Артемий 3.0

Одними мыслями сыт не будешь.

Реально то, мало что происходит.

Можно сколько угодно себя утешать будущим, но реальность остается реальностью.

А реальность кроме ксило на меня действует. Хотя может быть, это от моего настроя зависит.

 

Ещё рекомендуется до отбоя где-то за час выходить из компа @Артемий

 

Ввсем спокойной ночи, я спать.

 

И какая твоя реальность ?у тебя есть люди ,которые любят тебя и переживают ,ты трезвый ,лечишься ..разве это не вызывает позитивность в твоей реальности ?
Артем ,решил ли ты для себя ,что твое последнее употребление было ? это радует тебя или наоборот нагнетает ?

 

@Артемий а как получается ,что ты на 115 уроке ?получается тебе скоро на выход что ли ?
Не вижу темы с уроками больных.

 

Объективно всё очень хорошо.

Да, я решил, что моё последнее употребление было. Но это мне особого заряда мне не приносит.

Наркомания она сама по себе.

Депрессивное состояние связано с чем-то другим, явно не с решением употреблять и не употреблять. Просто всё в серых красках. Конечно я не живу в кромешной тьме, но и просветов очень мало. Это как-то общий у меня такой фон энергетический, эмоционально заниженный.

А получилось это так, что я иду по "индивидуальной" программе. Вот мне и давали разные уроки. Уроки на мораль я пропустил, потому что воспитатель считает, что с моралью у меня всё нормально.

Я не знаю когда мне на выход.

Вот мой кабинет:
Кабинет для изложений Артемия | Форум НеНорма. Лечение наркозависимости и алкоголизма в Москве. Центр НеНорма +7 985 028 85 85

 

А вообще нормально у меня всё. А то я сейчас заметил, что как только начинают мусолить моё настроение, то я сразу скатываюсь в апатию, и начинаю сам верить, что у меня всё плохо, и на жалость давить.

Нормально у меня всё, и с настроение и состоянием.

 

Наоборот, да? Мозг ведь считает, что у него забрали что-то ценное, обделили. И поэтому теперь все будет ещё хуже, чем было.

 

Ты этот факт не принял, не ври. Отсюда и неудовлетворенность, и беспросветность, и мир в серых красках, просадка по гормонам.

 

А это уже вопросы к тебе, зачем ты себе эту ниточку (вероятности) себе опять оставляешь. Понимаешь ли...тот кто на уровне подкорки принял, что его последний раз уже был, тот иметь упадка сил и провалов по гормоналке на отмене не будет. Потому что организм перестает ждать привычной стимуляции, а начинает функционировать и вырабатывать все сам. Когда "помощи" нет и не предвидится, включаются все резервы.

 

Ты себя походу в "режим ожидания" загнал? И сидишь теперь в анабиозе, по законам сохранения энергии. Ну "молодец", чО.

 

Да, видимо всё так и есть.

Как можно на уровне подкорки принять решение, если подкорка это бессознательное?

 

Когда принимается бесповоротное решение. И человек знает, что именно так, и иначе уже не будет. Тогда и режим ожидания отключается, и торги прекращаются. Все как отрезает.

 

Я себя не загонял. Это проделки мозга. Конечно я ему даю сопротивление, и формирую определенные мысли и паттерны. Но в тех пределах, в которых хватает ментальной силы.

Я даже не думаю, что я выйду и торчать буду.

 

@Viktoriia

Но состояние постоянно напряженное, и неудовлетворенное. Не могу на месте усидеть без дела. Постоянные сокращения мышц в разных частях тела. Короче очень походит на эффект кортизола. Долго засыпаю.

 

Значит я его не принял. Только разве, что на верхнем уровне, который перед мозгом мягко говоря, ничто.

 

Человек, в отличие от животного, способен принять решение. И реализовать его. Вот и реши, человек ты и право имеешь, или животное.

Это проще, когда состояния явные, на уровне физиологии, осознаваемые и осязаемые. Дыхательные упражнения, йога и т.д. в помощь. Если ты считаешь, что все это херня, то так и будешь сидеть дальше. Организм приводить в порядок нужно, а не пускать на самотек - 'само' ничего не рассосется.

 

Что-то тут не сходиться.

Если мы говорим, о том, что стресс из-за не окончательно принятого решения возник. То как тут йога с дыханием поможет? Или что, я подышу и потянусь и у меня уровень силы мысли повыситься?

Я кстати сейчас сделал одно йогическое упражнения. Вы меня как-то подстегнули на это действие, а то я уже 3 месяца вообще ни хрена физического не делаю. Сижу и лежу.

П.С. Я йогу уважаю и не сомневаюсь в её целебном действии. Но когда дело доходит до связи физических упражнений и мыслительно-эмоционального состояния человека, то связь у меня обрывается.

 

Но ведь это ВРАНЬЁ мозга. Ты ведь точно знаешь, что это не так.

 

Да.