Между первой и второй- Антон. М

[Антон М.]

Что важнее, сохранить жизнь или не обидеть девушку?

У нас много пьющих, нельзя поддаваться и пить за компанию
Приходится чем то жертвовать

Я понимал это. И внутри очень испугался предложению, но задавил его.
Девушка - она вот, рядом, ну а сохранить жизнь - это что-то абстрактное.
Обманул сам себя, вернул анозу.

 

[Янина мама Вадима]

До определенного этапа по утрам смотрел на алкоголь с отвращением.
Последние лет 10 начал глушить муки совести по утрам.

Значит вторая стадия у тебя давненько наступила.

 

[Янина мама Вадима]

Вот сейчас у меня будет очередная статья:

1. Какой же я здоровый, если пить мне теперь нельзя?

Она короткая, чтение на пару минут. Изложение, выводы мне известны еще до её перечитки, мысли и примеры тоже.
Это совсем не сложная задача - читать, пересказывать.

Антон, я знаю что ты читаешь быстро, а печатаешь ещё быстрее. Но, Антон, ты со своей скоростью вникаешь в прочитанное? Ведь на пятый раз прочитав тот же материал, можно в нем что-то новое увидеть, то что до этого не понимал.

 

[Янина мама Вадима]

Но так как я болен, то мне нельзя пить ни при каких обстоятельствах

Вот прошёл программу ты, всё понял и осознал. Зачем пить, для чего, зная какой вред от этанола? Важно понимать что тебе бухло ненужно вааще, а непрсто табу ставить на него.

 

[Янина мама Вадима]

у меня вторая стадия алкоголизма.

Уверен что в третью не перешёл?

 

[Антон М.]

Антон, я знаю что ты читаешь быстро, а печатаешь ещё быстрее. Но, Антон, ты со своей скоростью вникаешь в прочитанное? Ведь на пятый раз прочитав тот же материал, можно в нем что-то новое увидеть, то что до этого не понимал.

Янина, я знаю, как всё это работает, что происходит с мозгом, как появляются психозащиты, что нужно делать.
Когда осознаю, для чего мне это всё нужно, тогда, возможно, будет сдвиг.

 

[Антон М.]

Вот прошёл программу ты, всё понял и осознал. Зачем пить, для чего, зная какой вред от этанола? Важно понимать что тебе бухло ненужно вааще, а непрсто табу ставить на него.

Я не хотел пить, не планировал это делать.
Не думал об алкоголе, не планировал.

Но так вышло.
Мозг придумал "особый случай", я разрешил себе, а потом второй раз разрешил. И это было концом.

Больше не стану совершать такую ошибку.

 

[Янина мама Вадима]

Третья стадия: инвалидность.

Запои на третьей стадии. У тебя они были? Сколько тебе надо было бухнуть, чтоб запьянеть?

 

[Янина мама Вадима]

Янина, я знаю, как всё это работает, что происходит с мозгом, как появляются психозащиты, что нужно делать.
Когда осознаю, для чего мне это всё нужно, тогда, возможно, будет сдвиг.

Так ты как пулемёт строишь. Как осознаешь, ты ж кроме букв ничего не видешь.

 

[Антон М.]

Уверен что в третью не перешёл?

Наверное, это третья.
Огромный стаж, отсутствие целей в жизни, осознание бессмысленности всего + невозможность разрушить психозащиты и избавиться от анозогнозии.

 

[Янина мама Вадима]

Я не хотел пить, не планировал это делать.
Не думал об алкоголе, не планировал.

Но так вышло.
Мозг придумал "особый случай", я разрешил себе, а потом второй раз разрешил. И это было концом.

Больше не стану совершать такую ошибку.

Ты планировал Антон. Планировал с того момента когда об этом на форуме написал. А может и раньше, а на форуме уже рационализировал своё решение.

 

[Антон М.]

Запои на третьей стадии. У тебя они были? Сколько тебе надо было бухнуть, чтоб запьянеть?

Я не искал способ опьянеть и поднять себе настроение. Поэтому покупал и просто глушил чтобы выключить голову.
Задача была - убрать тревогу, тоску и грусть. Я хотел отключки.

 

[Антон М.]

Ты планировал Антон. Планировал с того момента когда об этом на форуме написал. А может и раньше, а на форуме уже рационализировал своё решение.

Может быть и планировал. На подсознательном уровне.
Я понял, что без алкоголя познакомиться и провести время с женщиной невозможно.
Все знакомые тащили в бар, все пили, удивлялись, что я не пью.
Потом я с ними обрывал связь, расстраивался сильно, а мозг работал и внушал, что ничего без стакана не получится.

Поэтому дожил до лета и плюнул на всё.
Выпил, зато расположил к себе, за руку человека подержал и обнять смог. Не жалею.

 

[Антон М.]

Так ты как пулемёт строишь. Как осознаешь, ты ж кроме букв ничего не видешь.

Я не смотрю на буквы когда печатаю.
Мысли сами появляются на экране, пальцы сами печатают.

 

[Гайка]

Я не хотел пить, не планировал это делать.
Не думал об алкоголе, не планировал.

Но так вышло.
Мозг придумал "особый случай", я разрешил себе, а потом второй раз разрешил. И это было концом.

Больше не стану совершать такую ошибку.

Напиши сейчас самые привычные для тебя способы реационализции

Например, когда ты пришёл на форум после срыва - ты обвинил бывшую жену, что она тебя предала
Это ведь не первый раз? Я уверена, что для твоего мозга это была уже привычная дорожка

Нужно чтоб ты их расписал, как можно больше и в следующий раз, когда тебе в голову придёт что то из этого списка - ты уже будешь знать, что это уловка мозга и не попадешься

 

[Гайка]

Я не искал способ опьянеть и поднять себе настроение. Поэтому покупал и просто глушил чтобы выключить голову.
Задача была - убрать тревогу, тоску и грусть. Я хотел отключки.

А решать проблемы не думал? Вместо того, чтоб новые создавать

 

[Гайка]

Может быть и планировал. На подсознательном уровне.
Я понял, что без алкоголя познакомиться и провести время с женщиной невозможно.
Все знакомые тащили в бар, все пили, удивлялись, что я не пью.
Потом я с ними обрывал связь, расстраивался сильно, а мозг работал и внушал, что ничего без стакана не получится.

Поэтому дожил до лета и плюнул на всё.
Выпил, зато расположил к себе, за руку человека подержал и обнять смог. Не жалею.

Антон, под алкашкой любой дурак может
А так чтоб по-настоящему, не хочется?

 

[Антон М.]

Напиши сейчас самые привычные для тебя способы реационализции

Например, когда ты пришёл на форум после срыва - ты обвинил бывшую жену, что она тебя предала
Это ведь не первый раз? Я уверена, что для твоего мозга это была уже привычная дорожка

Нужно чтоб ты их расписал, как можно больше и в следующий раз, когда тебе в голову придёт что то из этого списка - ты уже будешь знать, что это уловка мозга и не попадешься

Способы моей рационализации:
1. Я одинок, рядом со мной никого нет, мне некуда идти, никто не увидит, не узнает - разрешаю выпить.
2. У меня нет семьи, незачем стараться, то что я делаю, я делаю только для себя, а на себя наплевать, что хочу, то и делаю - разрешаю выпить.
3. Алкоголем разрушил свою семью, новую создать не получится, я старый, какая уже разница, всё без толку, плевать - разрешаю выпить.
4. Жена "предательница", как же эта фраза и клятва "в горести и радости"? Меня бросила как только я вылечился, значит я всегда был уродом, зачем жить? - выпить.
5. Меня никто и нигде не ждет после РЦ, чем заниматься и ради чего жить не понятно. Жизнь просрана. Можно пить.
6. Тяжело в одиночестве, но познакомиться и создать семью из-за старости невозможно, поэтому обречён до конца дней делать... что? Пить.
7. Нехватка денег, нет возможности гасить долги и вылезать из ямы => бессмысленность жизни, отсутствие какой-либо перспективы. Пить, чтобы сдохнуть.

Для меня бесполезна эта программа.

 

[Гайка]

Способы моей рационализации:
1. Я одинок, рядом со мной никого нет, мне некуда идти, никто не увидит, не узнает - разрешаю выпить.
2. У меня нет семьи, незачем стараться, то что я делаю, я делаю только для себя, а на себя наплевать, что хочу, то и делаю - разрешаю выпить.
3. Алкоголем разрушил свою семью, новую создать не получится, я старый, какая уже разница, всё без толку, плевать - разрешаю выпить.
4. Жена "предательница", как же эта фраза и клятва "в горести и радости"? Меня бросила как только я вылечился, значит я всегда был уродом, зачем жить? - выпить.
5. Меня никто и нигде не ждет после РЦ, чем заниматься и ради чего жить не понятно. Жизнь просрана. Можно пить.
6. Тяжело в одиночестве, но познакомиться и создать семью из-за старости невозможно, поэтому обречён до конца дней делать... что? Пить.
7. Нехватка денег, нет возможности гасить долги и вылезать из ямы => бессмысленность жизни, отсутствие какой-либо перспективы. Пить, чтобы сдохнуть.

Для меня бесполезна эта программа.

Последняя фраза это вывод или тоже пример?

Давай тепер все фразы раскладывай и опровергай с помощью логики и взятия ответсвенности

 

[Гайка]

Способы моей рационализации:
1. Я одинок, рядом со мной никого нет, мне некуда идти, никто не увидит, не узнает - разрешаю выпить.
2. У меня нет семьи, незачем стараться, то что я делаю, я делаю только для себя, а на себя наплевать, что хочу, то и делаю - разрешаю выпить.
3. Алкоголем разрушил свою семью, новую создать не получится, я старый, какая уже разница, всё без толку, плевать - разрешаю выпить.
4. Жена "предательница", как же эта фраза и клятва "в горести и радости"? Меня бросила как только я вылечился, значит я всегда был уродом, зачем жить? - выпить.
5. Меня никто и нигде не ждет после РЦ, чем заниматься и ради чего жить не понятно. Жизнь просрана. Можно пить.
6. Тяжело в одиночестве, но познакомиться и создать семью из-за старости невозможно, поэтому обречён до конца дней делать... что? Пить.
7. Нехватка денег, нет возможности гасить долги и вылезать из ямы => бессмысленность жизни, отсутствие какой-либо перспективы. Пить, чтобы сдохнуть.

Для меня бесполезна эта программа.

Во теперь запомни это или сохрани куда то! Что бы на грабли не наступать
Пойми что это просто цационализация, привычные дорожки мозга для достижения цели - выпить