Между первой и второй- Антон. М

Доброе утро!
Самым умным - не считаю. Мне нет нужды себя сравнивать с кем-то.

 

Доброе утро!
1. Почувствовать себя лучше потому, что другие творили более страшные вещи, чем я. Психозащита "я ничего очень страшного не делал".
2. Порадоваться \ позавидовать, что у других людей есть родители \ жены, их любят, их ждут, в них верят, а меня ничего нет. Психозащита "я одинок, никто не ждёт, никто не любит, нет смысла лечиться, изменить ничего нельзя, лучше умереть". Нравится чувствовать себя несчастным.
3. Нравится ощущать себя более опытным в теории, в жизни, подсказывать, советовать, обучать. Внушил себе, что несмотря на то, что я не смогу изменить свою жизнь, но кто-то - сможет и я капельку, но приложил к этому руку, сделаю хоть что-то полезное.

 

Доброе утро, Алина. Не раздражает, меня это не трогает. Потому что я знаю, что это не так.

Почему эта мысль кривая? Мне нужно действовать. Мне нужно работать, мне и моей бывшей семье нужны деньги.
А чтобы работать мне нужно где-то жить. Через пару месяцев мне нечем будет платить за РЦ и программу. Я не вижу никакой разницы, выйду я отсюда через неделю или через месяц. Лучше выйти сейчас, сохранить деньги и арендовать комнату, пока есть на что.

Мне не понятно, почему мысль "Я смогу и нужно действовать, решать проблемы" - кривая.
Ручка, бумага. Записал эту мысль в блокнот с заголовком Кривые мысли. Но я не понимаю, почему она такая.

 

Я не понимаю, что делаю не так.
Мне нужна работа, мне не на что и негде жить, мне нечего есть.
О чем еще я должен думать, мне не понятно. Я считаю деньги и понимаю, что мне нужно действовать, вот и всё.
Мозгом осознаю, что я болен. Как мне не быть самоуверенным, САМО-УВЕРЕННЫМ, если мне нужно выкарабкиваться самому и быть уверенным в своих силах, в том, что я смогу выжить, прокормить себя и вернуть долги?

 

Я пил не из-за отсутствия денег, а из-за того, что за 25 лет погряз в эту сраную зависимость.
Последние 10 лет я уже вообще ничего не решал и не управлял этим. Я ничего не мог сделать!
Я пил, а потом плакал, кричал и бился головой в стены, потому что НЕ ЗНАЛ, что делать.

Деньги - да. Без денег я - ничтожество. В СПБ злился, злился, ненавидел себя за то, что не могу приехать на выходные в Москву, потому что вынужден обращаться к тебе за расходами на сына и самокаты.
Мне было тошно и противно от этого. Потому что я не в состоянии был купить ребёнку булочку, чёрт возьми!
Результат 10 месяцев работы там - минус 100 тысяч на кредитной карте. Минус 10 тысяч ежемесячно.
Потому что мне не хватало зарплаты. И я каждый день себя накручивал и винил за это.

 

действовать можно только будучи здоровым. Сейчас ты нездоров и любое твое действие продиктовано больным мозгом.
И что ты можешь знать в то время, когда тебя так крутит и ломает.

До тебя не достучаться. Ты пришел не лечиться, а отсидеться в тепле и сытости.
Иначе, ты бы прислушивался к тому, что тебе пишут уже скоро 200 страниц.

Баран ты, даже не сомневайся. Уперся в свое и ни на секунду не задумываешься, что можешь быть неправ.

 

Алина, я не понимаю, почему все меня тыркают этим "отсидеться"?
Я - прислушиваюсь. Да, у меня кривые мысли. Я - не знаю, что с этим делать. Не знаю!
Ни тогда не знал, ни сейчас не знаю.

Все эти психозащиты - непробиваемые. Я не вижу никакого пути, не вижу никакого выхода.
Что я должен изменить, что? Я могу "отсиживаться" здесь еще не больше двух месяцев потому что у меня больше нет денег на это "развлечение".
Потом - дорога одна. РАБОТА и ЖИЛЬЁ.
Я НЕ ПОНИМАЮ, что кривого в этих мыслях, чёрт возьми, я не понимаю!

Все вокруг уже плюнули, потому что я - тупой и не понимаю.
Читаю статьи, работаю в других темах, выполняю инструкции. Пройду программу или не пройду, по отношению к прошлому году ничего не изменится. Всё будет - идентично. Работа, жильё, попытки обустроится и найти новую среду для общения и реализации.

Не может быть другого маршрута! Не бывает других маршрутов в жизни! У всех точно так!

 

Алина, я не понимаю, почему все меня тыркают этим "отсидеться"?
Я - прислушиваюсь. Да, у меня кривые мысли. Я - не знаю, что с этим делать. Не знаю!
Ни тогда не знал, ни сейчас не знаю.

Все эти психозащиты - непробиваемые. Я не вижу никакого пути, не вижу никакого выхода.
Что я должен изменить, что? Я могу "отсиживаться" здесь еще не больше двух месяцев потому что у меня больше нет денег на это "развлечение".
Потом - дорога одна. РАБОТА и ЖИЛЬЁ.
Я НЕ ПОНИМАЮ, что кривого в этих мыслях, чёрт возьми, я не понимаю!

Все вокруг уже плюнули, потому что я - тупой и не понимаю.
Читаю статьи, работаю в других темах, выполняю инструкции. Пройду программу или не пройду, по отношению к прошлому году ничего не изменится. Всё будет - идентично. Работа, жильё, попытки обустроится и найти новую среду для общения и реализации.
Не может быть другого маршрута! Мне нужны деньги, я хочу расплатиться с долгами, а дальше меня вообще ничего не волнует.

 

К чему прислушаться?
Все пишут одно и то же: кривые мысли, ты баран, ничего не понимаешь, ничего не слушаешь.

Я ищу конкретику и руководство к действию, вот и всё. Пытаюсь понять, что нужно сделать.
Кроме выхода отсюда, поиска работы, стремления закрыть долги, обустройства и крыши над головой, продолжения работы на форуме + буду продолжать программу, если покину РЦ досрочно - у меня нет другого плана действий.

 

толку от твоего "прислушиваюсь", если ты плюешь на рекомендации КФ.

ты не понимаешь почему эти мысли кривые и фиг с ним. Не понимаешь, просто поверь, что твои мысли (как мысли любого зависимого) тебя обманывают.

Но тебя ничего сейчас не волнует, кроме денег. Будет на что пить, пока не сдохнешь в своей блевотине.

 

49 (4-17) Агрессия амфетаминового наркомана.
Выводы: наркоманы очень часто агрессивны. Это проявление болезни. Сталкивают семьи лбами, угрожают, ругаются, портят вещи. Боятся полицию.
Мысли: все написано верно.
Примеры: я делал точно так же. Жаловался родителям на жену, жене на родителей, портил вещи, ругался, злился, бесился. Это проявление заболевания.

 

Алина, благодарю вас за совет.
Я - верю и догадываюсь, что делаю что-то не так. Но что - не понимаю. У меня нет возможности расслабиться и находиться в РЦ три, пять, семь месяцев и проводить это время в размышлении, адаптации-социализации.
Верно. Меня ничего не волнует кроме денег.
Мама и папа за меня не заплатят, жены и других родственников у меня нет.

 

что будет, когда ты выйдешь недолеченный, устроишься на хорошую денежную работу и? что дальше?

 

Ты же умный человек. Наверное.
Зачем ходишь по кругу?

Не понимаешь, что тебя водит мозг, который нуждается в алкоголе?

 

Я смогу возвращать долги, мне не будет стыдно встречаться с сыном, я смогу почувствовать, что на что-то годен.
У меня начнет пропадать стыд, что я нищий. Смогу заняться своим здоровьем.
Смогу помогать родителям в некоторых вопросах и помогать деньгами бывшей супруге потому, что ребенку нужно будет учиться дальше.
Перестану стыдиться своей беспомощности, стану уверенней в себе, смогу познакомиться с человеком для того, чтобы жить вместе, чтобы в моей жизни появился смысл - ждать кого-то, знать, что кто-то есть в жизни и стараться для этого человека.

 

почему все это ты не делал раньше?
Не говори только, что был алкоголиком. Ты и сейчас алкоголик.

 

Я догадываюсь об этом. Что мозг требует наркотик, поэтому составляет схему и убеждает, что нужно уходить.
Но!
Есть объективная реальность.
И есть количество денег в сумме ****** .
На эту сумму мне необходимо найти жильё, сходить к врачам, к психотерапевту, приобрести лекарства, арендовать угол, ездить на собеседования, заниматься обустройством.

Окей, это психозащита и больной мозг. Но у меня вот такая ситуация. Она - вот такая. Это не выдумка, а математика.

 

Делал! Именно так всё и делал, как описал. После РЦ нашёл работу, жильё, переехал.
Платил алименты, долги, увы, тянул, не хватало. Часто встречался с сыном.
Задумывался о том, что делать с работой, хватался за подработку, уверенность в своих силах росла.
Знакомился с людьми, пытался с кем-то сблизиться, искал смысл, чтобы быть полезным.

И на этот раз буду делать всё то же самое!

 

такая ситуация у любого алкоголика.
Хитрый мозг каждому нарисует картину, которая будет выглядеть в глазах зависимого вполне логичной.

Только в глазах зависимого. Трезвые люди видят, насколько абсурдны твои мысли.