Холли
1 триместр
Спасибо Федь, и прости меня, пожалуйста.
Вот всё это произошедшее помню, кроме галлюцинаций и паничек. Как будто психика вырезала этот момент из памяти.
Полина. Алкоголизм
- Автор темы Антон Волков
- Дата начала
Вот всё это произошедшее помню, кроме галлюцинаций и паничек. Как будто психика вырезала этот момент из памяти.
Холли
1 триместр
Сейчас я испытываю только стыд, больше пока ничего не могу сказать. До этого ощущала лютую ненависть и презрение, что было скорее всего из-за анозогнозии, недооценки степени тяжести моего состояния и дикого стресса на фоне осознания того, что я опять вынуждена сидеть в клетке.
Холли
1 триместр
Сюда написать?
Холли
1 триместр
Не сразу, денег то вообще не было. Еле хватало на корм котам, пачку дешёвых сигарет и пару роллтонов в день.
Холли
1 триместр
№Урока 2 №Статья 1. Степень адекватности наркомана. Анозогнозия, бред и психозащиты
Вывод: Против наркологического больного бесполезно использовать убеждения, просьбы, уговоры, ультиматумы. Он неосознанно, посредством психозащит, будет всё больше вставать в оборону, гневаться, обвинять всех вокруг и нести в большинстве случаев достаточно правдоподобный и логичный бред, лишь бы оправдать своё употребление.
Поэтому чтобы затормозить и убрать отрицание болезни у зависимого часто надо использовать принудительные методы, с помощью определённых действий, даже силы.
Мысли: У наркомана/алкоголика присутствует склонность к самообману и инициированию газлайтинга. Это идёт в основном из-за расстройств мировоззрения и самой анозогнозии. Также у него нарушены биоритмы организма и он уже не может жить по-другому, его сознание ищет всё новые и новые причины для ещё одной дозы. Хотя сам он, скорее всего, не хочет употреблять. Как правильно было написано в статье: "не хочет, но не может".
Пример: Я пыталась обосновать своё употребление посредством самообмана и обмана других. Я чувствовала и понимала, что есть большая проблема, но бессознательно игнорировала свою болезнь: ссылалась на депрессию, стресс, низкую самооценку, боязнь людей, хотя всё это были симптомы, а не причины. Я признаю, что скорее всего несла полнейший бред и даже сама в него верила, лишь бы оправдать перед собой и окружающими свой алкоголизм.
Вывод: Против наркологического больного бесполезно использовать убеждения, просьбы, уговоры, ультиматумы. Он неосознанно, посредством психозащит, будет всё больше вставать в оборону, гневаться, обвинять всех вокруг и нести в большинстве случаев достаточно правдоподобный и логичный бред, лишь бы оправдать своё употребление.
Поэтому чтобы затормозить и убрать отрицание болезни у зависимого часто надо использовать принудительные методы, с помощью определённых действий, даже силы.
Мысли: У наркомана/алкоголика присутствует склонность к самообману и инициированию газлайтинга. Это идёт в основном из-за расстройств мировоззрения и самой анозогнозии. Также у него нарушены биоритмы организма и он уже не может жить по-другому, его сознание ищет всё новые и новые причины для ещё одной дозы. Хотя сам он, скорее всего, не хочет употреблять. Как правильно было написано в статье: "не хочет, но не может".
Пример: Я пыталась обосновать своё употребление посредством самообмана и обмана других. Я чувствовала и понимала, что есть большая проблема, но бессознательно игнорировала свою болезнь: ссылалась на депрессию, стресс, низкую самооценку, боязнь людей, хотя всё это были симптомы, а не причины. Я признаю, что скорее всего несла полнейший бред и даже сама в него верила, лишь бы оправдать перед собой и окружающими свой алкоголизм.
Холли
1 триместр
№Урока 2 №Статья 2. Механизм психической защиты наркомана
Вывод: Ложь - основной механизм психической защиты. Она свойственна всем, однако трезвые и здравомыслящие люди способны её пресечь, в отличие от людей с искажённым сознанием. Наркотические вещества бьют не только по психическому, но и физическому здоровью. У зависимых людей меняется гормональный фон, приобретает новые настройки. Организм подгоняется под постоянное нахождение определённых веществ в крови и сам перестаёт вырабатывать нужные. Как итог - человек уже не может радоваться и просто нормально функционировать без допинга.
Мысли: Наркоман не может перестать употреблять, но при этом боится внешнего порицания и неодобрения. Часто скрывает или лжёт на тему своей зависимости.
Пример: "Он не может остановиться, но и признать то, что он не может остановиться — он не может". Эта фраза из самоучителя как раз точно описывает мою ситуацию. Я не раз приходила к выводу, что надо переставать пить, бросала на разные промежутки времени. Появлялось ложное ощущение того, что всё под контролем. Но позже, как ни крути, мысль о выпивке всё равно, хочешь-не хочешь, а промелькнёт. Я испытывала тоску, грусть, немного тревожность и раздражительность спустя какое-то время трезвости. А как только позволяла себе выпить, так сразу чувствовала, что всё наладилось, что выпью совсем чуть-чуть и только сегодня, что управляю своими действиями и мыслями. Таким образом я стала жертвой своей же лжи.
Вывод: Ложь - основной механизм психической защиты. Она свойственна всем, однако трезвые и здравомыслящие люди способны её пресечь, в отличие от людей с искажённым сознанием. Наркотические вещества бьют не только по психическому, но и физическому здоровью. У зависимых людей меняется гормональный фон, приобретает новые настройки. Организм подгоняется под постоянное нахождение определённых веществ в крови и сам перестаёт вырабатывать нужные. Как итог - человек уже не может радоваться и просто нормально функционировать без допинга.
Мысли: Наркоман не может перестать употреблять, но при этом боится внешнего порицания и неодобрения. Часто скрывает или лжёт на тему своей зависимости.
Пример: "Он не может остановиться, но и признать то, что он не может остановиться — он не может". Эта фраза из самоучителя как раз точно описывает мою ситуацию. Я не раз приходила к выводу, что надо переставать пить, бросала на разные промежутки времени. Появлялось ложное ощущение того, что всё под контролем. Но позже, как ни крути, мысль о выпивке всё равно, хочешь-не хочешь, а промелькнёт. Я испытывала тоску, грусть, немного тревожность и раздражительность спустя какое-то время трезвости. А как только позволяла себе выпить, так сразу чувствовала, что всё наладилось, что выпью совсем чуть-чуть и только сегодня, что управляю своими действиями и мыслями. Таким образом я стала жертвой своей же лжи.
Холли
1 триместр
№Урока 2 №Статья 3. Какая самая большая потребность наркоманов?
Вывод: Ошибочно рассуждать, что самая значимая в жизни наркомана потребность, это наркотик. Наркоман - это такой же человек, как и все остальные, и для того, чтобы понять, что ему нужно, надо сначала задуматься - а что нужно обычным здоровым людям? Тут мы имеем две составляющие: физические потребности и социальные потребности. К физическим относятся: еда, вода, крыша над головой, потребность в размножении. Социальные же потребности исходят от психики, которая нуждается в заслуженном одобрении, симпатии и благосклонности окружающих. Наркоман же, будучи зависимым, ведёт себя так, что вместо всех вышеперечисленных вещей он получает совершенно противоположный результат. Всякий наркоман в какой-то момент начинает понимать, что люди порицают и осуждают наркоманию. Он начинает стыдиться, скрывать, лгать, агрессировать, переводить стрелки, нападать на того, кто уличает его в зависимости или пытается помочь.
Мысли: Каждый наркоман начал употреблять не от того, что у него душа не спокойна и жизнь плоха, а потому что он пытался получить одобрение какого-то микросоциума (компании), чтобы доказать свою значимость и самоутвердиться.
Пример: В 15 лет я общалась с людьми, которые постоянно выпивали (бывший, парочка школьных подруг, их круг общения). Поначалу я просто проводила с ними время, даже отказывалась от газировки, потому что тогда мои принципы ещё работали. Но после длительного общения я поддалась их влиянию и решила поймать "их волну", хоть меня никто и не уговаривал и не упрашивал.
Вывод: Ошибочно рассуждать, что самая значимая в жизни наркомана потребность, это наркотик. Наркоман - это такой же человек, как и все остальные, и для того, чтобы понять, что ему нужно, надо сначала задуматься - а что нужно обычным здоровым людям? Тут мы имеем две составляющие: физические потребности и социальные потребности. К физическим относятся: еда, вода, крыша над головой, потребность в размножении. Социальные же потребности исходят от психики, которая нуждается в заслуженном одобрении, симпатии и благосклонности окружающих. Наркоман же, будучи зависимым, ведёт себя так, что вместо всех вышеперечисленных вещей он получает совершенно противоположный результат. Всякий наркоман в какой-то момент начинает понимать, что люди порицают и осуждают наркоманию. Он начинает стыдиться, скрывать, лгать, агрессировать, переводить стрелки, нападать на того, кто уличает его в зависимости или пытается помочь.
Мысли: Каждый наркоман начал употреблять не от того, что у него душа не спокойна и жизнь плоха, а потому что он пытался получить одобрение какого-то микросоциума (компании), чтобы доказать свою значимость и самоутвердиться.
Пример: В 15 лет я общалась с людьми, которые постоянно выпивали (бывший, парочка школьных подруг, их круг общения). Поначалу я просто проводила с ними время, даже отказывалась от газировки, потому что тогда мои принципы ещё работали. Но после длительного общения я поддалась их влиянию и решила поймать "их волну", хоть меня никто и не уговаривал и не упрашивал.
Холли
1 триместр
№Урока 2 №Статья 4. Почему наркоман всегда врет?
Вывод: Наркоманам характерно иррациональное мышление: он может начать преувеличивать или преуменьшать, искажать факты, искать логику в своём недееспособном поведении и образе жизни. Это происходит, потому что он понимает, что его поступки не соответствуют нормам и ожиданиям, принятым в обществе, но не может прекратить употреблять. Отсюда психозащиты, ложь и самообман.
Мысли: Когда наркоман говорит, что осознаёт свою зависимость и приводит какие-то аргументы, чтобы обосновать своё употребление, значит он врёт. Он может кормить себя и близких людей какими-то обещаниями и (как бы это не было абсурдно) искренне верить в них сам.
Пример: "Я сильная, я справлюсь, вот с понедельника начну штудировать вакансии и дополнять резюме" - так лгала я себе последние месяцы перед РЦ. Но работу так и не нашла, потому что каждый злосчастный понедельник (ну и в другие дни недели) неосознанно искала всевозможные и даже глупые, нелогичные причины и доводы, чтобы отложить поиск: ментально ещё не восстановилась, настроение не то, погода - дрянь, никуда не поеду, лучше заняться уборкой, может йогой позаниматься, надо сходить в магазин, что-то не очень себя чувствую, сегодня похмелюсь, а завтра возьму себя наконец в руки, в игре вышло обновление, не до поиска работы, а готовить и стирать кто за меня будет? Вот так и продолжала кормить себя пряниками, попутно выпивая, а позже уже лгала близким. Невозможно описать словами, насколько мне было и сейчас стыдно за саму себя же.
Вывод: Наркоманам характерно иррациональное мышление: он может начать преувеличивать или преуменьшать, искажать факты, искать логику в своём недееспособном поведении и образе жизни. Это происходит, потому что он понимает, что его поступки не соответствуют нормам и ожиданиям, принятым в обществе, но не может прекратить употреблять. Отсюда психозащиты, ложь и самообман.
Мысли: Когда наркоман говорит, что осознаёт свою зависимость и приводит какие-то аргументы, чтобы обосновать своё употребление, значит он врёт. Он может кормить себя и близких людей какими-то обещаниями и (как бы это не было абсурдно) искренне верить в них сам.
Пример: "Я сильная, я справлюсь, вот с понедельника начну штудировать вакансии и дополнять резюме" - так лгала я себе последние месяцы перед РЦ. Но работу так и не нашла, потому что каждый злосчастный понедельник (ну и в другие дни недели) неосознанно искала всевозможные и даже глупые, нелогичные причины и доводы, чтобы отложить поиск: ментально ещё не восстановилась, настроение не то, погода - дрянь, никуда не поеду, лучше заняться уборкой, может йогой позаниматься, надо сходить в магазин, что-то не очень себя чувствую, сегодня похмелюсь, а завтра возьму себя наконец в руки, в игре вышло обновление, не до поиска работы, а готовить и стирать кто за меня будет? Вот так и продолжала кормить себя пряниками, попутно выпивая, а позже уже лгала близким. Невозможно описать словами, насколько мне было и сейчас стыдно за саму себя же.
Холли
1 триместр
№Урока 2 №Статья 5. Кому и зачем врет наркоман? Как заставить его говорить правду?
Вывод: Правда является отправной точкой в выздоровлении наркомана, однако добиться её от него крайне сложно. Многие пытаются оказывать на больного психологическое давление с целью вразумить его, но таким образом в ответ на прессинг получают только больше раздражения, отстранения и лжи. Если постоянно подначивать наркомана на ложь, стыдить его, читать основы морали и тыкать носом в омерзительность его зависимости, то у него включится самозащита, и вы в итоге ничего не добьётесь. Как ты с другим - так и он с тобой. Для достижения правды необходимо для начала разобраться в особенностях мышления наркоманов, понять механизм лжи в целом и говорить с больным откровенно, поведать о психологических защитах.
Мысли: Все люди лгут, осознанно или неосознанно (самообман). Только трезвый человек сталкивается с этим периодически (и способен это анализировать), а наркоман - постоянно. В нём сидит та самая изменённая больная личность, которую перманентно надо подкармливать ложью.
Пример: Во время моего нахождения в наркологической больнице мне рекомендовали отправку на реабилитацию, так как на момент поступления у меня были не очень хорошие анализы, которые показывали крайнюю истощённость организма. Спустя неделю лечения и повторной сдачи анализов вопрос о реабилитации отпал. Мой лечащий врач была не очень вовлечена в психологические проблемы своих пациентов и вечно где-то пропадала. Прямо перед моей выпиской её перевели, и отпускала меня уже другой врач. Как только я переступила порог её кабинета, то начала вести себя так, будто я полностью здорова и у меня вообще нет никаких проблем, будто моё нахождение в больнице - ошибка. Она некоторое время изучала мою историю болезни, потом начала говорить со мной по душам (к моему удивлению), задавать вопросы и пристально смотреть в глаза. Вдруг она сказала: "Мне тебя очень жаль, скорее всего ты в скором времени вернёшься сюда или попадёшь в другое место". В этот момент моя маска спала, я поняла, что она видит меня насквозь, видит мою ложь. Слёзы потекли практически моментально от осознания того, что она права, хоть и факт этого осознания я не хотела принимать. Но в итоге я ей созналась, что у меня действительно не всё так радужно и перспективно, как я до этого говорила. Мне пожелали всего наилучшего и вот спустя меньше недели я оказалась в РЦ, как она и говорила.
Вывод: Правда является отправной точкой в выздоровлении наркомана, однако добиться её от него крайне сложно. Многие пытаются оказывать на больного психологическое давление с целью вразумить его, но таким образом в ответ на прессинг получают только больше раздражения, отстранения и лжи. Если постоянно подначивать наркомана на ложь, стыдить его, читать основы морали и тыкать носом в омерзительность его зависимости, то у него включится самозащита, и вы в итоге ничего не добьётесь. Как ты с другим - так и он с тобой. Для достижения правды необходимо для начала разобраться в особенностях мышления наркоманов, понять механизм лжи в целом и говорить с больным откровенно, поведать о психологических защитах.
Мысли: Все люди лгут, осознанно или неосознанно (самообман). Только трезвый человек сталкивается с этим периодически (и способен это анализировать), а наркоман - постоянно. В нём сидит та самая изменённая больная личность, которую перманентно надо подкармливать ложью.
Пример: Во время моего нахождения в наркологической больнице мне рекомендовали отправку на реабилитацию, так как на момент поступления у меня были не очень хорошие анализы, которые показывали крайнюю истощённость организма. Спустя неделю лечения и повторной сдачи анализов вопрос о реабилитации отпал. Мой лечащий врач была не очень вовлечена в психологические проблемы своих пациентов и вечно где-то пропадала. Прямо перед моей выпиской её перевели, и отпускала меня уже другой врач. Как только я переступила порог её кабинета, то начала вести себя так, будто я полностью здорова и у меня вообще нет никаких проблем, будто моё нахождение в больнице - ошибка. Она некоторое время изучала мою историю болезни, потом начала говорить со мной по душам (к моему удивлению), задавать вопросы и пристально смотреть в глаза. Вдруг она сказала: "Мне тебя очень жаль, скорее всего ты в скором времени вернёшься сюда или попадёшь в другое место". В этот момент моя маска спала, я поняла, что она видит меня насквозь, видит мою ложь. Слёзы потекли практически моментально от осознания того, что она права, хоть и факт этого осознания я не хотела принимать. Но в итоге я ей созналась, что у меня действительно не всё так радужно и перспективно, как я до этого говорила. Мне пожелали всего наилучшего и вот спустя меньше недели я оказалась в РЦ, как она и говорила.
Я не держу на тебя обид. Понимаю, что ты тогда была под действием большого количества алкоголя, и что ты больна и тебе нужна помощь.
Сейчас лечение так же воспринимаешь?
Несколько месяцев взаперти это малая плата за последующую трезвую жизнь
Сейчас ты занимаешься построением фундамента будущего
Да и клетка не плохая) есть игры, фильмы, еда нормальная, как потеплеет можно шашлыки жарить, огородом заниматься, на речку ходить
Пиши в эту тему изменения, мысли, что бы мы все понимали твоё состояние
Мне нравится твой склад ума
Ты склонна рефлексировать и понимаешь написанное про физиологию, механизмы зависимости
У тебя точно все хорошо будет, главное не утаивай ничего и старайся
И буквы из тебя вытягивать не приходится, пишешь развернуто
Красота, тьфу-тьфу-тьфу
Марина мама Полины
Наш человек
К этой статье «Кому и зачем врет наркоман» и примеру о пребывании твоем в больнице хотела добавить . 29 декабря после выписки из больницы ты сразу приняла решение выпить с подругами «Палаты номер 6», даже не пытаясь врать нам с бабушкой. Уже в такси домой ты так решила и точка. Наши тихие попытки вразумить и аккуратное психологическое воздействие только раздражение и гнев вызвали. Психологическая защита твоя включилась и в жесткой форме. Возможно, бестолковое лечение в больнице той вызвали твой протест и гнев. Но нам и в голову не могло прийти, что выписку из Нарко-больницы можно «отметить». Надеюсь, что ты это сейчас понимаешь и больше подруг из той «палаты номер 6» не будет в твоей жизни. Они только на дно будут тянуть. Тогда это было страшно и непонятно, а мы с бабушкой от страха конфликта с тобой промолчали. Тоже дали слабину, в надежде, что присутствие бабушки и Фёдора тебя остановят. В итоге это привело к запою и ты здесь.
Холли
1 триместр
Если честно, объедаюсь, аппетит зверский.
Холли
1 триместр
Я вообще до этого РЦ даже никогда не интересовалась методами лечения алкоголизма, слышала только про 12 шагов. Да и как многие несведущие считала, что алкоголику нужно самому справиться со своей зависимостью. Происходящее здесь меня слегка удивило, особенно когда начала читать самоучитель и проводить с собой параллели. И про клетку я с тобой согласна, здесь не лежишь под капельницей в ожидании выписки, а занимаешься собой, прокачиваешь мозги. К тому же я уже привыкла к этому дому и его обитателям)
Обитатели сейчас не самые комфортные, но все же)
Сейчас как воспринимаешь это лечение? Видишь его необходимость ?