Артемий 3.0

Можно ложиться раньше. Только смысл раньше ложиться, если я не могу заснуть 1-2 часа.

Глицин - это не о чем. Но хорошо, закажу и чай закажу. .

Всё подряд. И о будущем и прошлом, и настоящем.

 

Я спать! Всем спокойной ночи.

 

Анализ дня! 30.10 @Irina23 @Денчик

Всем доброго вечера.

Сегодня поспал на 15 минут больше, потому что наш дежурный проспал. Хочу заметить, что эти 15 минут мне много дали, проснулся я совсем иначе, чем обычно, на много бодрее.

В течении дня было нормально настроение. При это физическое состояние относительное. В общем задачи я делаю, но энергетический фон оцени на 6 из 10.

Благо урок не трудно дался, на него не много сил ушло.

Вот сейчас закончил занятия математикой. Приступать к математике сегодня было не много лень. Но когда приступил, и раскачался, довольно успешно поделал упражнения. Линейная функция мне дается, обязательные упражнения параграфа все решил. В правильности уверен. Упражнений в теме много, так что ещё минимум завтра буду над ней "сидеть".

В общем, всё хорошо.

 

Анализ дня! 31.10 @Irina23 @Денчик

8-00 подъем, разминка, завтрак;
8-45 за урок;
12-30 обед;
18-30 ужин, отчет СО;
20-00 анализ дня, план на день;
23-00 отбой.

Математика в течении дня найду момент.

 

Может бодрее был потому что раньше лег спать?

 

Может. Значит буду раньше ложиться.

 

@Артемий , как сегодняшний день?
Какое настроение было, когда о рыбалке писал?
Мне понравилось, из твоих статей кое-что запомнила.
Ты можешь сегодня или завтра позвонить, бабушка была бы рада, только она плохо слышит и понимает по телефону. Сегодня Никита звонил, разговор у них как-то не сложился - плохо бабушка слышит.

 

О чем так беспокоишься ,о чем твои мысли перед сном ? Обычно не можешь заснуть ,когда что то тревожит

 

Сегодняшний день, довольно хорошо прошел.

В целом состояние стало улучшаться, значительно.

Даже и не знаю, что я думал, когда о рыбалке писал. Я пока отбросил все эти мысли и чувства, потому как неизвестно когда рыбалка в жизнь вернется. И душу травить лишний раз не хочется. Я сейчас всё отпустил, что только можно, что бы легче было.
Но конечно хочется реализовывать задуманное. Но это всё потом как на ноги встану.

Сейчас спрошу, может получиться позвонить. А так ты в любом случае от меня бабушку поздравь, и пожелай ей, радости в жизни.

Сейчас спрошу про звонок. Если, что будь наготове звонок принять.

 

Пару дней уже лучше стал засыпать.

Думаю вообще обо всем. И о семье и о мире в котором живем. А часто, просто о том, "Какого хера я не засыпаю быстро?".

О будущем тоже думаю.

 

И положение дел откровенно иногда гнетет. А положение дел, я думаю догадываешься какое.

 

А про будущее думаешь в позитивном направлении?

 

Ты же знаешь, то, как мы мыслим, сильно влияет на то, как складывается наша жизнь. Артем,если постоянно думать негативно и фокусироваться на проблемах, жизнь будет идти в том же русле с постоянными трудностями и разочарованиями,но если начать мыслить позитивно, учиться замечать хорошее и верить в лучшее, постепенно и жизнь начнет меняться в лучшую сторону. Позитивный настрой обычно всегда помогает находить решения там, где раньше были одни трудности ,преграды , и так же притягивает к нам людей и возможности, которые поддерживают и вдохновляют.

 

@Артемий

 

Да.

 

Я сейчас попробовал подышать таким образом, что-то в этом в есть. Буду сегодня испытывать. Спасибо.

 

Анализ дня! 31.10 @Irina23 @Денчик

Всем добрый вечер.

Сразу скажу, что состояния спустя неделю приема витаминов и железа, стало значительно лучше. Можно сказать, что вернулось на прежний уровень. @Viktoriia

Сделал два урока. Доделал упражнения по математике.

В общем день успешный.

 

План на день! 1.11 @Irina23 @Денчик

8-00 подъем, завтрак;
8-40 за урок;
12-30 обед;
18-30 ужин, отчет СО;
20-00 анализ дня, план на день;
23-00 отбой.

Математика в течении дня.

 

Я так не думаю .Вечно какой то кислый

 

Славно, Арем. Пропей весь курс по инструкции (60 дней вроде) без перерыва, что такое анемия знаю не по наслышке. По первости ещё будут иногда провалы во второй половине дня, но к концу первого месяца должно состояние полностью нормализоваться.
Доброй ночи.