На здоровье.Спокойной ночи.
Серёга. Бросаю бухать и торчать
- Автор темы Сергей_Бел
- Дата начала
Там ещё были вопросы
Уговорить употребить это типа вернусь домой, вспомню всё что было, что потерял, чувство вины захлестнёт, начну себя жалеть и так как раньше попытаюсь загасить это чем-либо. Да нет , насчёт уговорить это я ляпнул, это глупость.
Это не глупость, это привычка так поступать, динамический стереотип, тут его нужно разрушить в процессе лечения. Перечитай статью «я козел, я подлец» и напиши снова изложение, пример, вывод завтра
Понял. Хорошо, завтра сделаю!
@Lala
Я негодяй! Я подлец! Я жалкая ничтожная личность! (с)
или про чувство вины наркоманов и алкоголиков
Изложение - Когда у наркоманов прекращается действие наркотика их захлёстывает чувство вины да настолько что они боятся открыть глаза после своих марафонов. Они судорожно начинают искать какие-либо зацепки которые-бы напомнили им что они творили. Но если в этот момент их начнут упрекать за то что они творили они мигом встают в позу и огрызаются. Почему так происходит? Потому-что в глубине души они прекрасно понимают что это был не последний раз и стелят себе соломку и пытаются своими криками заставить всех их оставить в покое.
Чувство вины у них слабое перед рефлекторной реакцией мозга. Вина есть но она не осознаётся в полной мере. Больной не может сам с собой договорится потому-что мозг сломан. Договорится он не может до того момента пока не остановится на какой-то момент в трезвом виде. Через месяц буквально трезвости при наличии психотерапии больные могут включать разум и делать сознательный выбор.
Вина - деструктивна и от неё никакого толку. От неё только образуются психозащиты. Нужно превращать чувство вины в ответственность.
Человек в сознании чётко понимает что он болен и винить себя не за что если это был последний раз.
Мысли, Вывод - Нужно превращать чувство вины в ответственность и тогда чувство вины уже не будет работать.
Пример - Каждый раз после попоек и просрав очередную работу и всё что нажил проснувшись и чувствуя себя "дерьмом" я постоянно гнобил себя и зарекался что не буду больше ни пить не употреблять, но не было осознания полного что я болен и не смогу сам справиться и остановиться. Ну например после скандала с сожительницей не один раз я извинялся и говорил что всё я больше пить не буду, клялся, божился, было стыдно, но не было осознания и даже скорее я где-то внутри понимал что я всё-равно позже опять выпью , позже через месяц второй снова хотел выпить и пил.
@МамаЛара @Отец @МамаLens
Простите меня за всё что я творил за долгие года употребления, простите за гнев и обиды, простите за оскорбления и то что позорил всю семью своим поведением! Я больше не допущу чтобы подобное случилось! Я был просто болен! Мой последний раз уже был! Сейчас своим лечением я беру ответственность за прошлое и сделаю всё чтобы вылечиться, далее ответственность за прошлое я возьму на себя в материально финансовом плане обязательно!
Я негодяй! Я подлец! Я жалкая ничтожная личность! (с)
или про чувство вины наркоманов и алкоголиков
Изложение - Когда у наркоманов прекращается действие наркотика их захлёстывает чувство вины да настолько что они боятся открыть глаза после своих марафонов. Они судорожно начинают искать какие-либо зацепки которые-бы напомнили им что они творили. Но если в этот момент их начнут упрекать за то что они творили они мигом встают в позу и огрызаются. Почему так происходит? Потому-что в глубине души они прекрасно понимают что это был не последний раз и стелят себе соломку и пытаются своими криками заставить всех их оставить в покое.
Чувство вины у них слабое перед рефлекторной реакцией мозга. Вина есть но она не осознаётся в полной мере. Больной не может сам с собой договорится потому-что мозг сломан. Договорится он не может до того момента пока не остановится на какой-то момент в трезвом виде. Через месяц буквально трезвости при наличии психотерапии больные могут включать разум и делать сознательный выбор.
Вина - деструктивна и от неё никакого толку. От неё только образуются психозащиты. Нужно превращать чувство вины в ответственность.
Человек в сознании чётко понимает что он болен и винить себя не за что если это был последний раз.
Мысли, Вывод - Нужно превращать чувство вины в ответственность и тогда чувство вины уже не будет работать.
Пример - Каждый раз после попоек и просрав очередную работу и всё что нажил проснувшись и чувствуя себя "дерьмом" я постоянно гнобил себя и зарекался что не буду больше ни пить не употреблять, но не было осознания полного что я болен и не смогу сам справиться и остановиться. Ну например после скандала с сожительницей не один раз я извинялся и говорил что всё я больше пить не буду, клялся, божился, было стыдно, но не было осознания и даже скорее я где-то внутри понимал что я всё-равно позже опять выпью , позже через месяц второй снова хотел выпить и пил.
@МамаЛара @Отец @МамаLens
Простите меня за всё что я творил за долгие года употребления, простите за гнев и обиды, простите за оскорбления и то что позорил всю семью своим поведением! Я больше не допущу чтобы подобное случилось! Я был просто болен! Мой последний раз уже был! Сейчас своим лечением я беру ответственность за прошлое и сделаю всё чтобы вылечиться, далее ответственность за прошлое я возьму на себя в материально финансовом плане обязательно!
МамаЛара
Команда форума
@Сергей_Бел, доброго дня. Когда возникают какие либо вопросы или шатания, обращайся к форуму и перечитываю статьи периодически.
Хорошего тебе дня
Хорошего тебе дня
Да мам, конечно! Так и делаю
И вам хорошего дня! А я сегодня кок) варим варим кашеварим!)
Конечно!, я всегда так)
Обед проведён успешно, мы на прогулку пошли
А что лежит в основе чувства вины?
пришли с прогулки.
мысли
Какие? Перечитай ещё раз
Мама Коли
Команда форума
А если ещё подумать? какие мысли?
ну как-бы спорные, человек не может сам с собой договориться из-за поломанного мышления и осознать что он просто болен и ему себя винить не за что.
ну а вообще я понял так что это тоже рефлекторная реакция - чувство вины
перечитал ещё раз я так понял что чувство вины это тоже рефлекторная реакция мозга. Или я уже запутался, опять чувствую себя тупым каким-то)