Максим К. Бросаю наркотики

Тип это на сленге - пацан,мужик итд
Это не приниэение или оскоробление.
Только сейчас заметил,автоматически написал.

 

Нужно.

 

Пить те напитки, которые вы пили вместе со спиртным
Пользоваться каплями для носа ( кто«убил» нос)
Пить ,нарку и родственникам.
Заниматься медитациями и йогой.
Слушать музыку, которую слушали во время употребления или со смыслом про наркотики.
Курить марихуану.
Пить энергетики .
Смотреть фильмы и передачи про наркотики
Делать упражнения по отслеживанию чувств и тяги.
Читать психологическую литературу в целом.Бросать курить раньше, чем через год трезвости.
Пить психиатрические лекарстваЗаниматься спортом.

 

Выбросить телефон (считай выбросил), забыть наркодрузей (сами собой забудутся).
Что значит триггерить?
Сам себя триггерить - это значит тягу гонять.

 

Почему выбросил?

 

Наркодрузья которые адекватные - с ними не интересно,
наркодрузья с которыми общался - даже за деньги снова общаться не стану - черти.

 

Потому.
Почитай статьи.
Считай нет его.
Новый будет.

 

Значит всех в печку.

 

Я не спорил.

 

Всмысле нет,я статьи читаю,но мне телефон впринципе нужен будет,
так же как и аккаунты в соцсетях и номера старые.
Если делать всё как в статьях,проще в африку уехать,
я не собираюсь делать ВСЁ,как и сидеть в ребе по 5-6 месяцев,
у меня даже попытки трезвости не было ни одной,
Это глупо телефон выбрасывать,надо тогда получается комнату,
одежду,кровать выкинуть.
Если предлагаешь, купи другой тогда,но это бред - выбрасывать телефон,
не выбрасывая сим-карты и аккаунты.

 

Я и не говорю что с кем-то общение поддерживать собираюсь,но некоторые моменты
рекомендованные в статьях - маразм.

 

Пример маразма?
Пиши - обсудим.

 

Выбрасывать не надо ничего, даже если решишь заменить мне его другим, надо перенести всё,акк остался один нарко,дам поменяешь пароль,вотсапп,тг и инстаграм,так же как и гмайл и прочие подобные сервисы мне нужны,там много привязок и информации,которая мне нужна кроме употребления,по употреблению только фотки мест кладов в галерее и по мелочи может ещё что-то, вместе сядем - удалю, но выкидывать без моего ведома ничего не надо,это не только телефона касается,метод хороший, но и на солнце есть пятна, много каких- то глупых, непонятных мне шагов к трезвости,
в общем каких-то радикальных мер без обговора со мной,по поводу моих вещей прошу не принимать,
не отрицаю что телефон триггерит немного,но это чехол,сам телефон то тут причём,но если ты хочешь,выкинем,главное не телефон,а номера и информация.

 

Выкидывать телефон,вещи,заниматься спортом как минимум.

 

Кровать не триггер.
Телефон триггер номер 1.
Необходимые аккаунты и контакты восстановишь.
Потому что они необходимые.
О ненужном забудешь и думать не будешь..

 

В общем пока в любом случае делать не надо ничего, я не против каких-то трезвых решений, которые правда принесут пользу к неупотреблению, но делать просто потому что написано, не собираюсь, это метод по лечению наркомании, ане библия,не закон, не коран,
писали его люди, которые тоже ошибаются(Те же кто и договоры в займах составляет).

 

Без минимума по физике и зож ты просто не восстановишься.
Только не надо отвечать, что нет проблем...

 

Без меня ничего выкидывать не надо,повторяю,
На некоторых аккаунтах стоит двухфакторная АФ,
его будет не восстановить без телефона.