Влад. бросаю употребление наркоты

Здравствуй Влад!
Пищу нужно тщательно разжёвывать, в желудке зубов нет. И когда ты забрасываешь фрукты практически не жуя, они перевариваются наполовину, та, которая НЕ переварилась идёт кусочками в кишечник
и попросту говоря словами профессора\хирурга, гниют не перевариваемые в кишечнике.
Профессор говорит, еду нужно "пить", т.е., разжёвывать до кашеобразного состояния и только потом проглатывать.
Еда должна быть "топливом " для организма, для восстановления сил и энергии всего организма.
Как говориться:
завтрак съешь сам;
обед раздели с другом;
ужин, отдай врагу.
Т.е., завтрак кушаешь обязательно столько, сколько захочешь, НО, если съел хорошую порцию,
то и физическая нагрузка должна быть соответственной,
обед, съедаешь либо первое, либо второе т.е. свою норму которая есть у каждого человека.
Ужин - обязательно ДО 20:00.
Захочешь узнать свою норму пищи за раз, спроси, напишу.

 

Здравствуйте!
Владу только капельниц не хватает(, зачем Вы ему об этом напоминаете?
Ему таблеток разного рода предлагаемых с перебором достаточно. Ну что Вы в самом деле?!

Не должен КАЖДЫЙ пропивать эти витамины. Если человек правильно питается и ведёт хдоровый образ жизни, они ему НЕ нужны, он получит витамины необходимые из продуктов. в том числе и зелени,
которая НЕОБХОДИМА КАЖДОМУ человеку в рационе.

Дедушке сколько лет было на момент прописываемых ему уколов и капельниц?, не надо путать один организм с другим.
Каждый человек ИНДИВИДУАЛЕН, и подход к КАЖДОМУ должен быть ИНДИВИДУАЛЬНЫМ.

 

У каждого человека свой размер ладоней. Так вот, сделай из ладошек своих "лодочку",
кончики твоих пальцев должны быть соединены, а большие пальцы должны лежать вдоль указательных.
Попробуй сделать и напиши как получилось.

 

Влад, получилось сделать лодочку из двух ладошек соединённых вместе?

 

Молодец, вот эта канавка которая у тебя получилась и есть твой размер желудка и норма пищи, которая должна быть в него помещена. Лучше кушать норму и попить через пол\часа.
Желудок имеет свойство растягиваться, обрати внимание. Когда плотно поел, то ещё можешь чувствовать себя нормально, НО, как только ты после еды запиваешь компотом, киселём или просто водой.
то чувствуешь в желудке тяжесть и хочется расстегнуть ремень или ослабить резинку штанов.
Эо от того, что жидкость разбавляет желудочный сок и соответственно мешает расщеплению пищи.