Владимир См
3 триместр
Понял. Ну вот когда с утра делаем зарядку и не большое кардио. Мне только лучше и я становлюсь работоспособней. Просыпается мозг и тело.И смотри за своим состоянием, если вдруг после тренировок что то негативное будет- говори
Но в принципе должно всё нормально быть