Anna R
Команда форума
Артем, привет!
Думаю,тебе было бы проще реагировать на внешние раздражители, если бы ты хотя бы 5-6 месяцев побыл в РЦ. Но, что сделано, то сделано. Так просто труднее перестроить себя, но возможно.
Как-то читала тут совет:"Если прям тянет сорваться, представьте, как это уже произошло." Представь, как плачет мама, Вика. Как она ростит ребенка одна, а ты опять живешь от дозе к дозе. Уже не так притягательна идея сорваться, да?
А в целом тебе нужно просто дать себе больше времени и реально пройти программу. Через нехочу, через немогу. И это действительно поможет тебе поменять отношение к наркотикам и алкоголю и оно уже не будет триггерить.
У тебя впереди очень много трудностей и счастливых моментов. Ты пока еще очень молод, чтобы все это не упустить. Любой успех - это преодоление себя, воля и труд. Хоть в спорте, хоть на работе, хоть в отношениях.
@Артамон
Думаю,тебе было бы проще реагировать на внешние раздражители, если бы ты хотя бы 5-6 месяцев побыл в РЦ. Но, что сделано, то сделано. Так просто труднее перестроить себя, но возможно.
Как-то читала тут совет:"Если прям тянет сорваться, представьте, как это уже произошло." Представь, как плачет мама, Вика. Как она ростит ребенка одна, а ты опять живешь от дозе к дозе. Уже не так притягательна идея сорваться, да?
А в целом тебе нужно просто дать себе больше времени и реально пройти программу. Через нехочу, через немогу. И это действительно поможет тебе поменять отношение к наркотикам и алкоголю и оно уже не будет триггерить.
У тебя впереди очень много трудностей и счастливых моментов. Ты пока еще очень молод, чтобы все это не упустить. Любой успех - это преодоление себя, воля и труд. Хоть в спорте, хоть на работе, хоть в отношениях.
@Артамон