Конченный Некит. Скажите, что мне делать. Готов лечиться. Бросаю наркотики.

у тебя всё перепуталось
я говорила что префронтальная кора, сознание, не может сопротивляться сигналам из среднего мозга, подсознания больше 20 минут, средний мозг победит, а тяги это именно сигналы среднего мозга, поэтому никогда не надо себя дразнить и продлевать тяги.
Отвлекать себя чтобы не гонять тяги говорила Маруся.
и да, я говорли тяги не длятся долго, так же как позывы голода не длятся часами, пришло, ушло, так что и овлекаться не приходится долго, если ты действительно отвлекаешься а не гоняешь
и да, как Виктория сказала, за 20 минут, если не уворачиваться, "поставит раком"
Уворачиваться - это не торговаться
когда ты торгуешься, ты концентрируешься на этом и училиваешь тягу
не должно быть в твоем арсенали обдумывание тяги и торговля с собой
безальтернативно - отбрасываешь мысль, но чтобы она не цеплялась, как "не думайте о белой обезьяне", переключаешь сознание

вот как тебя перекорёжило, ты даже инструкции все извратил в свое голове

 

нет, об этом не жалею. жалел в непосредственный момент когда меня схватили за жопу, да. сейчас и в целом последние дни уже точно однозначное нет. я обманывал себя что смогу остановиться в любой момент, показывал красивые жесты типа выливания остатков промедола в раковину на глазах у ксбши (хотя сам в тот же день бухал чтобы залушить абстиненцию), но очевидно что остановиться я не смог бы. я благодарен за то что меня остановили.

 

красивые в каычках естетвенно

 

ты позавидовал красивой картинке. Того, что у наркомана не может быть красивой жизни, да и не красивой, а просто нормальной, ты не понимаешь?
Как можно совместить наркотики и хорошую жизнь ?

Да ты вообще ничего не вынес из статей.

 

я завидовл красивой картинке когда еще не знал что он употребляет
понимаю
и отчасти даже понимал тогда, по крайней мере высказывал эту мысль вслух, обсуждал с мамой, но в глубине души видимо не принимал до конца

 

что-то не складывается.
Ты написал, что тебе стало досадно, что он употребляет без тебя. И ты ему позавидовал, что он употребляет.

 

отчасти зависть красивой картинке которую я видел до употребление была причиной зависти употреблению
но лишь отчасти, основной причиной было то что я был наркоман в анозе который пол года держался каким то чудом и расшатал себе психику ночными сменами

 

уфф, хорошо, что наконец-то выяснили причину твоего охерения.

Если бы не ночные смены, все было бы отлично.
Теперь выяснить бы еще, почему ты решил, что тебе можно нарушать прямые рекомендации КФ.
Выбрать работу с ночными сменами, гонять тягу, не признаваться в ней, не обращаться за помощью на форум, обманывать мать и выставлять ее перед КФ неадекватной и перестраховщицей.

 

очень правдиво звучит - был знаком с методом.

Не освоил, не проникся, не прожил - ознакомился.

 

наверное действительно так
не применил к себе, не прочувствовал что это все про меня, а не какого то стороннего наркомана с улицы написано

 

наверное?
то есть, ты еще сомневаешься?

Ну ты фрукт...

 

не сомневаюсь. пытаюсь сгладить углы. это бессмысленно, вы правы. так и было. ьез наверное