Виктор13.Избавляюсь от зависимости. Полинаркоман. Снова здравствуйте. Алкоголь, соль

Та имеешь ввиду тут момент компульсий или момент возникновения тяги?

 

Делаю

 

Вот смотри, смоделируем ситуацию. механизм: срабатывает рефлекс, на обстановочный раздражитель (например стресс), мозг дает сигнал употребить, возникает влечение, разум начинает мне подкидывать идеи как себе разрешить употребить. Я в этот момент должен осознать что это самообман. Все так?

 

каждую свою мысль или идею писать на форуме, маме говорить, себе задать вопрос "Зачем мне это, какая цель, к чему ведет". Критическое мышление вернётся в полном объёме, начнёшь видеть.

 

смотри, рефлекс хоть и угаснет, но всё равно может сработать, главное, не вестись на него. Он сработает вхолостую. Раз вхолостую, два. Действия нет, которым рефлекс обусловлен, верно? И он сойдет на нет. Посмотри на цирковых животных, они на рефлексе. Но если забрать его из цирка и перестать заставлять едой или болью выполнять какие-то действия (например, прыжок через кольцо), животное со временем "забудет"

 

да, мозг подкидывает "старый" вариант борьбы со стрессом, а ты не ведешься и поступаешь "по-новому"

 

Понятно. Раз-два может сработать это условно говоря, да? На самом деле можно много раз с этим столкнуться, или нет?

 

У бывшего друга был магазин наркотиков и деньги, но ему постоянно приходилось врать всем о себе
-Бывший друг занимается мошенничеством, у него есть деньги, но он обкрадывает людей и это стремно.
-Моя знакомая работает проституткой, но она не уважает себя. По ней видно что ей не построить никогда нормальные отношения, потому что она потеряла ценность себе и святым вещам.

Так себе знакомые, вообще. Это обычный круг общения торчков, конечно. И это явный показатель, что нужно полностью менять окружение. Ты же понимаешь, что у нормальных людей таких знакомых быть не может?

 

В чем была уловка, не совсем поняла. Ловили на живца?

Для чего быть плохим? Влиться в ту компанию?

Зачем нужна была любовница? В принципе? Не хватало секса с той девушкой?

 

Из стандартов выдержка:

"небольшая тяга и может проявляться временами, в течении 3-х лет. Это - нормально и наше лечение не убирает тягу полностью, как будто, человек и не употреблял никогда. За эти три месяца снимается острое состояние, возвращается критика, укрепляются моральные нормы, насколько возможно - рассеиваются динамические стереотипы. Но полностью забыть - это только через три года.

КФ в этом случае надо рекомендовать перечитывать статьи про срывы, там описаны опасные моменты тяг в первый год трезвости. Непреодолимой тяги у них точно не будет в первый год трезвости. Она будет появляться изредка и моментами, слабенькая совсем. Потом может проявиться на 2-3 дня навязчивая идея, компульсии. Надо просто терпеть и запрещать себе. Не разрешать и всё."

 

Да, ловили на живца дурачков, деньги зарабатывали.
Плохим да, чтоб казаться крутым, влиться в компанию.
Секса хватало. Даже не знаю что мной двигало в тот момент, мне было 18. Но мне кажется я это делал, просто потому что мог.

 

Конечно, понимаю, у меня нет ни малейшего желания общаться ни с кем из людей из старого круга общения. Знаешь, когда я лечился в прошлый раз, я как будто не хотел отпускать этих людей. А сейчас, я как будто бы счастлив что больше с ними не буду общаться. И мне очень нравится что моё отношение так изменилось. Хочу создать хороший круг общения, людской, а не из карикатур на людей.

 

Спасибо, понятно. А что такое динамические стереотипы?

 

Ну, старые, которые у наркомана в динамике.

 

Те стереотипы, которыми живёт торч

 

Ну ты же и много чего другого делать мог. Не делал же, верно?

 

Понял. Что то типо мысли о том что если покуришь травы станет легче?

 

Например? Мне кажется что в том возрасте я как раз таки делал все что мог. Тот возраст мне представляется абсолютно без границ на можно и нельзя.

 

Как у алкашей, да, мифы об алкоголизме

 

Ты просто ответил так "делал, потому что мог", но в 18 можно же и учиться, и быть волонтёром, донором крови, путешествовать, ходить на курсы по IT , к примеру. Но делал почему-то аморальные вещи, почему? Может, всё же, не только потому, что мог?