, не ставь на собственную индивидуальность, выделяться будешь, когда вылечишься, а сейчас это выглядит в лучшем случае глупо

 

[Софикс]

Софа, конкретизизуй, каких ты результатов ждала?
что тебя будут хвалить?
что-то ещё?
давай, давай, формулируй

Я не ждала похвалы, я ждала многого от себя, что мое отношение изменится к наркомании, что я буду нормально общаться со всеми без психов и все наладится.

 

[КудряшкаSwue]

@Софикс , будешь писать изложения, скинь мне ссылку

 

[Гайка]

потому что не вижу никаких результатов моих стараний, никакой отдачи, как от себя, так и от других.

Если результатов нет, значит ты делала что то не так, нужно менять стратегию, исправлять ошибки

 

[Софикс]

@Софикс , будешь писать изложения, скинь мне ссылку

Кабинет для изложений Софа. | Страница 15 | Форум реабилитационного центра для наркозависимых в МСК и Московской области +7(985) 028 85 85 (forum-nenormarehab.ru)
Когда закончу выложу туда.

 

[Гайка]

я уже не верю что это меня к чему то нормальному приведет
хоть 5 лет тут просижу, а толку то в этом? Я уже поставила на себе крест.

Потому, что приводит к результату не сидение, а работа правильная , соблюдение правил

 

[Гайка]

@Гайка Здравствуйте, а мысли и вывод надо?
Работать в чужих темах?

Всё нужно
Мысли, вывод, пример, работа в чужих темах

 

[Софикс]

Всё нужно
Мысли, вывод, пример, работа в чужих темах

ок

 

[Юлия_Лас]

Я не ждала похвалы, я ждала многого от себя, что мое отношение изменится к наркомании, что я буду нормально общаться со всеми без психов и все наладится.

Софа, без психов общаться - это навык, который у тебя не развит. За один месяц он не разовьется, это не вилкой есть научиться.
Это опять всё сводится к борьбе префронтальной коры с лимбической системой, борьба человека с собачкой.
Лимбическая система сильнее и быстрее, и наше сознание не может её пересилить на долгом промежутке, но может перехитрить, это как с тягами.
то есть, что мы можем противопоставить лимбической системе:
- заранее продумывать свое поведение и ситуации, чтобы не создавать себе триггеров;
- когда накрывает - переключаться, не вестись на поводу, накрыла тебя злость или тяга - отвлекись, подумай, не является ли это следствием голода или переутомления, попей водички, перекуси, поглать котика, а через 20 минут возвращайся к ситуации, тогда уже вероятность, что ты будешь орать матом, уменьшится

 

[Гайка]

я уже не верю что это меня к чему то нормальному приведет
хоть 5 лет тут просижу, а толку то в этом? Я уже поставила на себе крест.

Это твои проблемы, что ты весь период нахождения в рц гоняла тяги и выносила всем мозг просиживая родительские деньги
Это же время можно было использовать для выздоравления