Артем Zhid Бросаю употребление наркотиков

Статья: Можно ли напоминать бросившему наркоману о наркотиках?

Вывод: Наркоману необходимо напоминать о том что он наркоман и о наркотиках в уместных и подходящих случаях . Самое главное обрубать его речи о пользе или безвредности наркотиков. Надо говорить ему о их вреде и до чего он себя довел. Так же не стоит его хвалить что он бросил, наоборот надо напоминать ему обо всем что было.

 

Статья: Чем заменить зависимость от наркотиков и надо ли это делать?

Вывод: Зависимость нельзя ничем заменить, особенно в первое время. Если вы будете пытаться заменить, то ваше новое занятие будет вам только напоминать о зависимости. Нельзя заниматься спортом потому что выброс гормонов от спорта не сравниться с наркотиком и вам захочется большего. Вам нужно просто начинать жить и заниматься мирскими делами, работать, укрепляться в социуме, искать круг общения, отдавать долги и т.д. И самое главное понимать, что в жизни не бывает всегда хорошо, бывает и плохо. И все трудности необходимо преодолевать.

 

Статья: Почему наркоманы “срываются” и чего нельзя делать, если бросил наркотики

Вывод: Наркоманы срываются, потому что хотят употребить, но не признаются в этом и занимаются самообманом. Они ищут причины срыва в общении с родственниками, с проблемами на работе, с не хваткой денег, и это все они расценивают как причины для употребления. Наркоманы оставляют себе ниточки для употребления, такие как: Курить марихуану, пить алкоголь, играть в казино, не законченные дела с дружками наркоманами, борьба с барыгами и т.д ничего из этого делать нельзя , все это приведет к употреблению.

 

Всем доброй ночи и до завтра!

 

8:00 Утренний туалет,зарядка (10 минут), завтрак, уборка комнаты.
9:00 Работа на форуме,уроки, перерывы на перекур.
13:00 Обед, дела по квартире, мытье посуды, возможно уборка.
14:00 Работа на форуме,уроки, перерывы а перекур.
18:00 Ужин, мытье посуды,уборка по кухне,уход за кошкой.
19:00 Продолжается работа по методу ( форум, уроки)
22:00 Чаепитие, подготовка ко сну.

 

Да, я как раз сегодня это прочитал, что мотивация должна быть такой, что наркоманом быть стыдно, отброс общества.

 

Хорошо, делал статьи, с родителями говорил пока у них выходные, все хорошо вообщем. Осталось 5 статей , завтра доделаю и буду снова экзамен сдавать.

Уснуть не могу в 23:00 поэтому пока еще на форуме сижу, читаю

 

Пью и глицин и пустырник и витамины.

 

Да, очень поменялось, особенно с мамой и сестрой, да и с зятем. Со всеми поменялось, даже с родственниками по телефону начал разговаривать, когда мама им звонит. До этого я раз в год, а то и в два с ними разговаривал и то без особого желания

Но мне кажется когда с изоляции выйду, родители и сестра будут очень переживать за меня, это им сейчас спокойно, когда они знают что я дома и успокоился. Но постараюсь следовать рекомендациям и положительно относиться к контролю

 

Доброе утро! Буду следовать! Да, говорили, не всегда удается уснуть, поэтому иногда еще захожу на форум, читаю

 

Доброе утро! Буду положительно относится к контролю, понял на сколько это важно.
В прошлых своих ремиссиях я очень бесился и возникал, когда меня контролировали. Звонили и говорили чтобы в 23:00 был дома, завтра на работу, а я орал что мне 30 лет и сам все знаю. Ну к чему это привело можно не озвучивать

 

Привет Гайка! Мне осталось сделать 5 статей, буду сегодня сдавать экзамен. У мамы крайний выходной , она проследит.