Между первой и второй- Антон. М

Начинаю понимать со второго раза.
Делать.

 

Я делаю еще одну попытку.

 

Добрый день, Янина.
Спасибо!

 

Урок 4 Часть 1.
1. Фирменная клевета наркоманов и алкоголиков
Выводы:
Если алкоголику сказать, что он алкоголик, он сразу начнет отпираться. У него аноза, он не в состоянии принять этот факт из-за заболевания. Переведет стрелки на вас.
Примеры:
Термином алкоголик я себя признал года два назад. Когда уже было невозможно ничего скрывать. До этого я считал себя пьющим как все, но выше обычного уровня. Когда мне говорили, что я злоупотребляю - обижался, оправдывался, искал рациональное объяснение, причины. Все пьют. Вот пятница. А вот дача, шашлык. Устал. Зарплата, весело или грустно. Теплый вечер. Всё что угодно. Когда жена говорила, что много пью, говорил: на себя посмотри. Защищался как мог.

 

Урок 4 Часть 1.
2. Бьет - значит любит! Или про бред ревности
Выводы:
При зависимости всегда развивается бред ревности. Зависимый ревнует, злится, ищет поводы для того, чтобы придраться ко второй половине, происходят ссоры и разводы.
Примеры:
Мой бред ревности прошлого был страшен. Я ревновал супругу к ее коллегам, к ее друзьям и даже к ее собственным родителям. Считал ее своей собственностью. Почему-то считал, что она должна быть круглые сутки рядом со мной. Я ревновал ее к собственным родителям, считал, что если я делаю что-то для своих родителей, то это как-то не понравится жене и исскуственно придумывал конфликты на пустом месте. Ревновал родителей к сестре, ревновал руководство к другим коллегам. Считал, что всё вокруг должно вращаться исключительно вокруг меня.

В РЦ это состояние прошло. Или мне так казалось. Но потом этот эффект снова начал нарастать.
Зимой начал переживать и накручивать себя на тему бывшей супруги, некоторых коллег.
Самокритика начала уходить, потеря с реальностью постепенно пропадала, бред ревности нарастал по всем направлениям: бывшая, коллеги, знакомые. Тогда я списывал это на то, что скучаю, на начало новой жизни. Я ошибся.

 

Нет-нет, Янина, я осознал нечто другое.
Попробую пояснить.

Я читаю статьи сейчас с начала и вижу, как по всем тематикам (ну бред ревности, воспитание детей, желание понравиться и много-много всего) у меня появлялись провалы. Отрыв от реальности, наша любимая самокритика случился почти сразу после выхода из РЦ.

 

Я хочу донести другое. Не в этом дело вообще. Можно не пить год или пять.
Проблема в том, что если терять самокритику по кусочкам, то срок не имеет никакого значения. Неделя, год, какая разница.

Цель всего этого в другом, мне кажется.
Построить новый образ мыслей, думать по-мужски, по-взрослому, нести ответственность - вот задача.

 

Урок 4 Часть 1.
3. О воспитании за чаркой.
Вывод:
Дети - слабы, а домашний тиран - алкоголик - ужасен. Он всегда использует слабых в своих манипуляциях, а воспитание детей - любимое занятие.
Примеры:
Я вёл какие-то абстрактные разговоры с сыном во время употребления, что-то пытался втирать, объяснять, воспитывать как-то. Многочисленные разговоры о мироустройстве, какая-то философия - всё это было неправильно и полностью бредово.

 

Урок 4 Часть 1.
4. Алкоголик и придурок
Вывод:
Алкоголик на второй стадии - это уже не человек, это придурок, который не понимает, что творит. Нельзя усмехаться, улыбаться, заигрывать с этим. Показывать свою брезгливость.
Примеры:
Я вёл себя по-скотски, отвратительно, мерзко, считал себя душой компании, но я был мерзок, ужасен. Поступки, которые я совершал были не смешными, но из-за вежливости окружающих, мне казалось это оригинальным и старался еще больше.

 

Урок 4 Часть 1.
5. Искусители со взглядом пожилого окуня и их невероятные приключения
Выводы:
Возрастной алкоголик, стремящийся привлечь противоположный пол, вызывает омерзение. Он считает себя красавчиком, но на самом деле это старая вонючая пьянь.
Примеры:
Эта статья еще раз показала мне кривизну собственного мышления, когда я пытался привлечь внимание молодой девушки. Полная потеря самокритики и самоконтроля. Несмотря на общение и какое-то подобие флирта, это всё выглядело мерзко со стороны. Я был аккуратен в диалогах, ничего такого не было, но сейчас вижу, что в какой-то момент отключилась самокритика и разум затмился объектом интереса. Эта ситуация явилась одним из кирпичиков, которые постепенно складывались в стену, чтобы обрушить меня в какой-то момент. Когда отключается самокритика, это начало конца.

 

Урок 4 Часть 1.
6. А ты сама — козел! (с) Или про обиды алкоголиков
Выводы:
Алкоголики очень обидчивы. Они обижены на весь мир вокруг, который не справедлив, на не таких людей, на плохую погоду, на плохую жену.
Примеры:
В прошлом обиды из меня лились без конца, я был вечно обиженным на весь мир человеком. Жена меня обижала, родители обижали, руководство на работе обижало, дача обижала, всё вокруг было лишь поводом для того, чтобы выпить.
Сейчас, анализируя последний год очень чётко вижу, как медленно, по чуть-чуть начали проявляться старые обиды. А мне не удалось отловить это всё. Очень много элементов проявлялись один за другим по всем направлениям. Я упустил десятки важнейших признаков появляющейся анозы. Самокритика растворялась очень медленно, постепенно. Был потерян контроль над своим сознанием и поведением.

 

Урок 4. Часть 1.
7. Я негодяй! Я подлец! Я жалкая ничтожная личность! (с) или про чувство вины наркоманов и алкоголиков
Выводы:
После употребления человек испытывает запредельное чувство вины, ищет зацепки за прошлое, пытается осознать, что случилось. Важно договориться с собой, начать лечение, а дальше в конструктивном диалоге приносить извинения, возмещать убытки.
Примеры:
Никогда раньше не испытывал такого дичайщего чувства вины как в последний раз. Оно размазывало по полу, текли сопли, слезы текли нескончаемым потоком. Похож на червя, как будто наступили сапогом и из тебя выдавили что-то жёлтое. Не можешь сидеть, не можешь лежать, хочется ходить туда-сюда, ломать руки и заглушить это состояние физической болью или очередным стаканом. Физически тело работает, ничего не болит, но чувство вины разрывает душу. Это страшно, это трудно описать и невозможно остановить, хочется исчезнуть, умереть любым способом, только побыстрее, чтобы избавиться от этого. Именно это самое страшное. Подвёл всех и доставил кучу неудобств коллегам, слез супруге, страха сыну, опозорился перед собой, обесценил работу десятков людей из рц и форума, появилась ненависть и злость, пропала вера, укрепилось чувство, что конченый и все бессмысленно. Даже сейчас воспринимать спокойно свое состояние не получается, стыдно перед женой и сыном, что оказался не тем, кем старался казаться им и себе.