Леша - псих из дурки

первое слово - ключевое
я гулял и ни о чём не думал
для меня странно как раз таки то, что НИКТО на неё не пошёл

 

ты видишь потому что для тебя это дико
а для меня это реально хорошо, я не страдаю

 

Отметь кф и подождем.
Может я не так вижу.

 

Леша, во-первых, ледяной водой обливаются постепенно по времени, а ты сразу начал по долгу лежать в ванной. Во-вторых, хорошо, утром сделал процедуры - днем не надо постоянно об этом думать. Питайся нормально и все.

 

потому что мне нужно будет через зубы зарабатывать деньги и иметь энергию на другие дела, я не хочу годами работать там, где мне не нравиться
а ещё я хочу здоровое потомство, хочу выполнить свой божественный замысел на славу
я не могу, как ты думать о шмотках и удобных приборах, по этому я сказал "мне бы твои мозги"

 

я 4 месяца принимал душ прежде чем погружаться и по времени я лежу 15 минут
да, с утра делаю и всё, не гружусь
честно, мне не нравиться, что эту тему сейчас затронули, но я готов ответить на всё и буду отстаивать свои интересы на сколько это возможно

 

Все постепенно. Здоровье оптом не получишь. И стресс организму не нужен. Тише едишь - дальше будешь.

 

Почему не нравится, это же не со зла. Знающие люди направят, как лучше. Подожди КФ.

 

@Nestle
я думаю мы с кф найдём компромисс и эту тему не нужно будет мусолить
@Lala @Viktoriia @Некит @Янина мама Вадима @Мама Коли @Юлия_Лас

 

Здравствуй Лёша! По поводу сигарет. По методу бросать нельзя сейчас 6 месяцев после лечения. Сама бросила почти 6 месяцев назад и знаю как это очень трудно (для меня во всяком случае) По поводу контрасного душа (обливаний). Сама этим делом занимаюсь) но не зимой. А вот в Ване холодной лежать не пробовала и советовать это тоже немогу, но думаю все-же нестоит.

 

Где разговор? О чем речь

 

@Лешик Ёжик кстати да, часто чистить зубы вредно наоборот, достаточно прополоскать рот в течение дня и чистить как обычно утром и вечером. + в соках много сахаров - фруктозы, часто пить их тоже вредно, поднимается уровень инсулина и т.д. Тут @Некит или @Юлия_Лас может подробно объяснят все процессы.

Выше головы не прыгнешь, я понимаю, что тебе хочется все исправить и здоровьем своим заниматься, но это ту мач. Это своеобразная замена неосознанная. Блин, а я думаю какого фига с утра холодная вода всегда в душе))

Ноотропы тебе для какой цели? Конкретно, что-то хочется исправить? Тебе пока витамином максимум можно, омегу, витамин д, он обычно у всех низкий, глицин тоже ок

 

Хорошо

 

@Лешик Ёжик прислушайся, зацикленность у тебя есть, навязчивые идеи и действия.

 

Буду знать

 

Ноотропы я перестал пить после того, как объяснили почему это сейчас не в тему, до сих пор блистер валяется

 

Ну все, не пей пока, дай мозгу и гормоналке самой восстановиться. А лучше отдай @Ятут или @Вадим Пархоменко когда приедет

Ты сам замечаешь свои навязчивые действия? @10Natali75 до психоза замечали зацикленность, одержимость чем-либо? А до наркомании?

 

Хорошо, зубы я буду чистить 2-3 раза в день
Витамины в обычных дозировках буду употреблять, один апельсин в сутки думаю не навредит
К закалке я привык уже, говорю, что я этим с самого начала занимался, в статьях было сказано про такие моменты, но в том ключе, что нельзя ПЕРЕБИВАТЬ ТЯГУ ДЕЙСТВИЕМ
А я шёл в душ не из-за тяги и сейчас мыслей у меня таких нет, когда я это делаю, думаю, что это показатель