Триггерить себя любыми способами,не общаться с соупотребами, слушать музыку, удалить нарко акк
Максим К. Бросаю наркотики
- Автор темы Вадим Пархоменко
- Дата начала
Тип это на сленге - пацан,мужик итд
Это не приниэение или оскоробление.
Только сейчас заметил,автоматически написал.
Нужно.
Пить те напитки, которые вы пили вместе со спиртным
Пользоваться каплями для носа ( кто«убил» нос)
Пить ,нарку и родственникам.
Заниматься медитациями и йогой.
Слушать музыку, которую слушали во время употребления или со смыслом про наркотики.
Курить марихуану.
Пить энергетики .
Смотреть фильмы и передачи про наркотики
Делать упражнения по отслеживанию чувств и тяги.
Читать психологическую литературу в целом.Бросать курить раньше, чем через год трезвости.
Пить психиатрические лекарстваЗаниматься спортом.
Выбросить телефон (считай выбросил), забыть наркодрузей (сами собой забудутся).
Что значит триггерить?
Сам себя триггерить - это значит тягу гонять.
Почему выбросил?
Наркодрузья которые адекватные - с ними не интересно,
наркодрузья с которыми общался - даже за деньги снова общаться не стану - черти.
Мама Коли
Команда форума
Мне не нужно расшифровывать что значит "тип", подобный сленг употребляй дома.
Не буду проводить ликбез о значении данных слов, которые использовались ДО 20-го века,
и были искажены блатными.
То, что заметил хорошо, почаще перечитывай тобою написанное.
Мама Коли
Команда форума
Не нужно спорить с воспитателем, спорт в данном случае тот, который используют на полную мощь.
Зарядка и некоторые упражнения (без силовых нагрузок) -разрешены.
Значит всех в печку.
Я не спорил.
Всмысле нет,я статьи читаю,но мне телефон впринципе нужен будет,
так же как и аккаунты в соцсетях и номера старые.
Если делать всё как в статьях,проще в африку уехать,
я не собираюсь делать ВСЁ,как и сидеть в ребе по 5-6 месяцев,
у меня даже попытки трезвости не было ни одной,
Это глупо телефон выбрасывать,надо тогда получается комнату,
одежду,кровать выкинуть.
Если предлагаешь, купи другой тогда,но это бред - выбрасывать телефон,
не выбрасывая сим-карты и аккаунты.
Я и не говорю что с кем-то общение поддерживать собираюсь,но некоторые моменты
рекомендованные в статьях - маразм.
Пример маразма?
Пиши - обсудим.
Выбрасывать не надо ничего, даже если решишь заменить мне его другим, надо перенести всё,акк остался один нарко,дам поменяешь пароль,вотсапп,тг и инстаграм,так же как и гмайл и прочие подобные сервисы мне нужны,там много привязок и информации,которая мне нужна кроме употребления,по употреблению только фотки мест кладов в галерее и по мелочи может ещё что-то, вместе сядем - удалю, но выкидывать без моего ведома ничего не надо,это не только телефона касается,метод хороший, но и на солнце есть пятна, много каких- то глупых, непонятных мне шагов к трезвости,
в общем каких-то радикальных мер без обговора со мной,по поводу моих вещей прошу не принимать,
не отрицаю что телефон триггерит немного,но это чехол,сам телефон то тут причём,но если ты хочешь,выкинем,главное не телефон,а номера и информация.
Выкидывать телефон,вещи,заниматься спортом как минимум.
Кровать не триггер.
Телефон триггер номер 1.
Необходимые аккаунты и контакты восстановишь.
Потому что они необходимые.
О ненужном забудешь и думать не будешь..
В общем пока в любом случае делать не надо ничего, я не против каких-то трезвых решений, которые правда принесут пользу к неупотреблению, но делать просто потому что написано, не собираюсь, это метод по лечению наркомании, ане библия,не закон, не коран,
писали его люди, которые тоже ошибаются(Те же кто и договоры в займах составляет).
Без минимума по физике и зож ты просто не восстановишься.
Только не надо отвечать, что нет проблем...