Ильгар. Бросаю алкоголь

[Anna R]

Очень интересно! Антон тоже приехал

Я была вживую на лекции диакона Иоана, 1 раз в записи смотрела. Причем он проводил лекции как для светского общества, а не религиозного. Мне очень понравились, а я отметила для себя, что сама по себе трезвость ничего не дает. Т.е. я замечала, что многие реабилитанты думают "буду трезвым-залог успеха". Но это не так и многие, выходя из РЦ сталкиваются с тем, что фиг знает, что с этой трезвостью делать.
Поэтому стоит к ней относится как к естественному, базовому. Как к тому, без чего нормальная счастливая жизнь априори не возможна. А чтобы сделать ее нормальной и счастливой, нужно наполнять ее уже другими ценностями.

 

[Anna R]

А еще поняла, что даже от малых доз алкоголя я становлюсь более раздражительной. Перестала подбухивать и теперь спокойнее воспринимаю выкрутасы Маши. Я прям заметила, что более терпима и спокойнее стала.

 

[Ильгар]

Мне очень понравились, а я отметила для себя, что сама по себе трезвость ничего не дает. Т.е. я замечала, что многие реабилитанты думают "буду трезвым-залог успеха". Но это не так и многие, выходя из РЦ сталкиваются с тем, что фиг знает, что с этой трезвостью делать.

Вот тоже самое он сказал. Тоже верующий.
Он мне еще вопрос задал, "А что будет, если ты выйдешь отсюда, а жена тебя бросит все равно?"

Я ответил, "Хороший вопрос. Не могу вам ответить на данный момент".

 

[Яр_ослав]

Насчет умственного плана не соглашусь. Я достаточно быстро схватываю и анализирую информацию, которая мне интересна.
Самая большая проблема в моем случае, это заставить себя делать то, что мне не интересно. Я могу час/два только настраивать себя, чтобы начать читать статью.

Это называется прикладывать усилия. Если ты их не прикладываеш, значит ты установил сам себе же блок в своём преобразовании. И выходит, что дебит с кредитом не сходится , когда ты пишешь, что хочешь вылечиться

 

[Яр_ослав]

Но я сказал правду

Да это ясно, и видно. Но не значит, что не изменимо. 10 статей в день делай. Это твоя норма

 

[Ильгар]

Это называется прикладывать усилия. Если ты их не прикладываеш, значит ты установил сам себе же блок в своём преобразовании. И выходит, что дебит с кредитом не сходится , когда ты пишешь, что хочешь вылечиться

С твоим выводом не возможно не согласиться.
Я вылечиться хочу, но подсознательно жду какой то волшебной пилюли что-ли, чтобы не приходилось все это читать или чего то, что меня заставило это делать с удовольствием и не принудительно.

Домой хочется не передать словами как. И я прекрасно понимаю, что чем быстрее сделаю, тем быстрее буду дома. Но не идет, так как должно((
Бред, ну как есть.

 

[Ильгар]

Да это ясно, и видно. Но не значит, что не изменимо. 10 статей в день делай. Это твоя норма

С завтрашнего дня у меня норма 1 урок в день)

Но получается уже с послезавтра, т.к. завтра дежурю

 

[Koda]

С твоим выводом не возможно не согласиться.
Домой хочется не передать словами как. И я прекрасно понимаю, что чем быстрее сделаю, тем быстрее буду дома.

У самурая нет цели, только путь!

 

[Koda]

Но не идет, так как должно((

Ильгар, среднее время концентрации внимания у взрослых составляет около 20–45 минут для сложных задач. А у тебя, думаю в данный период будет поменьше. Попробуй использовать таймер, как я тебе писал ранее. Например: 15 минут читаешь, потом 5 минут отдыхаешь. Но пока эти 15 минут читаешь, ни на что не отвлекаешься, а в пятиминутном перерыве можешь делать что хочешь и потом опять по кругу (время конечно можешь под себя подстроить). Даже если тяжело начать читать, просто запуская таймер и приступай, пусть будет твоим триггером и подсознательно будет легче, так-как будешь знать, что тебе надо почитать всего 15 минут, а не сразу целую статью или что там у тебя.

 

[Ильгар]

Ильгар, среднее время концентрации внимания у взрослых составляет около 20–45 минут для сложных задач. А у тебя, думаю в данный период будет поменьше. Попробуй использовать таймер, как я тебе писал ранее. Например: 15 минут читаешь, потом 5 минут отдыхаешь. Но пока эти 15 минут читаешь, ни на что не отвлекаешься, а в пятиминутном перерыве можешь делать что хочешь и потом опять по кругу (время конечно можешь под себя подстроить). Даже если тяжело начать читать, просто запуская таймер и приступай, пусть будет твоим триггером и подсознательно будет легче, так-как будешь знать, что тебе надо почитать всего 15 минут, а не сразу целую статью или что там у тебя.

Задачи не сложные тут. Самое сложное начать и не потерять интерес к тому, что изначально не интересно)

Ладно, разберемся, выхода нет.

 

[Anna R]

Я вылечиться хочу, но подсознательно жду какой то волшебной пилюли что-ли,

Помнишь рекламу тренажера слим-шейпер? Такая бабочка, на живот лепишь, она там током фигачит, типа сокращая мышцы. Реклама такая красивая еще была, все с прессом-кубиками. Лежишь на диване, к пресс качается.
Вот было бы классно,если бы это работало, а не это вот все.

 

[Koda]

выхода нет.

Опять урок, опять срок
Тот же форум и постабстинентный синдром
Нужно вбить в строку "вывод"
Что я - раб, а не повелитель бутылок и стопок
Выхода нет
Выхода нет

Сплин - Выхода нет (1998 год)

 

[Ильгар]

Помнишь рекламу тренажера слим-шейпер? Такая бабочка, на живот лепишь, она там током фигачит, типа сокращая мышцы. Реклама такая красивая еще была, все с прессом-кубиками. Лежишь на диване, к пресс качается.
Вот было бы классно,если бы это работало, а не это вот все.

Помню))

Я в зале могу часами до потери сознания херачить. Думаю, далеко не каждый сможет, понимаешь о чем я?

 

[Anna R]

Помню))

Я в зале могу часами до потери сознания херачить. Думаю, далеко не каждый сможет, понимаешь о чем я?

Не совсем.
А я вот не люблю сам процесс, но мне нравится быть в форме или когда у меня получается что-то.

 

[Ильгар]

Не совсем.
А я вот не люблю сам процесс, но мне нравится быть в форме или когда у меня получается что-то.

Я к тому, что силовые тренировки, это тоже большая работа над собой. Не каждому под силу.
Хотят выглядеть хорошо, но делают это посредственно. Заставляют себя, мучаются на тренировках.
А кто то получает от этого истинное удовольствие. И результат будет разный.

 

[Anna R]

Я к тому, что силовые тренировки, это тоже большая работа над собой. Не каждому под силу.
Хотят выглядеть хорошо, но делают это посредственно. Заставляют себя, мучаются на тренировках.
А кто то получает от этого истинное удовольствие. И результат будет разный.

Так и есть, но в любом случае будет какой-то результат. А вот если не делать, то его 100% не будет. Иногда нужно делать то, что не хочется, чтобы было то, что хочется.

 

[Ильгар]

Так и есть, но в любом случае будет какой-то результат. А вот если не делать, то его 100% не будет. Иногда нужно делать то, что не хочется, чтобы было то, что хочется.

Все верно. Делаю как могу, то, что не хочется.

 

[Anna R]

Все верно. Делаю как могу, то, что не хочется.

Время собирать камни, Иль.

 

[IvanteevKa]

Время собирать камни, Иль.

И складывать их в новую котомку.
Нужно быть очень внимательным, что брать с собой. Ведь эту котомку ты понесешь по жизни дальше. До этого в твоей котомке было много всего ненужного и вредного. У тебя есть возможность взять с собой теперь только нужное и дорогое.

 

[Ильгар]

Урок №5 Часть 1 Статья 9. Как и отчего умирают наркоманы в больницах и как их хоронят
Вывод:
Наркоманы умирают в ужасных муках и агонии.
Мысли:
Очень не приятная с.мерть, жалко родственников, которым пришлось это пережить.
Пример:
Нет