Владимир. Борьба с зависимостями

@Владимир См , здесь главное нужно понять и не спеши.

 

Не страшно ошибиться, главное нужно пробывать.

 

Правильно.

 

Спокойной ночи и тебе.

 

@Владимир См , привет. Хорошего дежурства и разобраться с уроком.

 

Да, ответы на вопросы в конце и мысли

 

Рефлексия -не просто мысленный процесс
Ты можешь подумать "хочу пиццу", но это же не рефлексия)
Рефлексия – это процесс осознанного размышления о своих мыслях, чувствах, действиях и их причинах, а также о результатах этих действий и их влиянии
Например тебе грустно, ты это осознал, ты думаешь почему, вывел причину, обдумал что эта причина очень часто вызывает у тебя грусть, обдумал что можно с этим сделать, какие действия предпринять, что изменить

Эмпатия- когда ты понимаешь, рампознаешь чувства другого человека и способен их чувствовать
Другому больно и ты сострадаешь, тебе больно за него
Другой счастлив и ты эмоционально разделяешь с ним счастье, тебе радостно

А значение слова инсайт знаешь?

 

Ты понимаешь чувства других, но ты не испытываешь сострадание/радость за другого?
Или ты понимаешь и чувствуешь, но не знаешь что с этим делать?
Или ты плохо различаешь чужие чувства?

 

А чего не спросил ?
Это озарение, как будто лампочка в голове зажглась
"Инсайт (от англ. insight) - это внезапное понимание, озарение, которое позволяет увидеть скрытую суть проблемы или найти решение, которое до этого не было очевидным"