Окей, отдам
Леша - псих из дурки
- Автор темы Лешик Ёжик
- Дата начала
Замечаю
Но стараюсь найти этому разумные объяснения
Какие перечисли
Не думай, что я просто придираюсь, потому что должна, нет. Просто это могут быть расстройства типа ОКР, которые ты сам не в состоянии контролировать, после лечения наблюдение у специалиста обязательно тебе, чтобы не вышло боком
Ну типа
с отказом от мяса была ошибка и это мне вредило, но я не знал чего ждать и какие последствия будут в виде стресса
с отказом от кофе и чая я не знал какие последствия будут, но в итоге нашёл середину, кофе 1 раз, чай 1 пакетик за раз и до 17-18, вместо 3-4 кружек кофе и чай без конца
с соком мы сейчас нашли компромис, буду через день пить и в разы меньше
я это вижу, как ошибки чтобы найти баланс какой-то
будь я сейчас полностью здоров и с возможностью зайти в инет, такие занятия может не выглядили, как навязчивые
а так да, сок ходит пьёт банками встаёт ни свет ни заря, ванные какие-то
со стороны это точно не здорово выглядит
ну вообще вся эта тема со здоровьем для меня представляется, как какая-то игра, у меня к этому повышенный интерес, вот это странно
а из навязчивых действий, я стучу зубами в определённой последовательности, не помню до наркомании вроде тоже так делал, я время от времени стараюсь так не делать, но тут же через 20 минут начинаю снова
Ну в холодном душе ниче такого нет, в чае тоже не вижу проблемы, суть в том, что тебя это грузит
Артемий
3 триместр
Может в этом и есть причина разрушения твоих зубов?
может быть, после лечения узнаю причину
@10Natali75
сколько лесной бальзам сейчас стоит? (раствор)
я бы сигарет меньше и подешевле заказал
шизняк шизняком, но дискомфорт имеется
сколько лесной бальзам сейчас стоит? (раствор)
я бы сигарет меньше и подешевле заказал
шизняк шизняком, но дискомфорт имеется
Yana1478
Наш человек
Привет
У меня было подобное
Например, я одно время вставала в 5 утра и на завтрак ела только шпинат, и ещё бегала два раза в день. Голодала ещё, типо лечебное голодание ахаххахаха
мясо не ела несколько лет, и все эти йоги медитации холодный душ и тд тоже было
Не от здравых мыслей такое поведение, а от переклинов. Повышенный интерес так-то тоже переклин. Да любая крайность в поведении это переклин в психике.
Если ты разумно подходишь к этому, с целью улучшить здоровье, ты узнаешь сначала, действительно ли полезно 6 раз чистить зубы и пить банками сок, и ещё полезно ли это конкретно в твоей ситуации, и только потом делаешь.
А если не узнаешь, а просто сам придумал сам поверил, то это странная игра
И такая защита(а это в любом случае защита, так как есть переклин) не будет вечно работать и потом выльется во что нибудь. Так что, я считаю, надо разбираться с этим
Привет, в плане метода я согласен, то, что может навредить - нужно исключить
Да и про переклин согласен, но от чего он не могу ответить и разобраться
А раз не могу разобраться, то остаётся исключить объективно лишние вещи
Но ты же могла найти баланс?
Просыпаться не в 5, а в 6 и есть не только шпинат, но исключить грузовые продукты
Бегать с утра, но качественно
Про голодание я слышал много хорошего, но нужно с умом подходить к этому
Так и от чего это было по итогу?
Yana1478
Наш человек
Можно не только исключить лишние вещи, но и поменять подход. Перед тем как что-то начать делать по улучшению здоровья, спроси сначала на форуме, а действительно ли это полезно в твоей ситуации?
Возможно, от того что ты будешь сверяться с реальностью, у тебя пропадет важный элемент в этой игре по оздоровлению и тебе вообще не захочется этим так много заниматься
Yana1478
Наш человек
Ну в одном месте находила баланс, в другом месте перебарщивать начинала. Переклин то как был в психике, так и остался
Избегание реальных проблем. Какая то неосознанная вера, что гиперактивация в какой-то отдельной сфере даст успех во всем остальном
Yana1478
Наш человек
Какой вес у тебя?
75 +-