Натали. Бросаю пить.

Кстати, @Nataly , ты уже получается месяц без спиртного. Как ощущения? Как здоровье? Есть какие-то изменения?

 

Мне сегодня Алина писала, ей и ответила.

 

Сначала по психике било, то хорошее настроение, то слезы градом, это первая неделя-полторы. Сейчас уже нет этих эмоциональных качелей. Постоянно думаю, в себе капаюсь, бывает и плачу, но стараюсь не раскисать. Появилось много энергии. По здоровью норм, даже спина не беспокоит. Что касается выпивки - не тянет, даже не сниться, пока так.

 

Вот и отлично! Раскисать точно не нужно, худшее уже позади)

 

Доброе утро. Когда читаю статьи, прям вижу что это мне знакомо, себя узнаю. Начинаю примеры писать и затык, все в одну массу сливается, какие-то общие чувства, впечатления, но чтобы конкретный пример трудно вспомнить.

 

Именно поэтому, Наташ, и нужно это писать. Пусть будет скомкано-мы все по-порядку разберем.
Психозащиты так и работают: только мы подходим к чему-то болезненному, сразу включается блок, отсюда и агрессия или избегание. У меня вот подруга, когда ходила к психологу, в такие моменты немела, чувствовала жар и вся покрывалась красными пятнами.
Но для того, чтобы эти психозащиты сломать (а это нужно, чтобы ты могла увидеть реальную картину), болезненные моменты нужно снова вспомнить, пережить и переосмыслить, но уже на трезвую голову.
А если ты продолжишь также поверхностно делать уроки, то ты придешь к выводу: "ужас, ужас, но это не про меня, таких вещей не было. А значит, можно пить. В самом деле, я же не конченная".

 

Привет. Чувство вины какое-то угнетающее, пессимистическое, ведет к бездействию. А чувство ответственности - это долг, совесть, ведет к действию.

 

Что красное вино полезно для гемоглобина, если в теплом виде то и от простуды, а коньяк расширяет сосуды.

 

Вина, прежде всего,это ненависть к себе за отвратительные действия и поступки:нахамила матери, враньё окружающим,безразличие к бытовым проблемам.И от чувства вины можно избавиться перейдя к чувству ответственности:за свои действия и поступки отвечаю я и только я,при этом не перекладывая свои проблемы на других и не забивая на них.

 

Урок № 4 № Как определить стадию алкоголизма и наркомании? С какого момента человек считается алкоголиком?
Вывод: Если есть тяга выпить, значит человек уже алкоголик. Стадию алкоголизма определяет нарколог, чтобы понять в каком состоянии находится организм и, соответственно, какое лечение ему назначить.
Мысли: Человек, который употребляет алкоголь, уже алкоголик. Себя увидела во всех стадиях и синдромах.
Пример: Не было денег не на продукты, не на алкашку и заложила в ломбард бабушкино золотое кольцо, потом выкупила. О том что взяла его, маме не сказала. Ужасный и неправильный поступок с моей стороны.

 

Я помню, как мама говорила, что пропало кольцо ее матери. Ты вроде в анкете указывала, что ты ничего не воровала у других, а оказывается, что это не так.
И ты же знаешь, что у мамы осталось от бабушки лишь кольцо и халат. Ведь это для нее память о своей маме и дороже любых денег. А ты взяла и отнесла ради выпивки вещь, которая для нее очень дорога. До чего доводит зависимость, капец.

Сейчас это кольцо у мамы, правильно я понимаю?

 

Оно давно у мамы, я выкупила его через несколько дней.

 

А откуда взяла деньги, чтобы выкупить его?

 

ЗП получила.

 

Урок № 4 № Клиническая характеристика первой стадии алкоголизма.
Изложение:
Для первой стадии алкоголизма характерны: отсутствие рвотного рефлекса ( организм привыкает к алкоголю и перестает защищать себя от интоксикации), начинается психологическая тяга к спиртному по любому поводу, будь это радостное мероприятие или ситуация, да просто настроение, так и по негативному - ссоры, бытовые проблемы, просто сложный день и т.д. Алкоголик планирует свое времяпровождение, чтобы было связанно с алкоголем (встреча с друзьями), меняется поведение при опьянении на неадекватное. Постепенно алкоголь начинает влиять на качество жизни, на работу. Человек уже более депрессивен, невротичен, рассеянный, рассредоточенный, пропадает желание и интерес к происходящему вокруг. Меняется ритм жизни, появляется бессонница, вылезают старые болячки. Частое употребление ведет к одиночному запою - никто не видит, не перед кем не позорится, никто не знает, значит не пьет. И дальше по нарастающей происходит деградация до второй стадии.
Вывод: От бытового пьянства до начала деградации второй стадии.
Мысли: Информативно.
Пример: Все выше перечисленное в изложении пройдено. Только рвотный рефлекс не пропадал, на протяжении нескольких последних месяцев часто рвота по утрам и иногда по вечерам, когда "здоровье поправляла". Ничего из вопиющего не идет из примеров. Я домашний алкаш, с компаниями давно не пила, а на корпоративах меру знала - с этими людьми еще работать и в грязь лицом нельзя упасть.

 

А разве блевать на пол, лежа в кровати и потом не убирать за собой-это норма?
Или что в комнате перегарная вонища, а твой собственный ребенок это нюхает?
Или что твоя мама постоянно пыталась забрать твоего ребенка жить в свою комнату, чтобы она нормально спала, не нюхала зловонный запах перегара и не слушала пьяный храп, а ты устраивала скандалы и не давала это сделать?
Это по-твоему не вопиющее поведение, Наташ?

 

И смотри, какое двуличие получается: перед коллегами, т.е. чужими людьми, стыдно, а перед родными: мамой и дочкой, нет. Никого не узнаешь в вышеописанной характеристике?